Стратегії та організація навчання для іспитів EBAU

Навіть якщо ми думали, що ще не маємо з ними мати справу, коли ми перегортаємо сторінку нашого календаря, ось вони: дати випускних іспитів, які ми записали, стають все ближчими й ближчими. Саме в цей момент в нас встановлюється дещо приголомшливий зворотний відлік.

Крім того, у разі підготовки до іспитів EBAU або оцінювання ступеня бакалавра для вступу до університету (раніше відомого як «вибіркові іспити»), зазвичай буває, що студент має невеликий досвід підготовки до таких вирішальних тестів, що робить цей виклик ще більш складним. залякують. Як допомогу, тут ми надамо вам кілька стратегій навчання для іспитів EBAU.

Контроль емоцій перед іспитами є ключовим

Хоча ми не можемо заперечувати, що складання іспиту є стресовою ситуацією, оскільки ми розглядаємо таку можливість несхвалення або оцінювання вчителем—для досягнення наших цілей нам потрібно представити себе в усіх режими.

З цієї позиції ми також можемо стверджувати, що позбутися страхів перед іспитом є нереальною ілюзією. тому найкраще буде складати іспит навіть із хвилюванням і страхом як попутники

; це не означає, що ми не можемо прийти на випускний іспит об’єктивно підготовленими.

Щоб переконатися, що ми вивчили достатньо, точніше, певним чином розумний— могли б забезпечити нам певний ступінь безпеки, коли ми опиняємося перед простирадлом; Або, якщо цього не зробити, це може означати зменшення частоти нервів, коли ми хочемо вирішити завдання.

З цих причин нижче ми розробимо найефективніші стратегії навчання, а також ми запропонуємо деякі рекомендації, які можуть бути корисними для планування та організації навчання перед іспитами фінал.

• Пов'язана стаття: «11 виконавчих функцій людського мозку»

До підготовки до вступного іспиту до ВНЗ: планування

Ми передбачали щось у цьому ключі: більше, ніж кількість часу, який ми вкладаємо в дослідження, те, що дійсно наблизить нас до отримання хороших результатів, так це проведення розумного дослідження. Чи не траплялося з вами так, що у вас є цілий день на навчання, а через кілька годин ви розходитеся? Що ж, хоча серед вчених немає єдиної думки з цього питання, деякі стверджують, що сорок годин - це максимальний час, протягом якого можна скористатися своїм навчанням (включаючи час класи).

Встановлення обмеженого часу для навчання є хорошою стратегією для оптимізації підготовки до випускного іспиту. У той же час ви не зробите помилку, відмовившись від інших життєво важливих занять, таких як відвідування світських заходів, відпочинок, фізичні вправи та дозвілля. Насправді вони необхідні для навчання. Наприклад, було показано, що набуті знання осідають, поки ми спимо, або що віддача короткі прогулянки на природі як відпочинок сприяють поліпшенню довготривалої пам'яті знань термін.

Важливість планування також полягає в тому, щоб визначити, коли ми будемо вчитися. Це залежатиме від ваших зобов’язань і уподобань, але перевага обумовлення певного часу — якщо можливо, у тому самому місці, у той самий час доби чи після виконання певної діяльності, наприклад, після обідньої прогулянки з собакою, є те, що у вас буде більше шансів зробити це звичкою. Поєднайте завдання, яке ви хочете виконати, за іншим, до якого ви звикли це збільшить шанси, що воно буде виконано, стратегія, яка називається застосуванням тригерів дії.

• Вас може зацікавити: «10 порад, як навчатися краще та ефективніше»

Стратегії навчання для іспитів EBAU

Спланувавши та організувавши навчання, пора сідати за парту. Швидше за все, у кожної людини глибоко вкорінився певний метод навчання, наприклад, складання конспектів або підкреслення. Однак також можливо, що методика навчання, яку віддає перевагу цій людині, не дуже ефективна порівняно з іншими стратегіями, які ще не вивчені. Давайте подивимося на деякі з них.

1. рознесена практика

Ця стратегія тісно пов'язана з організацією. Було доведено, що поділ навчального часу на кілька коротших сесій, а не на один блок, дає змогу поміркувати над тим, що вивчається, і таким чином краще закріплювати інформацію в довготривалій пам’яті. Щоб спланувати, що ми будемо вивчати на кожному занятті, можливо, буде корисно розділити навчальний матеріал відповідно до одиниць або осей, які організовують програму предмета, тому важливо мати це на руку. У цьому випадку календар є вашим найкращим другом (або деякою програмою для телефону, яка діє як календар).

• Пов'язана стаття: «Інтервальне повторення (техніка запам’ятовування): що це таке і як нею користуватися»

2. поясни це комусь

Було доведено, що репетиторство, тобто пояснення або обмін знаннями з певної теми з партнером. Це тому, що в цьому процесі ми перевіряємо те, що ми зрозуміли, маючи можливість виявити можливі помилки або вільні місця. Крім того, що міжособистісних і спільних дій вже достатньо для втручання мозкових ланцюгів винагороди, змушуючи нас відчувати задоволення та схильні повторювати цю діяльність.

3. репетиція вголос

Репетируючи вголос, навіть якщо це читає наші нотатки, ми покращимо свою здатність запам’ятовувати інформацію. Причина цього полягає в тому, що наше навчання включало б як моторний акт (говоріння), так і самореференційну інформацію (це я говорю). Хоча ми вже згадували про переваги пояснення того, що ми дізналися, іншій людині, факт перебування на самоті не є перешкодою для застосування інших стратегій: також було доведено, що Запис себе, а потім прослуховування допомагає нам запам’ятовувати інформацію ефективніше, ніж тренування чи читання мовчки.

4. Малюнки для контуру

Люди запам'ятовують образи краще, ніж слова, тому малювання основних понять порядок денний і відносини, які вони підтримують між собою, є завданням, яке може покращити нашу навчання. Однак коли ви поєднуєте малюнки з текстом, який їх пояснює (тобто візуальний елемент із елементом, який вказує на значення), це ще краще. Ця стратегія називається подвійним кодуванням. Іншим подібним ресурсом, на який ми можемо покластися, особливо в таких предметах, як біологія, є виготовлення моделей або фігур із пластиліну. Вони не обов’язково повинні бути красивими: вони однаково подобаються нашому мозку. Це пов’язано з тим, що ми будемо використовувати мультисенсорний підхід (тактильний і візуальний), який змусить нас активувати нейронні зв’язки в різних областях мозку.

5. Самооцінка

Ця стратегія дуже корисна для переривання тривалих періодів читання, коли навчання стає пасивним і нудним заняттям. Самооцінка – це техніка, яка використовується для пошуку інформації (тобто пригадування). У цій вправі перенесення в теперішній момент того, що ми пам’ятаємо, навчання переробляється, оскільки ми генеруємо нові ідеї, які будуть пов’язані з тими, які ми вже мали. У певному сенсі це працює для нас. оцінити, що те, що ми пам’ятаємо, пов’язане семантично, тобто відповідно до його значення, а не шляхом повторюваного читання тексту. Для цього гарною ідеєю буде потренуватися з моделями іспитів для цього предмета або підготувати список питань на основі найважливіших тем.