Як допомогти побитій жінці? 5 практичних порад

Завдяки більшій суспільній обізнаності стає все більше і більше жінок, які зазнали насильства, які наважуються підняти голос, шукати допомогу та отримати її через розгалужену мережу підтримки, що складається з друзів, членів родини та фахівців з питань насильства щодо жінок. Стать.

Однак попереду ще багато чого. знати Як допомогти жінці, яка постраждала, не є простим чи делікатним завданням, ризикуючи тим, що, незважаючи на добрі наміри, ситуація погіршиться ще більше. Далі ми побачимо шляхи вирішення цієї проблеми.

• Пов'язана стаття: "11 видів насильства (і різні види агресії)"

Як допомогти побитій жінці?

У 2020 році в Іспанії було 34 вбивства жінок. Ця цифра, на жаль, зросте з урахуванням примусового ув’язнення, через що багато жінок, які постраждали, будуть жити цілодобово зі своїми кривдниками. Цей факт зовсім не надихає, якщо взяти до уваги, що протягом життя 10% жінок зазнають поганого поводження з боку своїх партнерів, тобто 2 мільйони жінок в Іспанії. З усіх побитих жінок лише 30% наважуються повідомити про це.

Жорстоке поводження, фізичне чи вербальне, має глибокий вплив. на жаль, принаймні на початку, жінка, яка зазнала побоїв, зазвичай не здатна чітко бачити ситуацію, в якій вона опинилася, незважаючи на те, що він добре усвідомлює весь біль, який терпить. Їй потрібен поштовх від родича чи близької людини, щоб вона побачила світло в кінці тунелю, віддалила її від кривдника та вжила відповідних юридичних заходів. Процес, який приводить їх до відновлення самооцінки, їхньої цінності як людей зі своїми правами та бажаннями, відбувається повільно, але не неможливо.

У жорстоких стосунках є цілі відносини домінування та підпорядкування. Стосунки, в яких потрібно багато мужності, щоб повстати проти чоловіка, але також багато підтримки, щоб переконатися, що цей бунт не є останнім, що він робить у житті. Вийти з цієї динаміки непросто і майже завжди пов’язано з ризиком, особливо коли між ними є фізичні напади. Крім того, сама жертва може відмовитися поривати з динамікою через страх перед тим, що станеться з її дітьми, або тому, що вона вірить, що її партнер справді зміниться.

Як виникає зловживання?

У більшості випадків насильство починається не з побиття. Вони починаються з контролюючої поведінки, розвиваючись у порушення приватного життя і, вже на більш прогресивній стадії, у фізичне та психологічне насильство разом із ізоляцією від друзів та родини.

Не піддавайтеся на думку, що побита жінка справді бачила це, але нехай насильство продовжується.. Буває, як у метафорі про варену жабу: якщо покласти жабу в гарячу каструлю, вона стрибне, але, якщо ви поклали їх у теплу воду і нагрівали воду до кипіння, вона залишиться там.

Але, незважаючи на пошкодження, коли стосунки розвинулися до набагато більшого, уся образа, здається, зникає, коли розкаяний хлопець або чоловік каже йому солодким тоном, що йому шкода. Незважаючи на те, що це не компенсує скоєного, жінка, фізично і морально викрадена, прощає свого мучителя, звинувачуючи себе в поганому поводженні з ним.

• Вас може зацікавити: "Жорстоке поводження з боку партнера: причини, наслідки та ключі до розуміння цього явища"

Як розпізнати побиту жінку?

Хоча до жорстокого поводження не слід ставитися легковажно, не кажучи вже про те, щоб звинувачувати когось у домашньому насильстві, це так є ряд індикаторів, які можуть попередити нас про те, що сестра, друг чи знайомий потребують допомоги.

По-перше, відбувається зміна його особистості. Якщо ви не висловлюєте свої потреби, ви завжди піддаєтеся тому, що говорить ваш партнер, ви дуже покірні в його присутності або ми помітив, що оскільки вона зустрічається з ним, у ній щось інше, ніби вона пішла, у нас є причини підозрюваний. Дуже яскраве попередження, коли вони кажуть, що для будь-яких дій, особливо зі своїми друзями, їм потрібно запитати свого партнера, чи це з ним добре. Це показник того, що прийняття нею рішень визначається домінуванням її хлопця чи чоловіка.

Одяг також попереджає нас, якщо щось не так. Якщо перед тим, як вона вийшла зі своїм новим партнером, наша подруга чи знайома дуже ретельно стежила за тим, як вона була одягнена, виглядала елегантно та дуже жвавий, але тепер він здається більш прикритим і менш помітним, це може означати, що вашому партнеру не подобається, як ви ходили раніше одягнений. Можливо, він зробив коментар на кшталт «Ти не підеш на вулицю в такому одягу», «Якщо ти кохаєш мене, ти не підеш так, щоб провокувати інших чоловіків» тощо.

Нарешті, якщо ми не можемо залишатися з нею довго, це може означати, що ваш партнер не дозволяє вам виходити. Якщо, крім того, вона також не бачить родину, і ми знаємо, що вона була з нею дуже близька, є достатні причини для вирішення проблеми. Крім того, ті кілька разів, коли ми мали можливість її бачити, ми помічали, що вона дуже нудна, сумна, з симптомами тривоги.

Якщо ми бачимо синець, хоча це не обов’язково означає, що ваш партнер погано поводиться з вами, це тривожний знак. Це особливо актуально, якщо вона каже такі фрази, як «Я дуже нерозумна, я впала» або «Я вбігла у двері». Це могло статися, звичайно, але Почуття провини також є ознакою того, що ви зазнали насильства, звинувачуючи себе в тому, як з нею поводився чоловік.

Втручання в жертву насильства

Жінки, які зазнали побоїв, перш за все повинні зрозуміти, чому вони не змогли самостійно втекти від цього жорстокого поводження або уникнути його. Існує багато міфів про жорстоке поводження, найболючішим і несправедливим є той, у якому стверджується, що жінки, які страждають від цього, насправді це терпіли. Це не так, оскільки ніхто при здоровому глузді не хотів би щодня переживати пекло.

Ці люди зазвичай потрібен професіонал, щоб допомогти їм зрозуміти, як цей феномен прощення непростимого виникає у тих, хто вірить, що любить їх. Їм потрібен хтось, хто б дозволив їм зрозуміти, чому кожні два на три вони потрапляли на той медовий місяць, який прийшов після шторму. Їх потрібно почути без упередження з боку професіонала.

Емоційне вираження жінки, яка стала жертвою жорстокого поводження, є таким же важливим, як керівництво та емоційне сприйняття професіоналом, який допоможе їй зрозуміти себе, працювати над усуненням почуття провини та розумінням того, що вона є жертвою і ніколи не заслуговувала на таке ставлення.

Самооцінка є дуже важливим аспектом під час терапії з жертвами домашнього насильства, а також змушує їх переосмислити своє життя та будувати плани на майбутнє. Почуття повної спроможності та незалежності без свого мучителя. Цей процес, звичайно, нелегкий, оскільки він вимагає врахування кількох факторів, таких як серйозність справи, тривалість насильства, особисті навички жертви, родина та мережа соціальної підтримки, серед іншого багато.

І Стосовно сім'ї та мережі соціальної підтримки друзі та родичі є фундаментальним аспектом, що майже так само важливо, як психотерапія, щоб жінка, яка постраждала, рухалася далі. Часто саме ці стосунки помічають, що щось не так, і вирішують діяти. Проблема, як ми вже говорили, в тому, що потрібно бути особливо обережним, оскільки побитій жінці може загрожувати серйозна небезпека.

Перше, що ви повинні повідомити йому, це те, що ми поруч з ним.. Ми повинні сказати їм, що ми готові зробити все, що їм потрібно, і якщо у них виникнуть проблеми, вони повинні зателефонувати нам. Вона може не усвідомлювати ситуацію, але вона вже знатиме, з самого початку, що у неї є хтось, хто її підтримує, і з ким вона може поговорити, якщо захоче. Ми дали вам крок, щоб дати вам можливість вийти з вашої ситуації. У зв’язку з цим, якщо буде можливість зустрітися з нею наодинці, ми дамо їй можливість детально поговорити про те, що з нею відбувається.

Дуже важливо, якщо ви бачите, що вона починає відгороджуватися, все частіше кажучи, що вона зайнята або що не може, наполягайте на тому, щоб залишитися, або продовжуйте їй дзвонити. У багатьох випадках нам доведеться говорити йому речі, які він не хоче чути, завжди наодинці і без його партнера. Це важко, але ми матимемо можливість побути наодинці та пояснити, як ми можемо допомогти їй жити щасливо. Найяскравіша ознака того, що може бути насильство, це коли він каже нам, що боїться залишити свого партнера через те, що може статися.

Слід зазначити, що протягом усього процесу як сім'я та друзі, ми не експерти. Треба спробувати віднести в жіноче товариство, зв’язатися з професіоналами в цій темі, які порекомендують кроки, які слід виконати для конкретного випадку, на додаток до застосування необхідних протоколів для запобігання ситуації гірше. Ці експерти з питань ґендерного насильства знають, як запобігти тому, щоб випадок насильства став ще одним джерелом жахливої ​​кількості вбивств жінок.

Бібліографічні посилання:

• Руїс-Перес, І. (с. F.). Програма тренінгів для тренерів із гендерних аспектів охорони здоров'я. Іспанія https://www.mscbs.gob.es/ Взято з https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/04modulo_03.pdf.