Самотність у молодих людей

Більшість промов людей похилого віку починаються з «коли я був у твоїх роках...». І за цією фразою, каскадом, приходять спогади про життя, повне анекдотів. Між спогадами промальовується імператив про те, що молодість має бути максимально використана, щоб потім мати історії для розповіді, щось на кшталт повного життя. Як це гарно звучить.

Старші добре знають, що оповідання рідко пишуться на самоті. У їхній пам’яті з’являються друзі, одні з них досі, а інших уже немає. Саме тоді вони проповідують сентенцію, що один із стовпів молодості – це поділитися цією сценою. Ти молодий разом з іншими. але, Що, якщо замість того, щоб ототожнювати себе з таким правилом, все більше і більше молодих людей відчувають, що їх пригнічує самотність?

Соромно почуватися самотнім у молодості

Від зустрічі з друзями десь до спільного чату з колегами відпочинок, здається, що звичайна діяльність молоді не може уникнути компанії інший. Однак, незважаючи на постійний контакт з оточуючими, привид самотності все більше мучить молодь. Для них це відчуття не тільки болюче саме по собі, але й

до них додається почуття сорому за те, що вони переживають це на етапі, який мав би бути протилежним.

Страх бути неправильно зрозумілим однолітками може спричинити таку вікову «розрив»; Як наслідок, молодим людям, які почуваються самотніми, може бути важко звернутися за допомогою до друга, члена сім’ї чи психотерапевта, що ще більше ізолюється. Існують певні фактори, які посилюють цю проблему. Побачимо їх нижче.

• Пов'язана стаття: «Небажана самотність: що це таке і як з нею боротися»

Фальшива компанія віртуальної близькості

Тенденцію молодих людей відчувати себе все більш і більше самотніми не можна розглядати без урахування того, що сучасна молодь не така сама, як молодь минулого. сьогодні іМи перебуваємо в цілодобовій мережі з’єднань завдяки елементу, який став для нас незамінним: смартфону.. Розумні пристрої, які поміщаються в наші кишені, поміщають нас «всередину», тобто запрошують нас бути завжди разом, хоча й не замикаючись у спільному фізичному місці. Зверніть увагу на численні групи WhatsApp, до яких ми входимо, перед якими завжди стоїть наш мобільний телефон доступний для отримання повідомлень у будь-який час, повідомляючи синіми галочками про те, що жінка скаже в інший час подивіться.

Цей зв'язок, який пропонують мобільні телефони, не робить наші зв'язки міцнішими, навіть навпаки. Співприсутність віч-на-віч перед іншою людиною викорінюється завдяки тому, що Бауман називає віртуальною близькістю: ми знаємо про іншого відповідно до того, що він завантажив у свою останню історію в соціальних мережах. Ми віримо, що ми з ним на відстані, і ми навіть маємо частку уяви, яка обертається навколо того, що інший буде робити, або навіть гірше, навколо того, як він почувається. Зворотний бік медалі — віртуальна відстань. Стосунки, які ми встановлюємо з іншими, поверхневі, повідомлення короткі, і, щоб заспокоїти тривогу, нам пощастило, що якщо це голосові повідомлення, їх можна пришвидшити. Короткий контакт винагороджується. З цієї панорами не дивно думати, що молоді люди почуваються більш самотніми, ніж тридцять років тому.

Соціальні мережі можуть викликати у молодих людей помилкове відчуття, що з ними постійно хтось є, і, можливо, так, є. Але контакт, який вони пропонують, зайвий у порівнянні з підтримкою, яку може надати друг чи член сім’ї — яка, Замість того, щоб зробити висновок про те, що він відчуває, виходячи з його останньої публікації, вони вирішують супроводжувати його більш співчутливо та уважно. Самотність може бути мовчазною, а мережі можуть її приховати.

Звісно, ​​не меншим є те, що саме завдяки соціальним мережам сьогодні молоді люди формують власну ідентичність. У них вони можуть отримати доступ до власного голосу, створивши власний вміст. Вони також отримують і виробляють загальні та опосередковані знання, формуючи ідентичність покоління, здатну зміцнити зв’язки з іншими та зменшити відчуття самотності.

Під час нещодавньої пандемії соціальні мережі були важливою підтримкою нашого духу, коли багато наших близьких були далеко; хоча це також правда, що в результаті цього деякі люди втратили соціальне життя, яке вони вели раніше. Можливо, мова йде не про те, щоб від них відмовитися, а про свідоме їх використання.

• Вас може зацікавити: «9 етапів життя людини»

Суспільство споживання, зайнятість молоді та самотність

Крім того, Факт життя в суспільстві споживання впливає на проблему юнацької самотності. Діяльність, яка в суспільстві сприймається як належна молодим людям, піддається впливу цього. Наприклад, прогулянка з друзями несе з собою потребу споживати в тому місці, де вони зустрілися. Це викликає велике розчарування серед молодих людей, коли пропозицій про роботу мало, і вони, як правило, погано оплачуються, спокушаючи можливість втекти від цих соціальних подій. Крім того, їм, як правило, потрібен попередній досвід або серйозна підготовка, якої вони ще не мають.

Це пояснює, чому рівень безробіття серед молоді становить близько 15%, а це означає, що нове покоління молодих людей звільняється від здатності до заощаджень і незалежності, що характеризує мобілізуючу молодь раннього віку. 60. Час, який вони проводять у батьківському домі, дедалі збільшується: у деяких країнах Латинської Америки, таких як Мексика та Аргентина, середній вік емансипації становить 28 років. У Перу, як і в Іспанії, він становить 29. Настрій молодих людей, коли вони стикаються з економічною ситуацією, як правило, безпорадний або сумний, що призводить до пасивного та нездорового способу життя та, зрештою, посилює порочне коло ізоляції соціальні.

• Пов'язана стаття: «Емоційний дискомфорт: можливі причини та як їх подолати»

назвати тишу

З таких причин, самотність — це явище, яке стосується не лише літніх людей, але все більше і більше молодих людей переживають це в тиші, незважаючи на те, що з їхнього боку очікується шум. Оприлюднення їхньої ситуації може бути корисним як для того, щоб зробити їхню ситуацію видимою, так і для перегляду відсутності запобігання цій проблемі в установах, в яких вони беруть участь.

У цьому сенсі групова терапія виявилася ефективним засобом допомоги молодим людям, які страждають від небажаної самотності. Факт участі в колективній діяльності, наявність контексту підтримки та чесності, у якому можна показати свою сторону бути вразливим і відчувати себе зрозумілим – це дуже хороший спосіб зрозуміти й прийняти себе, виходячи за межі індивідуалізм. Якщо вас зацікавив такий вид психологічного втручання, звертайтесь: я пропоную індивідуальні психотерапевтичні та групові сеанси психотерапії.