Чому психологічний капітал може бути найкращою інвестицією

Від Психологія праці та організації виникла в останні роки збільшення вивчення позитивної організаційної поведінки (Позитивна організаційна поведінка, POB), яка зацікавлена ​​в застосуванні позитивних психологічних якостей і здібностей людей для підвищення ефективності роботи.

І саме в цьому контексті виникає поняття психологічного капіталу, що визначається як стан позитивного психологічного розвитку особистості, що виходить за межі людського та соціального капіталу.

Цей стан позитивного психологічного розвитку є важливим предиктором добробуту, який, крім того, можна культивувати та покращувати, що призводить до висока адаптивність, сприяючи відданості, продуктивності та задоволенню роботою працівників, а також їх психічному здоров’ю.

Стовпи психологічного капіталу

Психологічний капітал складається з чотирьох основних психологічних ресурсів державний тип; вони не є рисами особистості, тобто вони сприйнятливі до розвитку та змін, тому можуть відігравати вирішальну роль у розвитку окремих осіб, команд та організацій.

Дослідження виявили такі основні психологічні ресурси, як самоефективність, оптимізм, надія та стійкість.

самоефективність

У своїй теорії соціального пізнання Бандура (1997) визначає самоефективність Що віра в нашу власну здатність організувати та виконати необхідні дії для досягнення певних досягнень. А основними джерелами самоефективності є: досвід успіху, сторонній досвід, вербальне переконання та емоційні стани.

Самоефективність є однією з найважливіших детермінант мотивації та поведінки людини. Це означає віру людини в її здатність успішно виконати завдання, досягти мети або подолати перешкоду.

Таким чином, чим більше ми впевнені у власній компетентності, тим більша ймовірність, що ми спробуємо прагнути і наполегливо долати можливі труднощі.

• Пов'язана стаття: «Що таке соціальна психологія?»

Оптимізм

Ми широко розуміємо оптимізм як мати загальне очікування, що майбутнє принесе нам успішні результати, на відміну від песимізму, коли таке очікування мало б негативні наслідки.

Його характеристики позитивних очікувань, гнучкості та адаптивності є важливими предикторами психічного здоров’я, діючи як захисний фактор проти стресу та депресії. депресія, і надає перевагу високому особистісне зростання.

На організаційному рівні дослідження показують, що оптимістично налаштовані співробітники не тільки почуваються краще, але й отримати кращі результати, оскільки їхній оптимізм пов’язаний з їхньою продуктивністю, задоволенням і щастям (Юссеф і Лутанс, 2007).

• Вас може зацікавити: «Помилковий оптимізм: що це таке і які його негативні наслідки?»

Надія

надія є позитивний стан мотивації, заснований на нашій здатності знаходити різні шляхи до бажаних цілей, а також силу спонукати нас до них (Снайдер, 2002).

Люди, які дивляться на своє повсякденне життя з надією, як правило, сподіваються на успіх і, швидше за все, прагнуть особистісного зростання.

У поздовжньому дослідженні Wandeler і Bundick (2011) дійшли такого висновку надію слід підтримувати в робочому та організаційному середовищі, серед інших позитивних можливостей, щоб гарантувати, що працівники можуть підвищити свою передбачувану професійну компетентність.

Стійкість

The стійкість це здатність боротися з труднощами, конфліктами чи невдачами або протистояти їм, виходити відновленими та зміцненими, таким чином сприяючи нашому прогресу та вдосконаленню наших навичок.

Стійкі люди зазвичай характеризуються такими ознаками: беззастережне сприйняття реальності, володіння глибиною віра в те, що життя має сенс, і неймовірна здатність імпровізувати та пристосовуватися до змін (Коуту, 2002).

Тобто стійкість робить нас сильнішими та успішнішими перед обличчям труднощів, розкриваючи себе як можливість для нашого потенційного розвитку.

Наша найкраща інвестиція

Тому важливо досягти оптимального позитивного психологічного функціонування мати впевненість, щоб взяти на себе та докласти зусиль, необхідних для успішного виконання складних завдань (самоефективність), робити позитивне ставлення до нашого майбутнього успіху (оптимізм), наполегливо йти до наших цілей і знати, як перенаправити шляхи для їх досягнення (надія) і, зіткнувшись із можливими проблемами, відновитися та йти далі (стійкість).

Хоча це правда, що як концепція психологічного капіталу, так і його дослідження виникають в організаційних і роботи, ніхто не уникає нас, що вона може застосовуватися до всіх сфер нашого життя, оскільки мова йде про наш розвиток психологічний.

Таким чином, збільшення нашого психологічного капіталу може бути найкращою інвестицією в нашому житті.