Як підвищити свою харизму (через 6 звичок)

Харизма є одним із найцінніших елементів усіх, що пов’язані з особистістю та соціальними стосунками. Однак непросто досягти точки, коли те, що може зробити нас харизматичними, буде повністю опановано. Зрештою, розмовляти з іншими, виражати себе, щоб наблизитися до когось, складно.

У цій статті ми розглянемо різні способи підвищення харизми з основ значущих соціальних відносин.

• Пов'язана стаття: "Харизматичне лідерство: 8 характеристик і рис чудового лідера"

Підвищуйте харизму за допомогою звичок

Дотримуйтеся цих кроків, щоб почати тренувати свою харизму щодня.

1. добре спати і добре їсти

Здається, це незначна деталь, але цей крок є базовим. Якщо ви не є людиною з дуже високим рівнем енергії, ви не зможете показати свою найкращу версію в соціальних стосунках, якщо постійно страждаєте від наслідків втоми та сну.

Якщо втома домінує над вами, ви природно й спонтанно прагнете прийняти пасивне ставлення., як фізично, так і психологічно. Ваша невербальна мова висловлюватиме набагато менше, а ваш спосіб ведення розмов буде набагато консервативнішим, ніж зазвичай: ви будете зберігати стриманість і стриманість, щоб зробити це інша людина, яка бере на себе ініціативу, просто через щось, що відбувається з вами, і хоча співрозмовник або співрозмовник навіть не претендує на домінуючу частину цього відносини.

Отже, підтримання принципово здорових стандартів життя — це те, що дозволить нам бути на 100% у такому вигляді соціальних взаємодій. Здається, ні, але хоча з технічної точки зору розмова та спілкування з іншими не є спортом, Це те, що вимагає багато енергії, якщо все робити правильно.. Адже мозок - це набір органів, які споживають значну частину наявних у ньому поживних речовин наш організм, і спілкування та адаптація в режимі реального часу до того, що робить інший, є завданням, яке вимагає уваги постійний.

2. звільніть руки

Однією з помилок багатьох людей, коли справа доходить до стосунків, є віра в те, що говорити – це просто використовувати свій голос і рухати головою. Засовування рук у кишені чи схрещування рук є найяскравішими ознаками того, що ви потрапили в цю пастку.

Щось таке просте, як змусити себе завжди мати вільні руки, допоможе нам отримати легкість в оволодінні цим основним аспектом невербального спілкування. Коли це буде зроблено, решті невербальних компонентів виразу буде легше звільнитися.

• Пов'язана стаття: "5 практичних ключів до опанування невербальної мови"

3. Важливість зорового контакту

При розмові дуже важливо дивитися в очі. Це «кістяк» невербальної частини розмов, основа, з якої все будується. Однак не зациклюйтеся на тому, щоб дивитися їм точно в очі, оскільки це тільки змусить вас нервувати. Краще обмежитися намаганням не дивитися в землю, на груди людини або в сторони. Сюди, природно, обидва очі зустрінуться несвідомо, не усвідомлюючи цього.

• Вас може зацікавити: "Сила дивитися один одному в очі: гра з законами тяжіння"

4. розвивати свій внутрішній світ

Якби ми звели значення поняття харизми до мінімуму, це визначення було б приблизно таким: факт наявності особистості та знання того, як її чітко та виразно виразити. У глибині душі кожна харизматична людина є харизматичною по-своєму, оскільки існує практично нескінченна кількість способів бути такою. У всіх них є спільне, але є й унікальне.

Отже, щоб покращити харизму, необхідно виробити власну філософію життя і, загалом, культурне походження, яке дозволяє легко спілкуватися з багатьма типами людей. Знання музики дозволяє з одними краще спілкуватися, знання психології допомагає спілкуватися з іншими... З цієї причини книжки та взагалі таким чином усі культурні продукти стають засобами, за допомогою яких можна досягти більшої кількості людей глибокий.

5. Цікавтеся тим, що хвилює іншого

Це така ж важлива, як і проста річ. Щоб підвищити харизму, спілкування, яке ми встановлюємо з іншими людьми, має базуватися на речах, які мають значення. Питайте не про роботу, а про проекти, не про навчання, а про сфери інтересів... загалом, попросіть іншу людину розповісти маленькі історії про своє життя це багато для неї означає. Простий факт запам'ятати їх і пояснити їх комусь має дві наслідки.

З одного боку, нашому співрозмовнику або співрозмовнику буде приємно перебувати в центрі уваги, розповідаючи те, в чому він є найвищим авторитетом; Ви повинні бути дуже сором’язливими, щоб відчуття вразливості перемогло бажання висловити щось про те, що нас мотивує.

З іншого боку, такі бесіди — чудовий спосіб створити плавну розмову, це не обмежується послідовністю односкладових запитань і відповідей. Крім того, коли мова йде про відповідні аспекти, які мають відношення до філософії життя кожного, це дає привід для обміну думками та демонстрації сприйняття реальності кожного з них. Це ідеальний контекст для відображення нашої особистості в поєднанні з тим, що ми бачили в попередньому пункті.

6. Не забувайте імена

Ще один маленький трюк, щоб отримати харизму, це просто запам'ятати імена тих людей, з якими ми пов'язані і, якщо можливо, ті важливі речі про себе, які вони нам пояснили. Коротше кажучи, це ще один спосіб продемонструвати, що ті розмови в минулому були справжньою цінністю, чимось, що заслуговує на пам’ять.