Як зрозуміти підлітковий бунт

Підлітковий вік є одним із життєво важливих процесів, у якому відбувається найбільше змін; не тільки на фізичному (хлопчик чи дівчина стає дорослим), а й на емоційному та психологічному рівні. Таким чином, хоч це і здається дурним, але підлітку непросто звикнути до нової реальності: від нього вимагається низка обов’язків (оскільки, юридично ми дорослі з 18 років), незважаючи на те, що багато експертів-психологів стверджують, що розумова зрілість не наступає до 25 років. приблизно.

Підлітковий вік - це, перш за все, пошук емоційної незалежності та власної особистості, який ще не чітко визначений. З усіх цих причин цілком нормально, що підлітки мають тенденцію емоційно та психологічно відриватися від тих, хто колись був для них орієнтиром у дорослих; зазвичай батьки. У зв’язку з цим з’являються нові зв’язки, наприклад дружба, яка зазвичай є основною в цих роках.

Підлітки, як правило, захоплюються групою друзів; Це нормальна ланка зростання, в якій молода людина шукає нові образи, в яких би себе відобразити. Це відкриття світу, яке тягне за собою встановлення та побудову нових соціальних зв’язків, у яких підліток намагається знайти ідентичність.

Це дистанціювання від батьківських фігур може означати бунтарська поведінка, яку батькам не завжди легко витримати. Однак, крім розчарування, яке може спричинити життя з підлітком, це необхідно розуміти, що молода людина переживає важливий етап змін, які можуть бути неприємними він або вона.

Ключі до розуміння та управління бунтом у підлітків

Зіткнувшись із труднощами лікування 18-річної дівчини, яка юридично є дорослою, але психологічно багато аспектів все ще дитина, необхідно мати деякі керівні принципи для дій, які ми підсумовуємо нижче продовження.

Важливо відзначити, що якщо ситуація стає нестерпною, необхідно звернутися до фахівця. З іншого боку, якщо повстання включає в себе агресію і насильство, то мова йде про інше і потрібно негайно просити допомоги.

1. Хороше спілкування має першочергове значення

Як ми вже згадували, підлітковий вік може бути дуже важким для молодої людини. Таким чином, хороше спілкування між батьками та підлітком є ​​важливим для того, щоб вони почувалися зрозумілими та безпечними. Ця гарна комунікація проходить через підтримання плавних діалогів, які не перетворюються на допити що підліток може сприйняти як загрозу. Найголовніше, щоб молода людина цінувала справжню зацікавленість батьків у його благополуччі.

• Пов'язана стаття: «3 етапи підліткового віку»

2. слухай його

І під слуханням ми маємо на увазі не лише пасивний акт слухання, але й розуміння й опрацювання того, що потрібно підлітку. Дозвольте йому висловитися і не применшуйте його думки, навіть якщо вони здаються вам дитячими або грубими.

Треба враховувати, що молода людина вже повнолітня, тому ми не можемо ставитися до неї як до дитини. Він чи вона Ви повинні відчувати, що вашу думку враховують; Тільки тоді ваша самооцінка покращиться, ви відчуєте впевненість і безпеку. Проте також необхідно враховувати певні обмеження для блага всіх. Ми розглянемо це в наступному розділі.

3. встановити межі

Слухання, розуміння та повага не є несумісними з встановленням здорових меж. У будь-яких стосунках необхідний баланс між хорошим спілкуванням, активним слуханням і чіткими межами. Таким чином, необхідно встановити непереборні межі щодо агресії, як вербальної, так і фізичної; Це те, що має бути чітко дано зрозуміти, що ми ні в якому разі не будемо цього терпіти.

З іншого боку, Потрібно бути послідовним у своїх діях і своїх словах. 18-річний підліток чудово усвідомлює, що відбувається навколо нього, а отже, він знатиме, як виявити, коли ми непослідовні, і зможе використати це проти нас.

• Вас може зацікавити: "Як виховувати своїх дітей в межах?"

4. дайте йому простір

Хоча вони все ще здаються нам дитиною, насправді наш син чи донька вже дорослі, яким потрібен простір і усамітнення. Поважайте його і не перевантажуйте його.

5. Слідкуйте за своїми очікуваннями та порівняннями

Багато батьків часто бажають, щоб їхній син чи донька діяли так, як їм хочеться. Правда полягає в тому, що це інша й автономна людина зі своїми думками, смаками та способами бачення життя, тому немає сенсу підживлювати нереалістичні очікування.

Ми не повинні змушувати наших дітей вести життя, яке ми хотіли б для них або яке б хотіли вести в їхньому віці. Тісно пов'язане з цим вкрай непродуктивно порівнювати їх з іншими молодими людьми, оскільки єдине, чого ми досягнемо, це підживлення їхнього розчарування і, отже, їх повстання. Важливо пам’ятати, що кожна людина цінна своїми якостями, і так вона повинна її сприймати.

• Пов'язана стаття: «12 основних навичок спілкування»

6. покажи йому свою любов

Як не дивно, за багатьма бунтарськими настроями стоїть жахлива потреба бути коханим. Не пропустіть можливість показати синові чи доньці, що ви його любите; це буде дуже корисно для вашого психічного та емоційного здоров'я. Ваша дитина доросла, але це не означає, що їй більше не потрібні прояви любові. Насправді вони потрібні всім нам, скільки б нам не було років.

7. Не підкреслюйте лише те, що неправильно

Так, ми знаємо, що ваша дитина перебуває у складному віці і часто може помилятися. Але пам’ятайте, що ніхто не хоче, щоб йому постійно нагадували про те, що він робить неправильно; так закріплюйте позитивні дії вашої дитини. Це значно допоможе вам відчути себе в безпеці та підвищить вашу впевненість у собі.

• Вас може зацікавити: «Як конструктивно критикувати: прості та ефективні поради»

8. Будьте їхнім провідником, а не цензором

Наш син чи донька-підліток потребують, щоб ми направляли його, це зрозуміло, але ми повинні робити це з тонкістю. Заборонне ставлення, як правило, сприйматиметься із зростанням бунтарства, тому що підліток інтерпретуватиме їх як примус до його свободи рішень. Тому не забороняйте і не піддавайте цензурі; скоріше дай свою пораду.

Стати поводирем для нашої дитини означає не лише не примушувати її, але й не надмірно захищати. Ми знаємо, що це важко, оскільки жоден батько чи мати не хочуть, щоб їхня дитина спотикалася, але необхідно, щоб час від часу він помилявся і міг обдумати свій вчинок. Поки ми не стикаємося з небезпечними або дуже негативними для нього ситуаціями, йому необхідно приймати власні рішення, навіть якщо вони містять певні помилки.

9. Зберігай спокій

Зіткнутися з бунтом підлітка не завжди легко. Однак ми повинні спробувати. Зберігати спокій нам допоможе емпатія, тобто розуміння ситуації, через яку переживає наша дитина, і лавини емоцій, які вона може відчувати.