Психолог Амайя Хельгера Антолінес

Я супроводжую людей, які мають певний інтерес пізнати себе зсередини. Я навчався як інструктор усвідомленості, і тепер я навчаю інструкторів, як шлях до самопізнання. Йдеться про усвідомлення того, що те, що дає життя, має для вас урок, про здатність знайти спокій, щоб прийняти невизначеність і таємницю життя сьогодні. Для цього під час сеансів ми разом створюємо безпечний і сміливий простір, у якому можна повністю особисто дослідити, що саме потрібно вашій людині в даний момент.

Мій життєвий досвід, змінивши професію, щоб мати можливість бути присутнім на внутрішньому виклику. Я отримав юридичну освіту, і моє життя розвивалося в Європейському Союзі. Усвідомлення того, що моя душа хотіла розвиватися в іншій сфері, і можливість внести необхідні зміни, щоб вирішити цю проблему, є тим, чому я сприяю як терапевт. Подорожуючи світом із рюкзаком, пізнавши невідоме та наважившись кинути виклик усталеним культурним і релігійним переконанням, керуючись власною інтуїцією. Бути матір’ю – це також те, що я привношу як терапевт, слухаючи, безумовну любов і красу недосконалості як людини, смирення як мати. Мови, вивчені під час цього шляху... Я можу фасилітувати французькою та англійською. Можливість організувати усамітнення, самотнє занурення або занурення в супроводі, щоб ви могли запитати зі спокою.

Підсумовуючи: дізнайтеся, хто ви є, зрозумійте, як працює розум і тіло, і навчіться ставитися до себе та світу з більш люблячого, гармонійного та вільного місця. Ось деякі з інструментів, яким я навчався: Coactive – Coaching: це тип коучинга, за допомогою якого ви пов’язуєтеся з повнотою, зі своїм основні цінності з тим, що створює баланс у вашому житті, і ви заглиблюєтеся в те, що є в цей момент, на що вам потрібно дивитися, щоб продовжувати своє шлях. Уважність і співчуття: ви вчитеся зупинятися, пізнати свій розум, відкрити своє серце і регулювати негативні емоції. IFS (внутрішня сімейна система): це процес самопізнання, в якому ви з'єднуєтеся з Я або співчутливою сутністю у вас і ви можете співвідноситися з іншими внутрішніми частинами, які мають різні точки зору того, що означає жити, чиє Ти. Ви навчитеся ставитися до всієї вашої системи та любити всі її частини. Кундаліні-йога: це тип йоги, який працює з внутрішньої енергії, щоб вирівняти хара-серце-розум і пробудити Свідомість. Системна фасилітація: це процес, який полегшує розкриття інформації з несвідомого у свідоме (страхи, шаблони) і здатність їх трансформувати. PRH: гуманістична терапія супроводу для встановлення зв’язку з цінностями, вивчення ресурсів і розвитку внутрішнього потенціалу.