5 переваг групової терапії в лікуванні залежностей

Наркоманія – це нейропсихологічна хвороба, яка у міру того, як вона утверджується у свідомості постраждалої людини, робить її все більш замкнутою в собі. Замкнений у постійному пошуку способів полегшити дискомфорт, спричинений абстиненцією, уникаючи місць і ситуації, коли немає легкого доступу до наркотиків, у постійному пошуку грошей, щоб заплатити за споживання речовини тощо

Зважаючи на це, ідея про те, що подолання залежності є рішенням не лише в втручатися в особистість і в психологічні процеси, які починаються і закінчуються в її свідомості, в її функціонуванні мозок. Однак це реальність, і ось чому групова терапія дуже корисна для надання професійної допомоги людям, які страждають від залежності. Іншими словами, велика частина терапевтичних ресурсів, які допоможуть їм відновити життя, складається з виходу за межі їхнього індивідуального досвіду та взаємодії з іншими. Давайте подивимося чому.

Що таке групова терапія і що вона пропонує?

Групова терапія, як уже було сказано в її назві, є формою втручання психотерапія, в якій одночасно беруть участь декілька людей і є не тільки пацієнт, а й професіонал Психічне здоров'я. Але також не слід плутати її з сімейною терапією чи терапією для пар; тут люди, які звертаються за допомогою, як правило, не знають один одного, хоча у них схожі проблеми.

У випадку лікування залежності учасники часто відчувають або той самий тип залежності, або дещо інші варіанти, завжди в області проблем контролю імпульсів і дискомфорту, створюваного утримання. Під час сеансів, які проводяться періодично (наприклад, один або два рази на тиждень), терапевти виступають фасилітаторами серії діяльність, яка майже завжди обертається навколо спілкування, взаємної підтримки та розвитку соціальних навичок та емоційного управління.

У більшості випадків групова терапія поєднується з іншими видами втручання в формується індивідуальна психологічна терапія для вирішення проблем психічного здоров'я з різних обсяги.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших типів залежностей»

Основні переваги групової терапії для людей із залежностями

Тут ми підсумовуємо основні переваги та сприятливий вплив групової терапії на випадки залежності.

1. Пропонує постійні приклади та посилання щодо боротьби із залежністю

Один із найбільш задоволених і захоплюючих аспектів, які залежні люди знаходять під час групової терапії, це можливість надихатися людьми, які змогли досягти більшого прогресу, ніж ви, і, незважаючи на це, здаються неідеальними і не мають особливих здібностей протистояти спокусі рецидиву. На його прикладі можна уявити версію «Я», яка змогла спалити кілька етапів процесу подолання адиктивного розладу.

• Вас може зацікавити: «Детоксикація: що це таке і як вона здійснюється в організмі»

2. Дає можливість замовляти ідеї та виражати емоції

Залежності - це патології, які створюють велику кількість дискомфорту і причин для переживань розчарування, а накопичення всіх цих переживань і залишення їх невираженими може спричинити психологічне виснаження важливо. Щось таке просте, як наявність людей, готових вислухати наші проблеми, допомагає організувати ідеї, перестати уникати певних тривожних спогадів або думок і, отже, краще «приборкати» дискомфорт накопичений, до висловлюючи це словами та розмежовуючи його наслідки і його охоплення в наших емоціях, не перебільшуючи його і не боячись простої ідеї зосередити на ньому свою увагу.

3. Створіть мережу підтримки

Наявність низки знайомих облич, які супроводжують нас у процесі подолання a залежність допомагає створити систему зовнішніх джерел мотивації, що дає нам більше причин цього не робити рецидив. Це відбувається тому, що учасники групової терапії залежності вчаться дбати про власне благополуччя, оскільки вони розуміють, що це також пов’язано з благополуччям інших інші; Зрештою, кожен докладає групових зусиль, щоб мотивувати один одного, намагатися не давати собі приводів сумувати про те, що сталося з їхнім партнером.

• Вас може зацікавити: «Що робити, щоб допомогти людині з наркотичною залежністю?»

4. Дозволяє перенавчати соціальні навички, зруйновані залежністю

Майте на увазі, що багато людей, які страждають від наслідків залежності, досягають точки, коли вони більше не знають вони відчувають себе здатними нормально спілкуватися з іншими, тому що вони бачили, як багато їхніх найближчих стосунків руйнувалися значний.

Цей брак впевненості в собі створює ефект самосаботажу. і пророцтво, що самореалізується: вони припускають, що «за замовчуванням» викликають відторгнення в інших, і з цієї причини вони легко захищаються. З цієї причини групова терапія надає їм ідеальний контекст для належного розвитку своїх соціальних навичок.

5. Це надає їм точки зору, щоб краще керувати почуттям провини

Багато людей, які страждають від залежності, мають амбівалентне ставлення до почуття провини: вони або вважають, що це вони заслуговують на все погане, що з ними сталося, або звинувачують інших у своїх проблемах, щоб вирішити їх утримання. Враховуючи цю тенденцію до дихотомічного мислення, групова терапія корисна для того, щоб навчитися бачити речі з інших точок зору. Тобто порвати зі звичними способами інтерпретації дійсності.

Ви хочете піти на терапію, щоб подолати залежність?

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб розпочати лікування хімічної чи поведінкової залежності, зв’яжіться з нами.

в повторна клініка Ми є фахівцями з догляду за пацієнтами, які страждають на розлади залежності, і пропонуємо як індивідуальну медичну та психотерапевтичну допомогу, так і групові сеанси терапії. Втручання можна проводити в амбулаторних умовах або в умовах стаціонару в нашій повністю обладнаній клініці. Ви знайдете нас у Махадаонді.