Як поєднати дистанційну роботу та навчання дітей вдома?

Частково через пандемію коронавірусу, дистанційна робота вже стала реальністю в багатьох домівках, На краще і на гірше. І це те, що, як і будь-яка нова звичка, здатна повністю змінити наш день у день, крім позитивних аспектів, які вона може нам принести, вона також представляє виклик, до якого ми повинні адаптуватися.

Прикладами можливих джерел проблем, пов’язаних із дистанційною роботою, є, наприклад, більша схильність до можливих відволікань і спокуса дотримуватися неструктурованого графіка. Якщо ми додамо до цього факт наявності дітей, про яких треба піклуватися, усе стає ще складнішим, коли справа доходить до їхнього виховання. Як поєднати обидві ролі?

• Пов'язана стаття: «5 поширених джерел дитячої тривоги, які можуть вплинути на малюків»

Поради щодо організації дистанційної роботи та виховання та навчання дітей

У багатьох випадках мати дітей вдома є складною ситуацією для тих, хто ще звикає до дистанційної роботи. Тому тут ми розглянемо кілька корисних порад щодо дистанційної роботи з дітьми вдома, забезпечуючи їм правильну освіту.

1. встановити графіки

Як і в очній роботі, створення графіків є важливим елементом для належне функціонування трудової діяльності, а також підтримувати весь час фізичну та психічний.

Такі звички, як вставати, лягати спати або починати робочий день завжди в один і той самий час Вони дозволять нам добре структурувати день і уникнути накопичення завдань, які потрібно виконати, а також набути постійного та енергійного робочого ритму, щодня відпочиваючи з годинами сну, які нам потрібні. Але ви також повинні намагатися мати орієнтири на початок і кінець усіх основних занять дня, між підйомом і відходом до сну.

Встановлений графік роботи і вказівки повинні виконуватися всіма домочадцями, включаючи маленьких. Таким чином діти дізнаються, що протягом дня має бути час не тільки для роботи, але й для ігор, і в той же час не буде ніяких несумісностей і розбіжностей між розкладами малюків і дорослих, які за ними доглядають.

Інтегруючи важливість організації часу та дисципліни у своє повсякденне життя, наші діти отримають дуже корисні робочі звички в майбутньому для свого навчального та робочого життя.

• Вас може зацікавити: «Як дбати про своє емоційне благополуччя під час виховання дитини»

2. Створіть власне робоче місце

Так само, як необхідно мати встановлені розклади на щоденній основі, необхідно також розмежувати їх фізичні робочі місця вдома, місця, де ми будемо проводити кілька годин і для яких підготовлені та обладнані це. Зрештою, буде необхідно створити контексти, які дозволять нам зібрати всю нашу здатність до концентрації.

Якщо у вас немає власного офісу, ви можете облаштувати одну з кімнат будинку під кабінет, в якому дітям буде пояснено, що вони не повинні заходити в робочий час (за винятком надзвичайних ситуацій або випадків, коли вони почуваються погано).

Це робоче місце повинно мати всі елементи, які ми знайдемо в звичайному офісі чи офісі: хороше освітлення (бажано при природному освітленні), порядок і доступність робочих матеріалів, відсутність відволікаючих шумів або екранів, тощо

Як і у дорослих, у дітей має бути власне робоче місце де можна виконувати домашні та шкільні завдання як з максимальним комфортом, так і без відволікання.

3. Роз’ясніть, що таке дистанційна робота та пов’язані з нею правила внутрішнього розпорядку

Для того, щоб діти були залучені в цю нову ситуацію, необхідно, щоб вони правильно зрозуміли, і з промовою, що відповідає його віку, що це робочий період, коли потрібна тиша, і концентрація.

Крім того, ми повинні переконатися, що вони розуміють, що протягом цього періоду вони повинні дотримуватися ряду спеціальних правил, які застосовуються в ці години дня. Ці правила мають бути досить нечисленними і простими, щоб їм було легше завжди пам’ятати їх і спонтанно їх дотримуватися., без необхідності активно брати участь у їх запам’ятовуванні.

4. Розклад перерв

Бажано пропонувати альтернативні варіанти розваг, коли дитина закінчила домашнє завдання і має перерву. У ці періоди відпочинку ви повинні мати можливість подумки «відключитися» від того, що ви робите, щоб зарядитися енергією та добре зосередитися, коли прийде час повертатися до навчання чи продовжувати наступне заняття.

В ідеалі ви повинні зайнятися діяльністю, яка змушує вас фіксувати погляд на об’єкті, відмінному від екрана, на якому ви були. навчання, щоб очистити розум і відпочити очам після того, як вони завжди були зосереджені на одній точці одночасно відстань.

5. вставати рано

Використовуйте години, коли діти сплять або дрімають, щоб виконувати завдання, які вимагають більшої концентрації, також практично., і в цьому сенсі ранок є найкращим варіантом, оскільки він допомагає підготуватися до дня, не лягаючи спати, коли ваш розум все ще дуже активний (що зазвичай створює проблеми із засинанням).

6. Розподіліть домашні справи

Ще один хороший спосіб навчити дітей у часи дистанційної роботи – це заохочуйте їх брати участь у домашніх справахі розподіліть, наскільки це можливо, кожен із обов’язків між усіма членами сім’ї, щоб це виконання не залишалося лише в руках батьків.

Це можна окреслити як розпорядок дня, в якому вони мають можливість продемонструвати свій перехід до підліткового та дорослого віку, приймаючи на себе функції членів сім'ї.

Виконання спільно всіх зобов'язань будинку є хороший спосіб для дітей почати набувати понять відповідальності та командної роботи для досягнення спільного блага.

7. виконувати з ними дії

Проведення часу з дітьми має важливе значення для їхньої освіти, і це не задовольняється просто проведенням більше годин під одним дахом через дистанційну роботу. Тому рекомендується планувати кілька перерв, щоб зустрічатися з ними (в ідеалі, в іншій кімнаті, ніж та, яку ви присвячуєте роботі або навчанню), і допомагати їм у всьому, що їм потрібно.

Протягом дня ми можемо планувати творчі та веселі заходи, якими наші діти можуть займатися самостійно, поки ми такі роботи, як рукоділля, малювання, читання чи малювання, які можна виконувати в різних частинах будинку як майстерні.

Є багато інших заходів, якими можна зайнятися з дітьми протягом дня або коли ми закінчимо робочий день, як-от спільні вправи, сімейні настільні ігри, спільна їжа або допомогти їм переглядайте уроки, щоб вони добре засвоїли те, що вони навчилися.