Сприйнятливі люди: 6 їхніх характеристик і як з ними боротися

Який би спосіб життя ми не вели, зрозуміло, що рано чи пізно ми стикаємося з вразливими людьми. Люди, які щонайменше створюють драму і які, хоча їм і не потрібно насолоджуватися конфліктами, правда полягає в тому, що вони дуже легко переносять усе в особисту сферу.

У цій статті ми побачимо, як визначити сприйнятливих людей за їхніми типовими ознаками. Звичайно, майте на увазі, що це загальні ознаки, і що кожна людина є світом, який неможливо повністю узагальнити лише одним ярликом.

• Пов'язана стаття: "Вирішення конфліктів: криза чи приховані можливості?"

Характеристика сприйнятливих людей

Серед ознак, які вказують на те, що ми маємо справу зі сприйнятливою людиною, ми знаходимо наступні.

1. В обличчі двозначності вони бачать конфлікт

В особистих стосунках зазвичай виникає багато моментів неясності, які піддаються різним інтерпретаціям. Коли це відбувається, особливо вразливі люди припускають найгірший можливий сценарій і легко уявляють образи, спрямовані на них.

2. Вони не зупиняються, щоб обміркувати свій гнів

Іншим основним аспектом сприйнятливих людей є те, що вони не зупиняються надовго, щоб обміркувати, що насправді сталося, коли вони почуваються скривдженими. Однак вони не завжди безпосередньо стикаються з особою, яка, за їхніми словами, напала на них; також можна просто прийняти пасивно-агресивну позицію.

• Вас може зацікавити: "Як змінюється особистість протягом життя?"

3. Вони намагаються повернути розмову навколо нібито нападу

Цим людям непросто перегорнути сторінку за лічені секунди, оскільки вони надають такого великого значення справі свого засмучений тим, що вони можуть спробувати відкласти тему розмови, яка обговорювалася раніше, або те, що йшлося робити.

Хоча це не означає, що неможливо запобігти тому, щоб ця помилкова атака набула популярності; є способи показати, що він не має підстав існувати і тому на нього не слід звертати увагу.

Як до них ставитися?

Якщо щось характеризує нас як вид, то це різноманітність. Люди здатні приймати багато способів життя, і тому ми це маємо різні особистості, погляди та способи сприйняття життя та особисті стосунки.

Однак наша різноманітність означає, що в деяких випадках ми знаходимо людей з дуже екстремальними особистими характеристиками, набагато розвиненішими за середні. Коли ця характеристика пов’язана з ворожим ставленням або здатністю породжувати конфлікти, мати справу з такими особами може стати проблемою.

Сприйнятливі люди — це реальність, з якою краще знати, як керувати особистими стосунками, не друживши з ними. Практично жодній розмові не судилося закінчитися суперечками та гнівом, скільки б там не було схильності до конфліктів.

1. не висміюй

Іноді сприйнятливість тих, хто з нами розмовляє, може здатися нам жартом. Однак для них причина гніву цілком реальна, вони не роблять комедії.

Перший крок — визнати, що їх дійсно образили, хоча це не означає, що ми надаємо цьому великого значення ситуація, якщо ми побачимо, що вона недостатньо серйозна, щоб обмежитися тим, що не розпалює цю конфронтацію.

2. Вибачайтеся тільки тоді, коли у вас є підстави

Не рекомендується вибачатися за той простий факт, що хтось неправильно сприйняв коментар або дію, принаймні у всіх випадках. просто треба це зробити якщо дійсно було обґрунтоване непорозуміння, тобто такого, в якому ви вважаєте, що значна частина решти людей могла потрапити в цей контекст.

Може здатися, що, відмовляючись вибачитися перед вразливою людиною, ви створюєте конфлікт, але це не обов’язково так. У багатьох випадках вибачення лише підживить історію про те, що була образа, а не непорозуміння, і що Це може навіть більше зіпсувати розмову, закріпивши її на ворожості.

3. Якщо ви збираєтеся критикувати, дотримуйтеся безособової та конструктивної точки зору

Якщо ви хочете розкритикувати щось, що зробила особливо вразлива особа, робіть це, посилаючись на точку зору людини. фіктивна особа, яка не знає нікого з причетних осіб і завжди робить наголос на тому, що можна покращити, а не на тому, що Це неправильно.

4. Використовуйте неворожу невербальну мову

Ваші пози та жести повинні вказувати на впевненість і прийняття, а не на ворожість чи оборону. Уникайте сутулості або схрещування рук або охоплює значну частину вашої лобової зони загалом і показує, що контекст не заслуговує на те, щоб бачити в іншій особі ворога.

5. Зберігайте ввічливе ставлення, але не нав'язливі

Боятися образити іншу людину немає сенсу, оскільки це в будь-якому випадку лише створює розріджене середовище, до якого сприйнятливі люди схильні бути чутливими. Просто припустіть, що вам не потрібно намагатися повністю контролювати ситуацію, і дотримуйтеся деяких основних правил ввічливості.

Бібліографічні посилання:

• Гімеро-Байон, Ана (1996). Розуміння того, як ми. Виміри особистості. Більбао: Desclée de Brouwer.
• Гонсалес, Хосе (1987). Психологія особистості. Мадрид: Нова бібліотека.