Психолог Арлет Гаррідо Круз (Мехіко)

Моя головна мета — супроводжувати вас професійно, чуйно та наполегливо у складному процесі самопізнання. За роки мого досвіду я виявив, наскільки велике бажання людини продовжувати, продовжувати отримати інструменти та почати новий спосіб життя, але я також усвідомлюю, наскільки це важко. Цей простір створено для того, щоб за допомогою методів когнітивної поведінкової терапії пацієнт знаходив спосіб відповідально керувати своєю поведінкою та змінювати її. Цей простір для! Говоріть про це, про непереборне, неможливе, нестерпне!

Раціональна емоційно-поведінкова терапія. Когнітивна поведінкова терапія. Парна терапія - Модифікація саморуйнівної поведінки - Постійне оновлення в різних сферах психічного здоров'я. - Ефективні методи втручання при прикордонному розладі особистості (BPD), - Біполярному розладі, тривожності, депресії, епізодах паніки та суїцидальній поведінці

У моєму досвіді когнітивно-поведінкової терапії я мав змогу спостерігати, що пацієнти з депресією, тривогою або з діагнозом з певним розладом у своїх хворобах вони стикаються з глибоким болем, страхом, сумом, стражданням, гнівом, розчаруванням, тощо Це змушує їх вірити, що вони ніколи звідти не вийдуть, що біль ніколи не закінчиться і що він для них нестерпний. У цьому просторі руки ми знайшли механізми, які дозволили їм звільнитися від відчуття неможливості більше терпіти, зумівши змінити ті негативні думки, які вони завдають стільки болю та вчаться жити зі своїми емоціями та приймати їх, усвідомлюючи, що робить їх нестійкими, і впроваджують методи, які дозволяють їм приймати та подолати свої обставини.