Коронавірус іншими очима

У момент достатку та самозадоволення, релаксації та насолоди найекзотичнішими бажаннями, подорожей за бажанням і бажань, які виконуються одним клацанням пальців, у нібито світі де навіть психологія вступила на шлях короткострокового благополуччя з такими техніками, як уважність, такими старими і такими сучасними, з унікальним прагненням бути «всім дзен", У наші двері стукає несподіваний гість з незнайомим ім’ям і цифровим кодом., що є типовим для комп’ютерного часу, в якому ми живемо.

Але цей маленький друг прийшов з інших планів, він не розуміється на техніці чи економіці, він не знає, що вони існують інституцій, таких же важливих, як нації, і текстильних дизайнів, таких же захоплюючих, як прапори нації. Він не знає, що ми є розвиненим суспільством, цивілізацією, яка створила щось неймовірно чудове, як демократія чи диктатура, що на все є смаки.

• Пов'язана стаття: "Коронавірус: що це таке, причини, симптоми та профілактика"

Прихід вірусу

Виявляється, ця особина іншого класу, ні середнього, ні високого, ні низького. Воно походить від дуже давнього роду, що передував усім розробкам людства, відомим і згаданим раніше. Мабуть, кажуть експерти, це вірус. Виходить, що

його сім'я була однією з перших, хто паркувався на нашій планеті, і що віруси у множині були одним із перших проявів життя в нашому світі.

Цікаво, ми не очікували цього візиту. Деякий час тому деякі вчені говорили з нами про щось під назвою пандемія, дещо ганебна назва з поганим іміджем. Але привіт, зрештою, Що таке мікроскопічна істота, несе з собою пандемію чи будь-що інше, щоб цивілізація нашого рівня та технологій була налякана?. У нас є наука, у нас є ресурси, у нас є політика і, перш за все, у нас є гроші, хтось щось зробить і все залишиться по-старому.

Але цього нового друга не представили, він не знає переваг нашої системи та не розуміє досконалості нашого захисту. Це лише просте повідомлення: "Ви вразливі". Він говорить з нами прямою і недвозначною мовою про хворобу та смерть. Це не його вина, що ми повільно зрозуміли повідомлення, якщо ми щось зрозуміли.

Дійсно, кожна країна, кожна політична система, не розуміючи ідеології чи кордонів, повільно реагували. Спочатку ми всі вірили, що це справа інших, або далеких країн, або бідних країн без медичної допомоги, як у попередніх випадках. Але ні, цього разу наш друг увійшов у наші священні оселі на Заході, не розуміючи, що ми вищі, інші.

І вперше за довгий час до нас дійшло жахливе відчуття, не менш бажане, тому що воно більш знайоме; страх. Раптом хвороба та смерть підстерігають буквально за кожним кутом, навіть у нашого найкращого друга чи через те, що ми чесні з нашим новим коханцем. Руки не можуть торкнутися нашого обличчя, а наші обійми не можуть обманути себе тілами тих, кого ми любимо. Наш смертний друг там. Скрізь і ніде.

Також буквально, лідери нашого виду не знають, куди їх б'є повітря. Вони діють, звичайно, з доброї волі, методом проб і помилок, так само, як це робив наш вид, відколи ми злізли з дерев, намагаючись бути чимось більшим, ніж мавпи.

• Вас може зацікавити: "5 типів вірусів і як вони працюють"

страх і уникнення

У психології ми завжди говоримо про страх як про інструмент, пов’язаний майже з усіма травмами, які нам доводиться переживати. І ми розуміємо, що свідоме подолання страху є найкращим способом боротьби із зазначеними психологічними ранами.

У цьому випадку уважність є цінним підходом до пізнання походження, причин, еволюції та наслідків нашого життєвого досвіду. Ми говоримо про уважність, життя в теперішньому моменті, бачення речей такими, якими вони є. І виникає питання, чи живемо ми з цією пандемією у повній уважності?

Вірус несе нам попередження, невпевненість, незнання, неконтроль. І це запускає на планетарному рівні наслідки всім відомі; страх. Але ось наша відповідь, сформована найбільш атавістичними страхами, замість того, щоб дивитися на проблему безпосередньо, ми йдемо шляхом уникнення, як і з нашими повсякденними проблемами.

Невже так важко «бачити речі такими, як вони є», як сказав би вчитель? Мабуть так. Страх засліплює наше сприйняття, наше відображення і навіть наше серце.

Невже так важко зрозуміти, що послання цього дорогого ворога є планетарним, глобальним і що відповідь на його виклик може бути лише такого ж рівня; планетарний і глобальний? Чи можемо ми вийти за межі нашої дріб’язковості у формі страхів і амбіцій? Чи справді ми віримо, що місцева відповідь на нашому маленькому шматочку планети Земля врятує нашу економіку, коли вона занепадає у всьому світі? Чи хтось при здоровому глузді вірить, що вони збираються позбутися пандемії окремо перед обличчям загрози, яка затопила п’ять континентів?

Сумний людський стан, який, зіткнувшись зі страхом хвороби та причаєної смерті, невловимої, неконтрольованої, ховається в безглуздих пошуках виннихбудь то політики чи науковці, приймають бездумних гуру, які обіцяють землі обітовані, проклинають і вказують навіть ті кілька сміливих, медичні працівники, які перебувають на передовій бойових дій і яких ми любимо в нашій життя. Ми аплодуємо з балконів, так, ми цінуємо вашу сміливість, так, але, будь ласка, тримайтеся подалі від нашого порталу або не заходьте занадто багато в наше життя.

Уроки цього небажаного візиту очевидні: політика втратила зв’язок із реальністю, наука показала свої обмеження, а охорона здоров’я — свої недоліки. Але понад усе природа, включаючи віруси, вибухнула з невідомою силою з шепотом, який говорить нам: «Ти не унікальний і не суттєвий, ти вразливий, і якщо ти відступиш, життя продовжується, воно процвітає всюди, справа як завждиЩо б ми сказали? Ніхто нас не сумуватиме.

укладення

Сподіваюся, ми розуміємо суть вірусу. Здоров’я, клімат, енергетика, після цього сценарію, є глобальними викликами, і якби ми жили з усією увагою, ніхто б не сумнівався, що вони потребують глобальної відповіді.

Глобалізація не може бути лише економічною у сенсі пошуку максимальної вигоди шляхом перенесення виробництва, інакше це має бути підтримуюча та стійка відповідь на планетарному рівні.

Коротше кажучи, страх, одягнений у амбіції, заздрість, жадібність, зарозумілість, нетерпимість, повинен поступитися місцем свідомості, вираженій у формі спілкування, солідарності, стабільності та, перш за все, ніколи не забувайте про смирення визнання себе частиною тієї природи, яка відновилася перед нами, акомпануймо його танцю, станьмо одним цілим з його сутністю.

Це, а не інша, нова форма терапевтичного втручання, яка, окрім підходів і протоколів, має складатися з навчання жити та супроводжувати по-іншому. Принаймні це завдання для Віталізи та всієї її команди.

Автор: Хав'єр Елькарт, психолог, засновник і директор Vitaliza