110 найкращих фраз для важких часів

Життя сповнене проблем і труднощів, це беззаперечна реальність, з якою можна зіткнутися лише через рішучість, сміливість і спосіб, яким ми рухаємося вперед. Кожна людина має різну здатність дивитися на життя та протистояти труднощам, які виникають, нам просто потрібно рухатися далі та довіряти своїм силам.

Щоб розширити можливості вашого стійкість у важкі моменти чи кризи, які для вас важкі, тут ми розглянемо кілька найкращі фрази для важких часів.

• Пов'язана стаття: «160 мотивуючих фраз, щоб зосередитися на успіху»

Найбільш надихаючі фрази для важких часів

З цією колекцією цитат, щоб зіткнутися з важкими моментами в житті, ви зможете знайти необхідну мотивацію для вирішення проблеми, через яку ви проходите.

1. Я зрозумів, що люди забудуть те, що ти сказав, люди забудуть те, що ти зробив, але люди ніколи не забудуть, як ти викликав у них почуття. (Майя Анджелоу)

Важливо мати когось, хто тебе підтримує і завжди поруч.

2. Досконалість недосяжна, але якщо ми прагнемо досконалості, ми можемо досягти досконалості. (Вінс Ломбарді)

Досконалість суб’єктивна, але ми можемо бути чудовими в тому, що хочемо робити.

3. Якщо ви подивіться на те, що у вас є в житті, ви завжди матимете більше. Якщо ви дивитесь на те, чого вам не вистачає в житті, вам ніколи не вистачить. (Опра Вінфрі)

Не порівнюйте себе ні з ким, тому що ви завжди хочете мати більше.

4. Не здавайтеся: каміння на вашому шляху – це сходинки до вашої долі.

Незважаючи на труднощі, не здавайтеся, продовжуйте.

5. Ви сьогодні туди, куди привели вас ваші думки; ти будеш завтра туди, куди приведуть тебе думки. (Джеймс Аллен)

Бережіть свої думки, вони зроблять вас переможцем або переможеним.

• Вас може зацікавити: «190 мудрих фраз для роздумів про життя»

6. Коли здається, що все йде проти вас, згадайте, що літак злітає проти вітру.

Не лякайтеся обставин, просто дивіться в очі.

7. Не озирайтеся назад і не запитуйте: чому? Подивіться вперед і запитайте себе: чому б і ні? (Альберто Мур)

Залиште минуле позаду, зосередьтеся на майбутньому.

8. Ви ніколи не дізнаєтеся, наскільки ви сильні, доки бути сильним не стане вашим єдиним вибором.

Обставини допомагають вам формувати свою особистість.

9. Ви не зможете змінити те, з чим відмовляєтеся стикатися.

Навіть якщо ви не хочете з чимось зіткнутися, це все одно буде, просто майте сміливість зіткнутися з цим.

10. Коли сил не вистачає, дух падає. Тільки ти здатний відшукати дихання в бур'янах. (Хуан Армандо Корбін)

Навіть якщо все піде не так, як очікувалося, не впадайте у відчай.

11. Люди, у яких життя складається добре, - це люди, які шукають обставини, які їм потрібні, а якщо ні, то вони їх знаходять. (Джордж Бернард Шоу)

Якщо хочеш бути щасливим, іди, знайди її.

12. Вам доведеться пережити важкі часи, таке життя. Але я кажу: «Нічого з тобою, просто так сталося». Бачити позитив у негативних подіях. (Джоель Остін)

Кожна проблема має позитивну сторону, зосередьтеся на ній.

13. Що не вбиває мене, робить мене сильніше. (Фрідріх Ніцше)

Жодна обставина, ситуація чи проблема не вічна, завжди є рішення.

14. Ми повинні прийняти біль і спалити його як пальне для нашої подорожі. (Кендзі Міядзава)

Переживіть свій біль, щоб ви могли його викинути.

15. Цівка води робить яму не силою, а наполегливістю. (Овідій)

Не забувайте, що наполегливість — це те, що робить різницю.

16. Виживає не найсильніший і не найрозумніший, а той, хто найбільш здатний адаптуватися до змін. (Чарльз Дарвін)

Якщо ви зможете прийняти зміни та адаптуватися до них, життя стане кращим.

17. Ми можемо кидати каміння, скаржитися на них, наступати на них або будувати з них. (Вільям Артур Ворд)

Не залишайтеся в страху, візьміть його як зброю і боріться.

18. Що б не сталося, навіть у найбурхливіший день, минають години і час. (Вільям Шекспір)

Все трапляється, навіть коли це щось боляче.

19. Ми володіємо своєю долею. Ми капітани своєї душі. (Вінстон Черчилль)

Ви відповідаєте за своє життя, ніхто інший.

20. Я можу прийняти помилку. Кожен може зазнати невдачі. Але я не можу погодитися, щоб не спробувати. (Майкл Джордан)

Життя полягає в тому, щоб пробувати щось, навіть якщо ви зазнаєте невдачі.

21. Подібно до того, як ми розвиваємо наші м’язи, піднімаючи тяжкості, ми формуємо свій характер, долаючи виклики та труднощі. (Стівен Р. Кові)

Подібно до того, як ми тренуємося, щоб мати кращу фігуру, ми також повинні тренувати свою силу, щоб продовжувати рух.

22. Хто не стикався з бідою, той не знає своєї сили. (Бенджамін Джонсон)

Тільки зіткнувшись з обставинами, які дає нам життя, ми знаємо, на що ми здатні.

23. Не має значення, наскільки повільно ви рухаєтеся, якщо ви не зупиняєтеся. (Конфуцій)

Йдіть у своєму темпі, головне, щоб ви досягли мети.

• Пов'язана стаття: «Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії»

24. Посеред труднощів ви знайдете можливість.

У труднощах криються можливості.

25. Життя зробить вас щасливими, не сумнівайтеся. Але спочатку ви повинні зробити себе сильним.

Ви повинні бути сильними, щоб зустріти життя.

26. Життя - це 10% того, що зі мною відбувається, і 90% того, як я реагую. (Чарльз Суіндолл)

Проблеми вирішуються тим, як ви реагуєте.

27. Це просто шторм; спокій зробить все це того варте.

Після бурі настає спокій, не забувайте про це.

28. Коли сили вичерпуються, розум зникає. Тільки ти можеш знайти дихання в підліску. (Хуан Армандо Корбін)

Навіть коли пейзаж здається темним, на шляху завжди є світло.

29. Ваша удача може статися після того, як ви не досягнете того, чого так сильно бажаєте.

Удача виникає через сталість, яку ви маєте.

30. Злиться, коли прийде час, але не будьте жорстокими ні до себе, ні до когось іншого.

Не виплачуйте свій гнів на інших або на собі.

31. Ніколи не пізно бути тим, ким ти міг би бути. (Джордж Еліот)

Якщо ви хочете змінити свій спосіб бачення життя, що ж, продовжуйте, ще не так пізно, як ви думаєте.

32. Завжди рано здаватися. (Норман Вінсент Піл)

Не здавайтеся легко, боріться, поки не зможете більше.

33. Невдача – це успіх, якщо ми вчимося з неї. (Малкольм Форбс)

Не бійтеся невдачі, це лише навчання.

34. Не рахуй дні, щоб дні рахувалися. (Мухаммед Алі)

Не зосереджуйтесь на днях, просто виділіть хороше в кожному.

35. Найкращий час дня зараз. (П'єр Боннар)

Немає кращого часу, ніж зараз.

36. Думай, мрій, вір і дерзай. (Уолт Дісней)

Не залишайтеся в мрії, працюйте над її здійсненням.

37. Я вважаю, що особистісний ріст багато в чому залежить від здатності діяти.

Тільки те, як ви зіткнетеся з проблемами, буде вашим особистим зростанням.

38. Ніколи не пізно займатися улюбленою справою.

Якщо є щось, що ти хочеш, то йди шукай це, нехай ніщо тебе не зупиняє.

39. Секрет просування вперед полягає в тому, щоб почати. (Марк Твен)

Почати — найважче, решта — легко.

40. Щоранку вставайте з ідеєю з’їсти світ.

Ніколи не припиняйте мати позитивний настрій.

41. Коли стає важко, важке продовжується. (Джозеф Кеннеді)

Чим більше труднощів підносить вам шлях, тим сильнішим ви повинні бути.

42. Якщо ми йдемо в правильному напрямку, нам потрібно продовжувати. (Буддійське прислів'я)

Коли шлях, яким ви йдете, правильний, не зупиняйтеся і рухайтеся далі.

43. Поверніться обличчям до сонця, і тіні будуть за вами. (прислів'я махорі)

Якщо ви в це вірите, вас ніхто не зупинить.

44. Коли ви перестаєте ганятися за негативними речами, ви даєте позитивним шанс наздогнати вас. (Лоллі Даскал)

Не зациклюйтеся на негативі, шукайте позитивні речі і зосередьте на них всю свою увагу.

45. Пам'ятайте, що ви не можете не бути собою. (Вейн Дайер)

Не будь копією, будь оригіналом.

46. Ніколи не здавайся. У вас лише одне життя. Іди забери її. (Річард Е. Грант)

Ніколи не здавайся, рухайся вперед - це те, що ти повинен робити.

47. Життя продовжується. (Енді Нгуєн)

Кожен день - це новий початок.

48. Спробуйте і зазнайте невдачі, але не забувайте спробувати. (Стівен Кагва)

Якщо ви зазнаєте невдачі, це не має значення, оскільки ви можете спробувати ще раз.

49. Завжди роби все можливе. Що зараз посієш, те потім пожнеш. (Ог Мандіно)

Робіть усе можливе сьогодні, щоб завтра було чудовим.

50. Наполегливість зазнає невдачі 19 разів і досягає успіху 20 разів. (Джулі Ендрюс)

Не переставайте пробувати знову і знову, результат буде чудовим.

• Вас може зацікавити: «110 потужних фраз зусиль і важкої праці»

51. Визнання того, що ви не там, де хотіли б бути, є відправною точкою, щоб почати змінювати своє життя. (Авраам Маслоу)

Якщо ви не щасливі, змініть шлях.

52. Просіть не легке навантаження, а міцну спину.

Прагніть у кожну мить.

53. Негаразди та наполегливість можуть створити ваше життя. Вони дають безцінну цінність і самооцінку. (Скотт Гамільтон)

Наполегливість - це гасло.

54. Ви можете все, але не все. (Девід Аллен)

Робіть одну справу за раз, щоб досягти успіху.

55. Мрії надзвичайно важливі. Ніщо не робиться без попереднього уявлення. (Джордж Лукас)

Ніколи не припиняй мріяти. Саме вони заведуть вас далеко.

56. Занадто багато з нас не втілюють у життя свої мрії, тому що живуть у своїх страхах. (Лес Браунс)

Викиньте свої страхи, ну, вони великі камені на дорозі.

57. Якщо ви наполегливо працюєте над чимось, великі речі стануться. (Ніл Макдоно)

Важка праця окупається.

58. Єдина частина, де «успіх» стоїть перед «роботою», це словник. (Відаль Сасон)

Спочатку робота, а потім успіх.

59. Іноді труднощі – це те, з чим вам потрібно зіткнутися, щоб досягти успіху. (Зіг Зіглар)

Негаразди приносять тріумф.

60. Ми повинні прийняти біль як паливо для нашої подорожі. (Кендзі Міядзава)

Біль навчає нас істинам, які ми не можемо побачити інакше, але саме він рухає нас вперед.

61. Сила уяви робить нас нескінченними. (Джон Муір)

Не втрачайте здатність уявляти.

62. Хоробрість не завжди реве. Іноді це тихий голосок наприкінці дня, який каже: «Я спробую ще раз завтра». (Мері Енн Радмахер)

Нехай мужність завжди буде вашим супутником.

63. Є дві причини, які викликають плутанину: не говорити те, що ми думаємо, і не робити те, що ми говоримо.

Нехай ваші дії будуть доповненням до того, що ви говорите.

64. Коли ми повинні зробити вибір, а ми цього не робимо, це вже вибір.

Кожен день представляє виклик, який потрібно подолати.

65. Оптимізм - це віра, яка веде до успіху. Нічого не можна зробити без надії та впевненості. (Хелен Келлер)

Майте впевненість у своїх якостях, щоб вирішити будь-які труднощі.

66. Ви ніколи не виграєте, якщо ніколи не почнете. (Хелен Роуленд)

Немає слави без початків.

67. Вірте в себе! Вірте в свої сили! Без скромної, але розумної довіри у власні сили ви не можете бути успішними чи щасливими. (Норман Вінсент Піл)

Просто довірся собі і все буде добре.

68. Завжди пам’ятайте: «Хто кульгає, той ще ходить».

Якщо щось не йде не так, це не означає, що ви зазнали невдачі, це просто спотикання.

69. Не дивіться на годинник; робити те, що він робить. Продовжувати йти. (Сем Левінсон)

Не зупиняйтеся, просто йдіть.

70. Не здавайтеся, щастя може бути не за горами. (Marta Gargoyles)

Щастя приходить тоді, коли ви його найменше очікуєте.

71. Щоб досягти великих речей, ми повинні не тільки діяти, ми повинні також мріяти, необхідно не тільки планувати, ми повинні також вірити. (Анатоль Франс)

Мрійте, плануйте, вірте та втілюйте це в життя.

72. Основною причиною нещастя є не ситуація, а ваші думки про неї. (Екхарт Толле)

Все, що ви думаєте, може здійснитися.

73. Коли одні двері щастя зачиняються, інші відкриваються. Але часто ми так дивимося на зачинені двері, що не можемо побачити двері, які відчинилися перед нами. (Хеллен Келлер)

Якщо щось виходить не так, як ви очікували, перегорніть сторінку та подивіться на можливості, які відкриваються.

74. Важкі часи ніколи не тривають, але суворі люди тривають. (Роберт Шуллер)

Посміхайтеся, навіть коли труднощі важкі.

75. Встати. Дихайте. Плач, якщо треба. Але продовжуй. (Невідомий автор)

Коли ви думаєте, що більше не можете продовжувати, зупиніться, видихніть і продовжуйте.

76. Ваше майбутнє залежить від того, що ви робите сьогодні, а не завтра.

Майбутнє формується тим, що ви робите сьогодні.

77. Ми не завжди отримуємо те, чого хочемо, але рано чи пізно життя дає нам те, на що ми заслуговуємо.

Якщо ви наполегливо працюєте, життя винагородить вас.

78. Продовжуйте, сльози не можуть литися вічно. (Невідомий автор)

Навіть коли сльози не перестають текти, наповнюйтеся силою і продовжуйте йти

79. Перестаньте боятися того, що може піти не так, і захоплюйтеся тим, що може піти добре.

Не зациклюйтеся на негативі, зверніть погляд на позитив.

80. Тільки уявіть, наскільки цінним може бути ризикнути і все вдасться. (Маріо Бенедетті)

Ризик може призвести до тріумфів, просто погляньте на це.

81. Сенс життя полягає в тому, щоб мати цінності, а не цінні речі.

Цінності - це те, що справді важливо.

82. Будь тією зміною, яку хочеш бачити у світі. (Махатма Ганді)

Своєю мужністю та старанням ти можеш бути прикладом для інших.

83. Ви не усвідомлюєте своєї сили, доки вам не доведеться зіткнутися зі своєю найбільшою слабкістю. (Сьюзан Гейл)

Подолання слабкостей вимагає мужності та хоробрості.

84. Не дозволяйте страху програшу бути більшим, ніж ентузіазм перемоги. (Роберт Кіосакі)

Страх не добрий порадник.

85. Не судіть про кожен день за врожаєм, який ви збираєте, а за насінням, яке ви сієте. (Роберт Луїс Стівенсон)

Те, що ви пожнете сьогодні, є результатом того, що ви посіяли вчора.

86. Не просіть про спокій під час дощу, якщо ви ніколи не цінуєте сонячний день.

Насолоджуйтесь кожним днем, адже кожен має для вас урок.

87. Ніколи не переставайте вдосконалюватися в тому, що вам подобається, намагайтеся багато разів, поки не станете майстром.

Знання важливі, тому вчіться кожен день.

88. Мої ноги – мій єдиний транспортний засіб, я повинен продовжувати рухатися вперед, але поки я йду, я хочу сказати тобі: все буде добре. (Боб Марлі)

Під час прогулянки насолоджуйтеся краєвидом.

89. Ви як зірки; якби не темрява, її блиск ніколи б не оцінили.

У найтемніші моменти ви можете краще оцінити світло.

90. Кожного разу, коли сходить сонце, починається нове життя. Не марнуйте його.

Ніколи не лягайте спати, не використавши весь день.

91. Ваші обставини можуть вам не подобатися, але вони не повинні залишатися такими ж, якщо ви уявляєте ідеал і намагаєтеся його досягти. (Джеймс Аллен)

У вас є сила змінювати ситуації, які виникають на вашому шляху.

92. Життя іноді може бути важким. Але не варто недооцінювати ту силу, яка робить вас сильними.

Життя важке, але не втрачайте мужності протистояти цьому.

93. Іноді наше світло гасне, але воно знову миттєво запалюється від зустрічі з іншою людиною. (Альберт Швейцер)

Якщо ви відчуваєте слабкість, покладіться на когось іншого.

94. Навчіться бути задоволеними тим, що маєте, прагнучи до всього, чого хочете. (Джим Рон)

Не витрачайте своє життя на бажання того, чого у вас немає, просто насолоджуйтеся тим, що у вас є.

95. Все здається неможливим, поки це не зроблено. (Нельсон Мандела)

Немає нічого неможливого, адже потрібно просто почати це робити.

96. Ніхто не застрахований від поразки. але краще програти кілька боїв у боротьбі за наші мрії, ніж зазнати поразки, навіть не знаючи, за що ви боретеся. (Пауло Коельо)

Помилки та невдачі є частиною життя, тому ви повинні сприймати один одного як партнера.

97. До чого сниться наяву? Надія. (Карл Великий)

Ніколи не втрачайте надії та віри.

98. Великий не той, хто ніколи не зазнає невдачі, а той, хто ніколи не здається.

Якщо впадеш, встань.

99. Успіх - це не кінець, невдача - це не розруха, сміливість продовжувати - ось що має значення. (Вінстон Черчилль)

Якщо у вас вистачить сміливості продовжувати, ви завжди будете переможцем.

100. Тримайте голову високо і будьте терплячі.

Терпіння дозволяє досягти всього, чого ти хочеш.

101. Труднощі часто готують простим людям незвичайну долю. (К. С. Льюїс)

Кожна проблема робить вас кимось вищим.

102. Проблема - це можливість для вас викластися якнайкраще. (Дюк Еллінгтон)

Проблеми - це можливість вчитися і викладати все можливе.

103. Ми повинні прийняти кінцеве розчарування, але ми ніколи не повинні втрачати нескінченну надію. (Мартін Лютер Кінг)

Можливо, те, що відбувається сьогодні, ви не можете змінити, але не дозволяйте цьому зменшити вашу віру.

104. Пам’ятайте, що ніхто не може викликати у вас відчуття неповноцінності без вашої згоди. (Елеонора Рузвельт)

Не дозволяйте думкам інших змушувати вас почуватися погано.

105. Життя - це те, що відбувається поруч з тобою, поки ти будуєш інші плани. (Джон Леннон)

Не переставайте будувати плани, життя дуже коротке.

106. Через двадцять років ви будете шкодувати про те, чого не робили, тож киньте та вийдіть із зони комфорту, знайдіть вітер у своїх вітрилах. Досліджуйте, мрійте, відкривайте (Марк Твен)

Те, що ви не зробите сьогодні, може стати причиною вашого жалю завтра.

107. Нікому не дається легко, і ви ніколи не знаєте через проблеми, через які кожен проходить. Тож не думайте, що ви єдиний, хто стикається з важкими моментами, кожен припускає свою конфронтацію.

Ми всі проходимо через важкі ситуації, ти не один.

108. Іноді хороші речі втрачаються, щоб звільнити місце для великих.

Добро поступається місцем великому.

109. Ваші обставини можуть вам не подобатися, але вони не повинні залишатися такими ж, якщо ви уявляєте ідеал і прагнете його досягти. (Джеймс Аллен)

У ваших руках можливість змінити те, що вам не до душі.

110. Чим більше труднощі, тим більша слава в їх подоланні. Досвідчені пілоти заробляють свою репутацію на штормах і бурях. (Незнайомець)

У труднощах з'являються великі.