Як реагувати на ореол: 5 порад

Зрозуміло, що розвиток нових технологій змінює наш спосіб ставлення... на краще чи на гірше.

Так, тепер це правда щодня можна розмовляти з багатьма людьми незалежно від того, де вони знаходяться, і це також правда, що існування Інтернету дало нам дозволяємо дружити з людьми, на країну проживання яких нам навіть не потрібно ступати ніколи. Можливостей для створення мостів набагато більше завдяки чатам і сервісам відеодзвінків, але це має і зворотну сторону. Крім того, набагато легше припинити зв’язок з кимось негайно й назавжди, за лічені секунди чи кілька хвилин.

Привиди – це саме те, що відбувається, коли хтось вирішує припинити розмову та взаємодію з кимось взагалі, не надаючи жодних пояснення, просто не відповідаючи на золото або навіть не дозволяючи йому зв’язуватися з тими, хто його ігнорує, блокуючи його в мережах соціальні тощо У цій статті ми побачимо кілька порад, як реагувати на ореол і не змушувати це завдавати нам більше шкоди, ніж необхідно.

• Вас може зацікавити: "10 переваг мати друзів, згідно з наукою"

Що робити, якщо я отримаю привид?

Щоб знати, як керувати емоціями, які виникають, коли ви страждаєте від привидів, дотримуйтесь цих порад. Однак майте на увазі, що кожен випадок ореолу є різним і багато разів більше значення має тип стосунків з людиною що він перестав з нами спілкуватися, ніж той факт, що він нас ігнорує.

1. Оцініть, чи був значний емоційний зв’язок

Варто пам’ятати, що так само, як в епоху соціальних мереж легко привидітися, легко прийняти за дружбу те, чого ніколи не було. Знати, як відрізнити друзів і знайомих, які обертаються навколо соціальних кіл, через які ми рухаємося, не завжди є легким завданням.

Тому ставте себе на перше місце якщо є якась причина, чому вам має сенс почуватися погано тому що певна особа вас привидила. Можливо, вона просто не бачила жодної причини вести з вами регулярні розмови, не стільки через те, ким ви є, а через те, ким ви є. тому що він вас мало знає або обставини, за яких ви знали один про одного, не дозволили вам розвинути дружбу.

Хоча зрозуміло, що привиди є необережним вчинком, який важко вибачити, це також Це правда, що ми не обов’язково повинні надавати особливого значення кожному окремому випадку відбувається. іноді просто просто візьміть до відома та перестаньте турбуватися про те, що ця людина говорить або робить.

2. У вас можуть бути особисті проблеми?

Якщо людина, яка перестала з вами спілкуватися, важлива для вас, наступне, що потрібно зробити, це спробувати зрозуміти, чи не ігнорує вона вас якимось чином. навмисно або якщо є певні особисті чи сімейні проблеми, які викликають стільки дискомфорту або вимагають від неї стільки, що вона взагалі призупинила своє життя соціальні.

У деяких крайніх випадках це можливо, хоча це не дуже часто. Той, хто через особисті обставини не може приділяти час розвитку стосунків що він піклується, як правило, попереджає, що він буде там деякий час, не подаючи занадто багато ознак життя, з уваги та поваги. Але за певних обставин, таких як переживання сильних симптомів депресії, навіть написання повідомлення може бути надто виснажливим.

У будь-якому випадку, оскільки фантоми були нав’язані, наша здатність знати, що відбувається, дуже обмежена, тому врешті-решт, якщо у нас немає підказок вказівки на протилежне, ми повинні закінчити пошук і прийняти найпростіший і найбільш ймовірний висновок: що інша особа не хоче спілкуватися з нами за допомогою якась причина.

3. Ти не дозволяй провині проявитися

За визначенням, ореол оточений двозначністю, отже незрозуміло, чому зв'язок з кимось обірвався, що в свою чергу вказує на те, що чітких причин немає і тому ви в цьому не винні.

Не завадить насамперед запитати себе, чи є щось, що ми зробили, що могло завдати шкоди іншому, але якщо ми не бачимо причини Зрозуміло, чому ця особа могла прийняти антагоністичне ставлення, найкраще зробити висновок, що немає причин відчувати винним.

• Вас може зацікавити: "Що таке почуття провини і як ми можемо впоратися з цим почуттям?"

4. Дайте чітко зрозуміти, що головне – це ви

Це правда, що кожен має право припинити особисті стосунки в будь-який час, але це також правда людина, з якою перервано спілкування, має право не почуватися з цього приводу або вважати, що вона винна в цьому якщо немає чітких причин припускати інше. Але вони повинні бути дуже чіткими, тому що перед обличчям невизначеності ми схильні до песимізму.

У той момент, коли ви дізнаєтесь, що людина навмисно створила вас, навіть якщо вона це зробила через те, що її перестало цікавити те, що ви можете відчувати (тобто він навмисно перервав з вами контакт, але не активно, а пасивно), ви повинні чітко усвідомлювати, що по відношенню до цього проблема головне - це ти, як ти почуваєшся.

Зіткнувшись із привидами, ви можете припустити, що ця особа зникла для вас, і якщо інша особа хоче відновити контакт, це Сказати «ні» є законним, тому вам також не варто турбуватися про те, що може подумати інша людина, якщо ви припините намагатися з нею поговорити. він.

5. не живіть гнів

Злитися через цю ситуацію буде лише корисно що навколо цієї теми виникають нав'язливі думки. Не допускайте цього. Вам просто не потрібно більше витрачати час на хвилювання про це.