90 найкращих фраз Серени Вільямс
Серена Вільямс показала, що успіх залежить не від статі та кольору шкіри, а від працьовитості, завзятості та великого таланту. Це чудово підтверджено всіма її 23 виграними титулами та 4 олімпійськими медалями, завдяки яким вона займала перше місце в рейтингу WTA протягом довгих 319 тижнів.
У цьому огляді до найкращі цитати Серени Вільямс Ви знайдете зразок життєвої філософії цієї чемпіонки з тенісу серед жінок, яка привела її до вершини.
Найбільш запам'ятовуються і мотивуючі фрази Серени Вільямс
Це добірка цитат і роздумів Серени Вільямс, які надихнуть нас бути наполегливими і не припиняти боротися за своє місце.
1. Коли ви граєте проти найкращого гравця світу, ви повинні грати добре.
Завжди викладайтеся на все, що ви робите.
2. Я не можу бути задоволений, тому що якщо я буду задоволений, я скажу: «О, я виграв Вімблдон, я виграв US Open. Тепер я можу розслабитися». Але тепер люди будуть справді битися, щоб перемогти мене.
Завжди залишайтеся скромними.
3. Я ненавиджу програвати. Коли я на трасі, від цього ніби залежить моє життя.
Втрату нелегко прийняти, але це частина життя.
- Пов'язана стаття: «Спортивні фрази для вправ із мотивацією»
4. Мрія кожного може здійснитися, якщо її досягти та наполегливо працювати.
Мрії збуваються лише тоді, коли ви наполегливо працюєте.
5. Якщо план А не спрацює, у мене є план Б, план В і навіть план D.
Ніколи не зупиняйтеся, завжди є варіанти.
6. Мені пощастило, що моє бажання перемоги завжди сильніше будь-якого страху, який є в мені всередині.
Не дозволяйте своїм страхам домінувати над вами.
7. Я завжди вірю, що можу перемогти найкращих, досягти найкращого. Я завжди бачу себе на вершині.
Віра в себе і свої таланти – це те, що приведе до успіху.
8. Неважливо, яке у вас походження або звідки ви родом, якщо у вас є мрії та цілі, це все, що має значення.
У житті важливі мрії, яких ти хочеш досягти.
9. Перемога - це дуже, дуже солодко. Це смачніше, ніж будь-який десерт, який ви коли-небудь їли.
Тріумф солодкий на смак, тому насолоджуйтеся ним.
10. Теніс в основному розумовий. Ви виграєте або програєте гру ще до того, як виходите на корт.
Ваш розум дуже потужний, він може привести вас до успіху або поразки.
11. Я справді вірю, що чемпіон визначається не своїми перемогами, а тим, як вони можуть відновитися, коли падають.
Це одна з фраз Серени Вільямс, в якій вона говорить про якості самовдосконалення елітного спортсмена: перемагає не той, хто перемагає, а той, хто встає, коли падає.
12. Я вважаю, що ти повинен полюбити себе, перш ніж закохатися. Я все ще вчуся любити себе.
Любов до себе - це перше, що ми повинні мати.
13. Я виріс більше не завдяки перемогам, а завдяки невдачам.
Невдачі - це чудові уроки.
14. Удача тут ні при чому, тому що я провів багато-багато годин, незліченну кількість годин на корті, працюючи на свій єдиний момент часу, не знаючи, коли він настане.
Успіх – це не вдача, а наполеглива праця та наполегливість.
15. Я тут, щоб сказати вам, що я відходжу від тенісу до інших речей, які важливі для мене.
Добре відкласти деякі справи, щоб почати нові шляхи.
16. Я не звикла плакати. Це трохи важко. Все життя мені доводилося боротися.
Багатьом людям нелегко плакати, але це те, що звільняє серце.
17. Ніхто не любить робити свої нігті більше, ніж я.
Жіноче кокетство повинно бути присутнім завжди.
18. Я не робот. Я маю серце і я кровоточу.
У всіх нас є почуття, навіть якщо ми виглядаємо інакше.
19. Це те, що я вмію найкраще. Я люблю виклики; Я люблю приймати виклики.
Щоб протистояти викликам, потрібно постійно готуватися.
20. Теніс - це просто гра, сім'я - це назавжди.
Сім'я має переважати над усім.
21. У всякому разі, знаєте, я думаю, що поразка мотивує мене ще більше.
Не бійтеся невдач, сприймайте це як мотивацію.
22. Це просто ще один бій, який я маю навчитися вигравати, от і все. Мені доведеться продовжувати посміхатися.
Ніколи не втрачай здатності посміхатися, незважаючи на труднощі.
23. Я вважаю, що в житті треба працювати над собою до самої смерті.
Підготовка – це те, що визначає шлях до особистого та професійного успіху.
- Вас може зацікавити: «Мотиваційні фрази, щоб зосередитися на успіху»
24. З поразкою, коли ви програєте, ви встаєте, покращуєтеся, ви пробуєте знову. Це те, що я роблю в житті, коли я опускаюся, коли я хворію, я не хочу просто зупинятися. Я йду вперед і намагаюся робити більше.
Ніколи не залишайся на дорозі, продовжуй.
25. Ви повинні вірити в себе, коли ніхто інший не вірить.
Найголовніше, щоб ви вірили в свої сили, незалежно від думки оточуючих.
26. Кілька років тому я тихо заснував венчурну фірму Serena Ventures. Незабаром після цього я створив сім’ю. Я хочу збільшити цю сім'ю.
Сім'я - це те, що справді має значення в житті.
27. Фізично я сильний, але психологічно більше.
Фізична сила важлива, але розумова – це те, що справді має значення.
28. Успіх кожної жінки повинен надихати іншу. Ми сильніші, коли підбадьорюємо один одного.
Знайдіть когось, хто вас надихає, і йдіть його стопами.
29. Знаючи, що ця дорогоцінна дитина чекає на мене вдома, я відчуваю, що мені більше не потрібно грати в іншу гру.
Немає нічого приємнішого, ніж знати, що вдома нас чекають з розпростертими обіймами.
30. Найкращий виклик у житті для мене — бути хорошою людиною.
Бути хорошою людиною — це виклик, з яким ми всі стикаємося.
31. На трасі я дуже конкурентоспроможний, я хочу виграти все. Але коли я виходжу, я хочу бути нормальною. Людина.
Відкиньте змагання та насолодіться життям.
32. Є люди, які живуть, дихають і носять теніс.
Коли ви хочете досягти мрії, просто зосередьтеся на ній.
33. Афроамериканські жінки є наріжним каменем наших спільнот, вони чудові та заслуговують на рівну оплату.
Усі жінки, незалежно від кольору шкіри, заслуговують на однакове ставлення.
34. Мені подобається дуже довга розминка, танці. Я люблю сальсу.
Музика має дар робити все красивішим.
35. Не знаю, чи була у мене частка драми, але я точно пережив свою частку важких часів.
Не дозволяйте важким часам зупиняти вас.
36. Дуже часто жінки не отримують достатньої підтримки або відмовляються від вибору свого шляху. Я сподіваюся, що разом ми зможемо це змінити.
Жінка була жертвою протягом усієї історії.
37. Я завжди кажу, що коли я добре граю, мене ніхто не зможе перемогти. Я не кажу, що це здається наповненим собою чи чимось іншим, але це правда.
Коли ви щось робите, робіть це добре.
38. Ви повинні бути сміливими, щоб досягти успіху.
Успіх не для слабких.
39. Моя історія не закінчена... Це просто нова частина мого життя. Моя дитина буде на трибунах, сподіваюся, підніме мені настрій і не буде сильно плакати!
Бувають моменти, коли ми повинні зробити паузу, а потім продовжити.
40. Ваша спадщина – це те, що ви зробили зі своїм життям.
Живи так, щоб бути прикладом для інших.
41. Ми ніколи не повинні припиняти боротися за це. Нас завжди слід оцінювати за нашими досягненнями, а не за статтю.
Досягнення мають бути важливішими за стать.
42. Переконайтеся, що ви дуже сміливі: будьте сильними, будьте надзвичайно добрими і, головне, будьте скромними.
Скромність — це цінність, від якої ніколи не можна відмовлятися.
43. Я люблю свою зовнішність. Я повноцінна жінка, і я сильна, і я могутня, і я красива в той же час.
Прийміть себе таким, який ви є, але перш за все перестаньте слухати критику інших людей.
44. Просто вірте в себе. Навіть якщо ви цього не зробите, удайте, що ви це зробите, і в якийсь момент ви це зробите.
Вірте в свої можливості, що відбивається на інших людях.
45. У дитинстві я не був найбагатшою людиною, але в мене була родина, багата духом.
Багатство не завжди матеріальне.
46. На корті я Серена Вільямс, але маю багато різних імен. Я називаю себе метеликом.
Наша професія не повинна охоплювати все наше життя.
47. Ви можете бути будь-якого розміру, і ви можете бути красивими як всередині, так і зовні. Вони завжди говорять нам, що красиво, а що ні, а це неправильно.
Немає певного типу краси, ми всі є такими.
48. Світ бізнесу дає мені сили. Ти повертаєшся до реальності після зустрічі з такою кількістю чоловіків у кімнаті. Ви відчуваєте, що вам потрібно захищатися і приймати важливі рішення.
Будьте готові досягти бажаного.
49. Я люблю теніс більше, ніж дизайн, тому що це насправді легше, і я не так нервую.
Коли ми робимо те, що нам подобається, все легко.
50. Не лише я, а й жінки загалом інколи думають, що «влада» — брудне слово.
Жіноча сила - це те, що ще не дуже добре видно.
51. Є одна річ, у якій я справді хороший, і це бити м’ячем через сітку, у рамці. Я відмінник.
Демонструючи впевненість у своїй силі на майданчику своїми здібностями.
52. У всякому разі, ця вагітність дала мені нові сили. Я думаю, що у мене були стосунки любові-ненависті до ідеї влади...
Вагітність змушує багатьох жінок переглянути свої переконання.
53. Для мене це було питання опору. Те, що інші відзначали як вади чи недоліки щодо мене, моєї раси, моєї статі, я приймав як паливо для свого успіху.
Нехай недоліки, які бачать у вас інші, стануть вашим двигуном для досягнення успіху.
- Пов'язана стаття: «Що таке спортивна психологія?»
54. Я хочу бути щедрою жінкою і загалом хорошою людиною.
Якщо ви хочете бути кращою людиною, практикуйте щедрість і добре ставлення.
55. Це люди, які змінили цей світ, люди, які відстоюють те, що є правильним. Якщо ви подивіться на історію, це люди, яких ви справді пам’ятаєте.
Якщо ви хочете, щоб вас запам’ятали, змінюйте ситуацію.
56. Я втомилася втрачати... Життя проходило повз мене.
Є речі, які втрачені, і ми цього не усвідомлюємо.
57. Я точно знайшов баланс. У минулому у мене було стільки пропозицій зніматися в різних фільмах або різних речах, і я завжди вибираю турніри.
Коли ви почуваєтеся добре в тому, що робите, не буде нічого, через що виспатися.
58. Дотримуюсь збалансованого харчування. Важливо дотримуватися здорового харчування. Цукор шкідливий.
Правильне харчування є основою міцного здоров’я.
59. Я спортсмен і чорний, а багато темношкірих спортсменів розоряються. Я не хочу стати статисткою.
Успіх не дає колір шкіри.
60. Я не другий розмір. Це нормально виглядати сильною, бути сексуальною, бути жінкою і бути непохитною, і все це.
Жінки з пишними формами теж мають свої принади.
61. Я вирішив, що не можу платити людині за перемотування часу, тож я міг би подолати це.
Не можна повернути час назад, просто навчіться жити з помилками минулого.
62. Я вдячний своїй родині, друзям і шанувальникам за підтримку.
Важливо мати підтримку людей навколо нас.
63. Сім’я на першому місці, а це найважливіше. Ми розуміємо, що наша любов виходить за межі тенісу.
Сім'я варта будь-яких жертв.
64. Я люблю своє тіло і ніколи б нічого в ньому не змінила. Я не прошу тобі подобатися моє тіло, я просто прошу дозволити мені бути собою.
Не змінюйся тому, що тобі кажуть інші, будь завжди собою.
65. Я такий, який я є. Я люблю те, ким я є.
Вашим найвищим пріоритетом завжди повинні бути ви самі.
66. Ви можете бути будь-якого розміру, і ви можете бути красивими як всередині, так і зовні. Вони завжди говорять нам, що красиво, а що ні, а це неправильно.
Краса не повинна мати жодних стереотипів, адже вона унікальна та різна.
67. Це здається неймовірним, але так, я люблю танцювати. Перед кожним матчем він підбадьорює мене, змушує виходити спітнілим, готовим змагатися. Насолоджуватись.
Танці дозволяють зняти напругу.
68. Я тут, щоб грати в жіночий теніс. Я леді. В основному я люблю грати в шашки.
Жіночність не вкорінена в жіночому стереотипі, тому що кожна жінка може її виразити.
69. Якщо ви можете продовжувати грати в теніс, коли хтось стріляє з пістолета на вулиці, це концентрація.
Не дозволяйте нічому відволікати вас від вашої мети.
70. Я знаю, що я хороша людина. Життя ніколи не зупиняється і одного разу закінчується.
Єдине, що ви візьмете з собою, коли підете, це знати, що ви були хорошою людиною.
71. Коли я починав, я нічого не боявся, зараз теж, але є речі, про які я не дуже хвилювався раніше, тому що я хотів лише перемоги.
Боятися – це нормально, але не дозволяйте йому заволодіти вами.
72. Мені не потрібні ні гроші, ні титули, ні престиж. Я хочу їх, але вони мені не потрібні. Це інше відчуття для мене.
Є важливіші речі, ніж гроші чи титули.
73. Я хочу бути чудовим, я хочу бути ідеальним. Я знаю, що ідеального не буває, але якою б не була моя досконалість, я ніколи не хотів зупинятися, доки не зроблю це правильно.
Коли ви прагнете робити щось добре, досконалість присутня.
74. Я не Піт Сампрас, не Роджер Федерер і не Рафаель Надаль у тенісі. Я Серена Вільямс
З першої миті він боровся за те, щоб піднести своє ім’я на вершину п’єдесталу пошани.
75. Моя усмішка - це улюблена частина мого тіла. Я вірю, що посмішка може зробити все ваше тіло кращим.
Посмішка завжди буде найкращим аксесуаром.
76. Днями Вінус сказала мені, що чемпіони не нервують у складних ситуаціях. Це дійсно мені дуже допомогло. Я вирішила, що мені не варто нервувати і робити все, що в моїх силах.
Хоча це може здатися важким, залиште свої нерви, ви побачите результати.
77. Усі завжди кажуть, що ніколи не здавайтеся, але ви дійсно повинні прийняти це близько до серця і справді ніколи не здаватися назавжди. Продовжуй пробувати.
Здатися - це не вихід, якщо впав, встань і продовжуй.
78. Ми повинні продовжувати мріяти про великі мрії, і, роблячи це, ми даємо наступному поколінню жінок змогу бути такими ж сміливими у своїх прагненнях.
Жінки сильні та сміливі, такими мають бачити їх майбутні покоління.
79. Ви просто повинні довести собі, що ви можете вийти і бути найкращим, яким можете бути, і нікому нічого не доказувати.
Єдина людина, якій ви повинні показати, що можете це зробити, - це ви самі.
80. Я хочу стукати в двері людей і проповідувати. Але я також зустрічаю багато людей у літаках і ресторанах, і ви можете проповідувати з ними.
Завжди є моменти для розмови про Бога.
81. З поразкою, коли ви програєте, ви піднімаєте себе, покращуєте це, пробуєте знову. Ось що я роблю в житті, коли впадаю в депресію, коли хворію.
Життя ставить вас у ситуації, коли найкраще здатися, але просто йдіть і не зупиняйтеся.
82. Бути тут з 19 чемпіонствами - це те, про що я ніколи не думав, що станеться. Я вийшов на корт лише з м’ячем і ракеткою і з надією.
Ніколи не втрачайте віри та надії, що ви досягнете задуманого.
83. Мені довелося вчитися боротися все своє життя, я повинен навчитися продовжувати посміхатися. Якщо ви посміхаєтеся, все вийде.
Посмішка може змінити будь-який настрій.
84. Моя справа - виграти
Перемога - це те, що робить вас щасливими, але не дозволяйте цьому бути єдиним, чого ви хочете в житті.
85. Якщо перемога — Божа нагорода, то програш — ось чому Він нас навчає.
Невдачі вчать більше, ніж сам успіх.
86. Чи перемагає велич? Це програш? Чи відновлюється? Це все, плюс бути добрим до себе.
Ви чудові, коли добре ставитесь до інших, але особливо до себе.
87. Якщо ви посміхаєтеся, все вийде.
Маючи позитивний настрій, справи йдуть краще.
88. Не дозволяйте нікому працювати більше, ніж ви.
Намагайтеся все більше і більше.
89. Я просто ніколи не здаюся. Я борюся до кінця. Ви не можете вийти і сказати: «Я хочу невмираючу духову сумку». Не продається. Це має бути вродженим.
Не включайте слово капітуляція у свій словник.
90. Усе має вартість. Скільки ви готові за це заплатити?
Зазвичай, щоб отримати щось, ми повинні пожертвувати чимось іншим, щоб почуватися комфортно.
