70 фраз Хорхе Букая, щоб прожити життя
Фрази Хорхе Букая є відображенням способу мислення і життєва філософія цього письменника, гештальт-терапевт і психодраматург аргентинський.
Спосіб розуміння буття автора має таку здатність зв’язуватися з переживаннями людей, що його книги стали бестселерами, а його лекції отримують велику популярність уваги.
Нижче ми розглянемо його філософію життя через добірку фраз Хорхе Букая про емпатія, любов і пошук розширення можливостей.
Схожі повідомлення:
- «77 найкращих цитат Діпака Чопри»
- «60 найкращих фраз Фрідріха Ніцше»
Найкращі фрази Хорхе Букая
У цій збірці роздумів і фраз ви знайдете широкий спектр тем, пов'язаних з якістю життя та добробутом у цілісному сенсі.
1. Я відповідаю за свої рішення, тому відповідаю за те, щоб бути чи рухатися, приймати рішення чи мовчати, наполягати чи здаватися, ризикувати та шукати той світ, який мені потрібен.
Кожне рішення, яке ми приймаємо, є нашою власною відповідальністю, і це робить його особливим.
2. Якби мені вдалося бути вірним собі, по-справжньому і постійно вірним, наскільки я був би більш добрим, сердечним, щедрим і ніжним.
Цією цитатою Хорхе Букай підкреслює важливість впевненості в собі.
3. Це правда, що ніхто не може завжди робити все, що хоче, але ніхто ніколи не може робити те, чого не хоче.
Свобода часом обмежена, але гірше - це рішення нічого не робити або впасти в аналітичний параліч.
4. Правда в тому, що я дуже дружній зі мною. Я б не перестав бути тим, ким я є, щоб бути кимось іншим, і це мене вітає
Ця цитата Хорхе Букая говорить нам, що любити та поважати себе дуже важливо в житті.
5. Не кажіть, що ви невдаха, не досягнувши остаточної оцінки
Незручно виявляти настільки мало впевненості в собі, що ми передбачаємо свої невдачі без вагомої причини.
6. Історії допомагають дітям спати, але й пробуджують дорослих
Ця фраза Хорхе Букая підкреслює важливість наративів, через які ми можемо бачити себе відображеними.
7. Щоб літати, потрібно почати ризикувати. Якщо ви цього не хочете, можливо, краще змиритися і продовжувати ходити назавжди
Приймаючи рішення, ви повинні виходити з того, що існують ризики.
8. Коли є можливість, я йду до своїх друзів, обіймаю їх і дозволяю їм обійняти мене; а якщо вони в стані, то я теж плачу. Це те, що працює найкраще
Важливо мати друзів і покладатися на них коли ми бачимо, що це необхідно.
9. Бажання має сенс, коли я можу перетворити його на дію
Бажання – це просто плід вашої уяви, доки мета не буде досягнута, після чого воно матеріалізується.
10. Це ваше право і обов'язок бути тим, ким ви є насправді. Найкраще, що може статися, це те, що ти станеш справжньою людиною
Цитата з Хорхе Букая, яка підкреслює важливість самоповаги та чесності.
11. Спогад корисний, за винятком випадків, коли я живу в ньому. Коли я як людина залежу від нього
Спогади хороші, якщо ми не живемо в них.
12. Я не знав, чи це я завжди робив неправильний вибір компаній, чи люди були не такими, як я очікував...
Вибір друзів – це також наше рішення, і дуже можливо, що ми робимо помилки, впадаючи в помилки.
13. Треба любити з відкритими очима
Треба добре знати себе прийти, щоб по-справжньому прийняти нас.
14. Останнім часом обставини настільки ускладнилися, що це правда, що мати роботу - це благословення
Ця фраза Хорхе Букая є потужною критикою економічної кризи та її людських наслідків.
15. Якщо ви забудете себе, інші наслідуватимуть ваш приклад, забудуть вас і, можливо, вважатимуть, що вас не існує.
Якщо ви не любите себе, не чекайте, що вас люблять; інші будуть діяти відповідно.
16. Я дозволяю собі бути і залишатися тим, ким я є, замість того, щоб хтось інший визначав, де і яким я маю бути чи бути
Одна з фраз Хорхе Букая про важливість того, щоб кожна людина була такою, якою вона є. Ніким не повинні маніпулювати інші.
17. Нам усім потрібна повага ззовні, щоб розвинути самооцінку
Самооцінка важлива, але також важливо мати хороших друзів, які підтримують і дозволяють нам пізнати один одного.
18. Якщо ти весь час говориш, що блін, то важко підбадьоритися і вийти з кризи.
Ця фраза Хорхе Букая висловлює просту ідею: песимістичні та негативні думки можуть діяти як пастка, яка заважає прогресу.
19. Бувають обставини, коли ти озираєшся назад і не знаєш, що сталося. Ви просто знаєте, що з тих пір, як це сталося, нічого не було як раніше.
Минулі рішення та події залишають свій слід і змінюють сьогодення незалежно від того, знаємо ми, як це сталося.
20. Я дозволяю собі відчувати те, що відчуваю я, і не відчувати того, що відчували б інші на моєму місці.
Важливо не відмовляючись від частини нашого розуму що від нас очікують.
21. Тільки якщо я відчуваю свою цінність через те, що я є, я можу бути автентичним, я можу бути справжнім
Роздуми про те, як психологічно пов'язані самооцінка та автентичність.
22. Глухий завжди вірить, що той, хто танцює, божевільний
Іноді відсутність співчуття змушує нас простим способом впадати в помилку, спрощуючи мотивації, які ми приписуємо іншим.
23. Любов складається з радості, яка виникає від усвідомлення існування ближнього
Помічаючи, що ми не самотні у Всесвіті завдяки емоційним зв’язкам, які ми встановлюємо з іншими є основою любові.
24. Не потрібно жертвувати собою заради ближнього, а краще жити, насолоджуючись разом
Важливе повідомлення про користь спільного існування з іншими людьми.
25. Помилки є важливою частиною навчання, тому що без помилок немає зростання
Помилки та невдачі - це засіб, за допомогою якого ми навчаємося.
26. Поки ви не увійдете в будинок, ви не зможете помітити наявність у ньому тріщин і течі.
Зрозуміти справжню недосконалість чогось або когось ви повинні отримати глибоке розуміння і з перших рук на тему, оскільки вони приховані.
27. Шлях набагато більше, ніж цільова точка
Шлях, на якому відбувається особистий розвиток, набагато важливіший, ніж кінцевий продукт, який ми отримуємо, коли досягаємо того, до чого прагнули.
28. Час, яким ви насолоджуєтеся, складається з моментів, які були справді прожиті
Яскраве переживання речей дозволяє вам насолоджуватися часом.
29. Я хочу, щоб ви піклувалися про мене, але це не спричинило за собою скасування
Насолоджуватися захистом і прихильністю іншої людини не можна за рахунок власної свободи.
30. Щастя - це впевненість у тому, що ти не почуваєшся втраченим
Ще одна фраза Хорхе Букая, в якій ідея щастя пов’язана з фактом наявності життєвого шляху, який надає сенс тому, що ми робимо.
31. Свобода — це бути тим, ким я є, а не тим, ким від мене очікують.
Очікування інших можуть стати пасткою.
32. Не забувайте, що, добре це чи погане, це теж пройде.
Життя може породжувати будь-які ситуації.
33. Життя, яке складається, може стати першою цеглинкою для побудови щасливого життя
Букай розповідає про те, як дивитися в життя через конструктивне ставлення.
34. Магія триває лише до тих пір, поки зберігається бажання
Ключовим чином на сприйняття впливає емоційний стан.
35. Труднощі розкриваються перед нами як позитивні етапи життя, оскільки саме вони дозволяють нам досягти щастя
Через труднощі проступають моменти катарсису.
36. Кожного разу, коли щось йде, це залишає місце для того, що слідує.
Ніщо не зникає, все перетворюється.
37. Самоповага означає захист гідності перед потребою схвалення
Гідність робить нас людьми в наших очах.
38. Мудрий не претендує ні на що, ні на те, щоб бути добрим, ні сильним, ні слухняним, ні непокірним, ні суперечливим, ні послідовним. Він просто хоче бути
Мудрість характеризується простотою.
39. Краса з'являється в нас від того, ким ми є
Прекрасне міститься в суті кожного.
40. Не давай мені без міри всього, що прошу в тебе. Іноді я запитую, скільки розумно брати
Букаї відкриває тут цікавий дуалізм між тим, що сказано, і тим, що хочеться.
41. Автентичність не може бути замінена на індосамент
Автентичне існує поза думками.
42. Я хочу вашої допомоги без того, щоб ви вирішували за мене
посилання залежностей Зазвичай вони приходять мовчки.
43. Якщо ви забудете себе, інші візьмуть ваш приклад.
Перша людина, яка повинна нас поважати, це ми.
44. Яке значення має те, наскільки ми розумні? Так само іноді нам доводиться програвати
Завжди бувають моменти невдач.
45. Щоб літати, ви повинні створити відкритий простір, щоб ви дійсно могли розправити крила.
Уміння скористатися тими ситуаціями, з яких, здається, немає виходу, дає нам свободу.
46. Можливості та удача завжди відвідують людей
Треба вміти спокушати удачу на благо.
47. Любити один одного означає радіти просто тому, що інший існує
Визначення що характеризує афективні зв'язки.
48. Головна чеснота героя полягає в тому, що дозволяє йому дивитися в очі речам, не докладаючи зусиль, щоб виглядати таким, яким, за словами інших, він має бути.
Букай вихваляє скромність і чесність.
49. Мені страшно жити з людиною, яка вважає мене важливим у своєму житті
Одержимість може вбити стосунки.
50. Я хочу, щоб ти мене чув, не засуджуючи
Інколи розуміння лише удаване.
51. Коли буря мине, зосередьте свою енергію на перебудові свого життя, не витрачайте час на оглядання назад
Усі поради, які пропонує нам Bucay, прості у застосуванні та дуже корисні.
52. Не дивіться нікуди; достаток всередині вас. Займіться тим, щоб знайти це у своєму серці
Всередині нас та сила, яка дозволить нам досягти всіх наших цілей.
53. Ми не відповідаємо за емоції, але ми відповідаємо за те, що робимо з емоціями
Знання того, як контролювати як негативні, так і позитивні емоції, допоможе нам краще ставитися до оточення.
54. Пам'ятайте, щоб розпочати новий етап, потрібно завершити інший, не бійтеся прощатися, це частина життя
Одна з порад, яка найкраще послужить нам у житті, щоб закрити минулі етапи.
55. Ми повинні мати сміливість бути головним героєм нашого життя. Бо якби роль поступилася, то фільм належав би комусь іншому!
Фраза, сповнена позитиву, яка спонукає нас ризикувати та виходити із зони комфорту.
56. Тому що ніхто не може знати за вас. Ніхто не може вирости за вас. Ніхто не може вас шукати. Ніхто не може зробити за вас те, що ви повинні зробити самі. Існування не допускає представників
Ми повинні жити повноцінним життям і завжди бути його головними героями.
57. Яким би важким не був досвід, якою б дорогою не була помилка, завжди можна почати все спочатку
Все, що відбувається в житті, служить для нас навчанням, а позитивний менталітет дає нам сили рухатися вперед.
58. Намагаючись втекти від поганих думок, ви шукаєте їх
Душевний спокій і психологічна рівновага допоможуть нам бути щасливішими, не докладаючи зусиль, щоб уникнути болю.
59. Я хочу, щоб ти прийняв мене, не намагаючись змінити мене
Один із головних ключів до будь-яких успішних стосунків.
60. Незалежними людьми не можна маніпулювати. І всі ненавидять тих людей, які не дозволяють собою маніпулювати
Ми повинні уникати залежності ні від кого, оскільки всередині нас є все, що нам потрібно, щоб бути щасливими.
61. Ви обираєте куди і вирішуєте до якого часу, тому що ваш шлях виключно ваш.
Дійсно важлива порада для тих людей, які хочуть навчитися проводити межі з іншими людьми у своєму житті.
62. Любов знаходиться в нас не для того, щоб жертвувати нею заради іншого, а для того, щоб насолоджуватися її існуванням
Любов - це щастя, мир, благополуччя і здоров'я.
63. Ніхто не має більшого шансу впасти в обман, ніж той, для кого брехня відповідає його бажанням.
Ми повинні тікати від тих, хто має схильність до обману, або тих, хто робить обман комфортним способом життя.
64. Я хочу, щоб ти захищав мене, не обманюючи мене
Коли ви знаходите когось, хто захищає вас і поважає вас як людину, ви знаєте, що ви з кимось особливим.
65. Коли вона заплакала, я зрозумів, що вона плаче точно так само, як і я.
В оповіданнях Букай ми знаходимо прекрасні епізоди глибокого зв’язку між людьми.
66. Як неважливо те, з чого ти починаєш, у порівнянні з величчю того, куди ти йдеш
Ми здатні на великі справи, хоча завжди починаємо з малого.
67. Ми не дурніші, тому що у нас немає більше часу
Справді смішна фраза, яка розповідає нам про природу людини.
68. Дорого те, що коштує дорожче, ніж воно варте
Усьому в житті важливо знати ціну.
69. Не бути таким, яким вас хочуть інші, може бути найкращим, що могло з вами статися
Ми повинні бути вірними собі та ігнорувати вимоги інших людей щодо того, якими вони хочуть, щоб ми були.
70. Ви не можете здатися, поки вас не поб'ють
Загальним настроєм має бути оптимізм і мотивація.
