5 порад для педагогів, які працюють з молодими людьми, які не суїцидально наносять собі ушкодження

У міжнародному дослідженні, проведеному Brunner et al. (2013), статистика відображала середній відсоток 27,6% у Європейські студенти, які повідомили, що скоїли принаймні один епізод самоушкодження в їхньому житті.

З них 7,8% здійснювали більше п'яти подібних акцій. Дані з іспанської держави вказують на позицію, дуже подібну до середнього міжнародного показника (28,9% і 7,6%, відповідно), факт, який вказує на значну поширеність цієї тривожної поведінки в нашому молодь.

• Пов'язана стаття: "Несуїцидальні самоушкодження: на кого це впливає і чому це відбувається?"

Несуїцидальні самоушкодження в освітньому та шкільному середовищі

Проведені дослідження прийшли до висновку, що цей тип поведінки зазвичай починається у віці від 13 до 14 років і, незважаючи на тривогу, яка може виникнути внаслідок його появи, рідко безпосередньо пов’язані з чіткими суїцидальними ідеями. Незважаючи на це, коли спостерігається повторення таких дій, реальний ризик самогубства стає більшою небезпекою. Це пояснюється тим, що після періоду звикання до рівня болю, який приносить індивідууму самоушкодження, останній прагне виконати поведінка, яка повідомляє про вищий рівень відчуття болю, здатність заподіяти собі смерть таким чином (Straub, 2018).

З усіх цих причин його раннє виявлення стає надзвичайно важливим, оскільки цей тип дій зазвичай є спричинені переживанням сильного емоційного дискомфорту та здійснюються як спосіб зняття зазначеної напруги психологічний. У цих випадках актуальна роль належить постаті академічного вихователя молоді. Тому видається важливим надати цій фігурі деякі початкові вказівки для дій, щоб учитель міг адекватно вирішувати таку складну та делікатну ситуацію.

• Вас може зацікавити: "Велика депресія: симптоми, причини та лікування"

Індикатори

Існують певні ознаки, які можуть попередити вихователя про наявність такого типу поведінки, наприклад: спостереження за ранами пошкодження тіла, викликані неоднозначними або важко поясними ситуаціями, одягом, який не відповідає порі року (носіння довгих рукавів або високих горлів у влітку), зберігання гострих предметів серед особистих речей хлопців або свідки раптової та повторюваної відсутності відвідування туалету під час класи.

Поради вихователям

Це декілька вказівки, яких повинні дотримуватися вихователі, які мають справу з молодими людьми, які демонструють несуїцидальні самоушкодження.

1. Не судити

Перший основний пункт міститься в відкиньте нерозуміння, неприйняття чи паніку коли підліток погоджується вербалізувати вчинення цих дій. Для останнього факт поділу своїм переживанням емоційного дискомфорту вже сам по собі стає надзвичайно складним процесом. Тому реакцією, яку рекомендується надавати вихователям, має бути спокій, підтримка, довіра та співчуття до своїх незахищеність.

Метою цього виду звернення має бути усвідомлення учнем того, що його цінують як особистість (хоча не його поведінка) і що він відчуває, що люди навколо нього піклуються про нього та його добробуту. Не вдаючись до тиску чи вимог, рекомендується мотивувати молоду людину звернутися або погодитися отримати професійну допомогу. Приблизно в половині випадків, на яких базуються огляди вищезгаданих розслідувань, перевірено, що учні хочуть припинити таку поведінку і які, здається, сприйнятливі до відвідування терапії.

• Вас може зацікавити: "5 видів знущань або знущань"

2. вмій слухати

По-друге, варто безпосередньо з підлітком обговорити фактори, які мотивують таку поведінку, а також їх частоту та тяжкість. Це дозволяє оцінити направлення до професіонала, який може запропонувати індивідуальну терапевтичну допомогу і допоможе вам набути психологічних стратегій, щоб керувати своїми емоціями та дискомфортом відповідним та адаптивним способом.

Питання на зразок: «Чи думали ви коли-небудь про те, щоб не продовжувати жити через проблему, яку, на вашу думку, немає вирішення?» або «Ви думали У вас коли-небудь були якісь конкретні плани щодо його реалізації?» може бути дуже корисним для визначення рівня ризику фактичної суїцидальної поведінки, оскільки зазвичай у несуїцидальних самоушкодженнях людина не реалістично розглядає, який метод вони збираються дотримуватися, щоб розпочати сказане мета.

3. Не дозволяйте оточенню зміцнювати вас

Інший відповідний аспект спирається на не закріплювати підліткову самоушкоджувальну поведінкуТому вихователь повинен зберігати стриману позу щодо однокласників і просити підлітка прикривати рани, не надаючи їм надмірного значення. Цей захід запобігає ефекту «зараження» поведінки шляхом наслідування іншим дітям, потенційно частого в підліткових вікових групах. Бажано, однак, проконсультуватися з проблемою у фахівця з психології навчального центру, щоб він міг порадити вам, як підійти до безпосереднього підходу до теми перед студентом.

4. Знати причини та контролювати їх

Четвертий елемент, який слід враховувати, полягає в тому, що вони є сімейні проблеми, конфлікти в групі друзів або труднощі в школі основні фактори, які пов'язані з більш високою частотою виконання цієї поведінки. Незважаючи на це, було помічено, що більша ймовірність реального ризику самогубства пов'язана з самовідчуття самотності чи ізоляції, відсутність соціальної підтримки та наявність минулого психіатричний.

Враховуючи підтвердження високого суїцидального ризику, неповнолітнього слід направити на терапевтичне спостереження в психіатричний центр. Навпаки, у випадках несуїцидальної поведінки, пов’язаної з самоушкодженням, спостереження можна проводити на амбулаторному рівні.

5. Застосовуйте правильні техніки та методи

Нарешті, хоча студент, про якого йде мова, проводить індивідуальне терапевтичне спостереження зі свого боку, варто зазначити, що існує ряд рекомендацій, які може сприяти послабленню схильності до самоушкодження. Таким чином, медитація та вправи на розслаблення, заняття на відключення, такі як спорт або музика, створення альтернативних планів дій для проведення самоушкодження або когнітивна робота над можливими спотвореннями під час інтерпретації особистих ситуацій включені як ефективні елементи психоосвітнього втручання з цими молодь.

На закінчення

In-Albon та ін. (2015) представляють короткий посібник з дій для педагогів, який синтезує те, що було висвітлено досі. Зокрема, автори вказують наступні рекомендації як відповідні:

• Зверніться за медичною допомогою у разі недавніх травм.
• Уникайте панічних реакцій, оскільки спочатку ризик справжнього самогубства низький.
• Зрозумійте поведінку як спосіб полегшити відчуття емоційного дискомфорту в короткостроковій перспективі.
• Пропонуйте підтримку, цінуйте людину уникати як критичних суджень, так і тиску з метою негайної відмови від самоушкоджуючої поведінки.
• Безпосередньо з’ясуйте, чи є у молодої людини реальні суїцидальні думки, досліджуючи частоту самоушкодження та наявність заздалегідь продуманого плану дій.
• Мотивуйте неповнолітнього звернутися за психологічною допомогою, а також проконсультуйтесь і попросіть професійної поради як вихователя для правильного вирішення ситуації.