3 найкращі семінари з соціальних навичок
Соціальні навички необхідні, щоб жити в гармонії з оточуючими людьми., тому що ми соціальні істоти і нам потрібні інші, щоб жити повноцінним і емоційно здоровим життям.
З іншого боку, дефіцит соціальних навичок викликає конфлікти з іншими людьми, яких у більшості випадків можна уникнути. Наукові дослідження показують, що люди, які володіють базовими соціальними навичками, почуваються краще.
- Пов'язана стаття: «5 прийомів тренування соціальних навичок»
Які основні соціальні навички?
Говорячи про соціальні навички, ми маємо на увазі низку форм поведінки, вербальних чи невербальних, які Вони дозволяють нам спілкуватися з іншими людьми здоровим і взаємно задовольняючим способом.. Найважливішими соціальними навичками є:
- Активне слухання. Тобто не тільки чути, а слухати всіма почуттями і з повною увагою.
- Наполегливість. Вміння висловлювати власну думку, завжди поважати думку інших.
- Емпатія. Розумійте думки та емоції інших людей.
- Переговорна сила, щоб уникнути непотрібних конфліктів.
- Поважайте, щоб інша людина відчувала, що її поважають.
- Співчуття, тому що ніхто не ідеальний.
- Терпіння. Це допомагає розслабитися.
- Знайте, як висловлювати себе як вербально, так і невербально.
Якщо ви хочете поглибити ці соціальні та стосункові навички, ви можете прочитати нашу статтю: «14 основних навичок спілкування, щоб досягти успіху в житті»
Найбільш рекомендовані курси soft skills
На щастя, цим навичкам можна навчитися. У наступних рядках ми покажемо вам найкращі курси для отримання та розвитку найважливіших соціальних навичок.
1. Курс розвитку соціальних та управлінських навичок (Політехнічний університет Валенсії, Валенсія)
М’які навички є ключовими для ефективного лідерства, оскільки керівні посади в організації необхідні для належного функціонування компанії. Це тому, що їхня поведінка впливає на ефективність і продуктивність працівників, які сьогодні є людським капіталом компаній.
З цієї причини, Політехнічний університет Валенсії вирішив викладати "Курс розвитку соціальних та управлінських навичок", який належить до ступеня магістра з маркетингу та комунікаційного менеджменту» і який можна отримати без відвідування аспірантури.
Студенти на цьому курсі опановують інструменти для публічних виступів, проведення презентацій ефективний, розвинути навички співпраці та керівництва робочими групами та отримати від них максимальну користь з них.
2. Семінар з соціальних навичок (Куірон, Малага)
Він Лікарня Quiron в Малазі Він проводить майстер-класи, щоб учасники могли набути навичок управління та емоційного вираження, контролю гніву, вербальне та невербальне спілкування та, загалом, соціальні навички, необхідні для здорової взаємодії з іншими людьми. Знання того, як правильно спілкуватися та адекватно виражати почуття, бажання чи права, має великий вплив на наше благополуччя. Ці семінари проводяться індивідуально або в групах, а також є частиною терапії для пар.
Крім того, клініка Quirón у цьому місті часто організовує різні майстер-класи з управління емоціями та вдосконалення особистих навичок. Наприклад, майстер-класи для родичів хворих на деменцію. Усі ці тренінги є хорошим способом знайти рівновагу та емоційне здоров’я та покращити міжособистісні стосунки.
3. Семінар з соціальних навичок для дітей (Університет Pontificia de Comillas, Мадрид)
Важливо, щоб діти розвивали базові соціальні навички, щоб вони втратили страх і набули впевненості у спілкуванні з іншими.. З цієї причини, Папський університет Комільяс пропонує досвідчений курс для двох груп (діти 5-8 років і 9-12 років), щоб найменші, особливо ті, з відсутністю впевненості та труднощами у спілкуванні, відкладіть сором'язливість і навчіться спілкуватися в здоровий.
Цей семінар пропонує динаміку та заходи, спрямовані на усвідомлення, емоційне вираження, самоповагу та здорову самооцінку, завжди з методологією, адаптованою до цього віку. Розвиток соціальних навичок у ранньому віці є важливим для розвитку дитини.
- Ми пояснюємо це вам у нашій статті: «Соціальні навички в дитинстві: що це таке і як їх розвивати?»