Пасивне спілкування: що це таке і як його розпізнати за 4 характеристиками

Спілкування можна встановити різними способами. Зрештою, потреби, уподобання та загальні особистісні моделі людей значною мірою впливають на те, як ми висвітлюємо ідеї, переконання та почуття. Прикладом цього є пасивне спілкування..

У цій статті ми побачимо, які характеристики цього типу спілкування, як це виражається, які його недоліки та як можна покращити цей аспект.

• Пов'язана стаття: "3 стилі спілкування та як їх розпізнати"

Що таке пасивне спілкування?

Коротке та просте визначення того, що таке пасивна комунікація, таке: шаблон спілкування, що характеризується уникненням прямої конфронтації з іншими через озвучений.

Таким чином, це частина динаміки відносин з іншими. в якому майже немає напористості та переважає відчуття вразливості.

Його основні характеристики

Далі ми розглянемо основні характеристики пасивного спілкування.

1. Невербальна мова зберігає стриманий профіль

Сказане не набуває значення, дивлячись лише на вжиті фрази та слова, але також має враховувати те, як це було сказано. А точніше, невербальна мова, яка супроводжує словесно передане повідомлення.

У разі пасивного спілкування переважає невербальний стиль спілкування, який виражає підкорення: уникнення погляду іншого або опущений погляд, тон голосу дещо нижчий, ніж у іншого, поза оборонний тощо

• Вас може зацікавити: "Наполегливість: 5 основних звичок для покращення спілкування"

2. Часте використання безособової точки зору

Існують певні думки та точки зору, які висловлюють люди, які використовують пасивне спілкування, але якщо часто думають, що вони є трохи проблематичними, оскільки вони мають на увазі речі, які дратують слухача використовувати безособовий тон замість одного від першої особи.

Наприклад, щоб попросити відремонтувати пошкодження в офісі, не згадуйте про збитки, які вони спричинять за собою. той факт, що ця несправність існує, але скоріше подання проблеми буде більше в стилі «було б добре, якби несправність була відремонтовано». Саме використання пасиву відповідає концепції пасивної комунікації.

3. Уникнення прямої конфронтації та використання евфемізмів

Ще одна типова характеристика пасивного спілкування полягає в тому, що воно прямо не показує, що існує зіткнення ідей чи інтересів. Натомість, якщо дійсно є невідповідність думок чи потреб, висловлюється нібито нейтрально, ніби всі сторони, залучені в розмову, насправді шукають безпрограшного рішення, навіть якщо насправді це не так.

Наприклад, якщо дві людини претендують на одну посаду, можна сказати, що обидва «шукають своє місце в компанії».

4. Уникнення вираження почуттів

Люди, які відповідають типовій моделі пасивного спілкування вони схильні не говорити про свої почуття ніби вони були частиною аргументації, що підтверджує їхні твердження, навіть якщо вони мають відношення до предмета. У цих випадках знову використовується безособовий тип манери мовлення.

Недоліки такої моделі поведінки

Як ми бачили, у пасивному спілкуванні явно не вистачає самовпевненості. Внаслідок цього можуть виникнути в основному різні наслідки.

Або виникають непорозуміння, оскільки є частина інформації, яка не розкривається, незважаючи на те, що вона важлива, або людина, яка підтримує пасивне спілкування бачать, як не задовольняються їхні потреби та не враховуються їхні інтереси. Цей другий випадок також має негативні наслідки цієї ситуації.

Зокрема, факт невираження власних потреб і почуттів призводить до психологічного виснаження (і багато разів також фізичні, якщо це призводить до необхідності докласти додаткових зусиль для досягнення повного або часткового задоволення потреба). Минає час, пасивне спілкування призводить до накопичення фрустрацій, причин для образ і нездужання в цілому.

Зрештою все це може спровокувати психологічний зрив або навіть спалах люті. які суперечать тенденції до стриманості, яка характеризує спілкування пасивний. Коли це відбувається, важко підтримувати правильну емоційну регуляцію, і можна не тільки поставити під загрозу власне благополуччя, але також завдає шкоди особистим стосункам або звинувачує людей, які ні за що не відповідають сталося.

Загалом, пасивне спілкування сприяє підтримці низької самооцінки, оскільки це допомагає увічнити динаміку підкорення решті.

• Пов'язана стаття: "Низька самооцінка? Коли ти сам собі стаєш найгіршим ворогом"

Що робити для вдосконалення стилю спілкування?

Хоча може здатися, що пасивне спілкування служить для уникнення конфліктів, насправді це не так, тому що без наполегливість завжди є сторона, якій завдають шкоди, а є інша, яка звикає робити свої інтереси простий. Тому варто вийти з пасивного стилю спілкування. Щоб досягти цього, добре дотримуватися наступних порад.

• Уникайте вибачень без потреби.
• Порівняйте важливість власних потреб і потреб інших.
• Шукати контексти, в яких можна говорити про свої почуття, об’єктивно корисно.
• знайти формули для почати використовувати наполегливість у стосунках.