Заздрість між братами та сестрами: як її уникнути та боротися у дітей та дорослих

Заздрість між братами і сестрами є частою ситуацією у всіх сім'ях. У багатьох випадках це невелике змагання між братами, яке не повинно бути повністю негативним, якщо воно не доходить до крайнощів.

Багато разів навіть несвідомо ми можемо заздрити своїм братам, але якщо Проблема це чи ні, залежатиме від того, як ми керуватимемо цією ситуацією, щоб не дати їй стати реальністю проблема.

У цій статті ми розглянемо кілька порад, які варто знати як врегулювати цю ситуацію між братами і сестрами, як з точки зору самих братів і сестер, так і з точки зору батьків.

• Вас може зацікавити: "Психологія заздрості: 5 ключів до її розуміння"

Як може виникнути суперництво між братами та сестрами?

Деякі ситуації, які провокують наявність заздрості між братами і сестрами, - це бажання, щоб батьки та найближче оточення (друзі та родина) більше враховували їх. Це Характерно на ранніх стадіях розвитку, у дітей і підлітків.

У дорослому віці ця заздрість також може зберігатися, але з інших причин; сприйняття того, що мій брат був успішнішим за мене на роботі чи в якомусь іншому аспекті, може призвести до того, що це посил знову з’явиться у дорослому віці.

Як боротися із заздрістю між братами?

Далі ми побачимо список корисних порад щодо правильного каналу події.

1. Сприймайте це як частину стосунків

Перш за все, треба взяти до уваги, що ми не повинні відчувати себе лиходіями через заздрість між братами.

Стосунки між братами і сестрами не обов’язково повинні завжди бути райдужними; непорозуміння можуть бути частими, і заздрість - це почуття, яке з'являється дуже рано в житті кровних родичів.

Однак узи братства слід розуміти як щось, що виходить за межі всіх тих ситуацій, типових для співіснування. Ми повинні це усвідомлювати ті конкретні почуття, які ми можемо мати, це саме те, перенесення досвіду, який не визначає справжній зв’язок людини з братом чи сестрою.

2. Бачити брата частиною однієї команди

Сім'я - це інститут, який складається з людей з біологічними збігами, але в той же час вони мають різні думки та смаки, що відрізняються один від одного; брати і сестри часто схильні мати відносини суперництва.

Але коли наш брат досягає успіху в особистих аспектах, які не мають до нас нічого спільного, ідеал полягає в тому, щоб зрозуміти це досягнення як мету, досягнуту членом нашої команди.

3. Перегляньте свої аспекти

Коли ви відчуваєте заздрість до своїх братів і сестер, це, як правило, може бути мотивовано тими аспектами, які вам не подобаються.

Тому добре приділити час, щоб визначити, якими можуть бути ці аспекти, і почати над ними працювати. Зміцнення самооцінки зміцнює нас проти заздрості та ревнощів.

4. Мати наполегливий канал спілкування з моїм братом

Практика асертивного спілкування приносить нам велику користь у повсякденному житті. Впроваджуючи таку форму спілкування з нашими побратимами ми можемо відшліфувати всі види нерівностей не відмовляючись від висловлення своєї думки.

Процес асертивної комунікації базується на тому, щоб говорити речі чесно та адаптивно; відповідним тоном голосу уникати використання образливих термінів.

З цією проблемою стикаються наші діти

Як батьки маленьких дітей або підлітків, ми також повинні розуміти, що така ситуація типова для братів і сестер. Однак слід дотримуватися обережності не дозволяйте цьому вийти з-під контролю. Батьки є гарантами емоційної та фізичної стабільності своїх дітей. Тому необхідно оснастити їх необхідними інструментами на майбутнє.

Що стосується суперництва, яке може існувати між братами і сестрами, батьки повинні застосовувати в них методи вирішення конфліктів, які можуть служити їм усе життя. Давайте подивимося, які вони.

1. Забезпечення виховання цінностей

У тій мірі, в якій ми виховуємо наших дітей про важливість цінностей, ми зменшуємо ймовірність виникнення нездорової заздрості між братами. Сім’я – одна з найважливіших цінностей, і ми маємо подбати про те, щоб наші діти це розуміли.

• Пов'язана стаття: "21 порада, як бути хорошим батьком і добре виховувати"

2. уникнення порівнянь

Добре кажуть, що порівняння ненависні, особливо з нашими дітьми. Ідеал є пропагувати сильні сторони кожного з них без порівнянь порівняно з іншими братами і сестрами.

3. заохочуючи їх якісно проводити час разом

Якщо ми дамо дітям знати, що вони можуть якісно проводити час зі своїми братами та сестрами, ми зміцнюємося на ворожнечі між ними, оскільки їхній зв’язок ставатиме все міцнішим і співчуття між ними зростатиме.

4. уникайте віддавати перевагу комусь із братів і сестер

Якщо хтось із ваших дітей думає, що ви віддаєте перевагу їхнім братам і сестрам, то ймовірність того, що вони заздрять їм, є вищою, і ця заздрість може перерости у доросле життя, як стара образа З минулого.

Ідеалом завжди буде показати себе рівним і справедливим у плані нагород і покарань, що ви дбаєте про своїх дітей; таким чином менша ймовірність того, що хтось із них почуватиметься менше за інших.