85 фраз проти булінгу (і знущань)
Він Залякування є англосаксонський термін для позначення загальновідомого булінгу, коли це відбувається в шкільному середовищі або, як останнім часом, через соціальні мережі.
Цей тип агресивних дій може завдати жертвам серйозних збитків, які виходять далеко за рамки фізичних ушкоджень, здатність викликати у них усі види психологічних проблем, таких як: розлади харчової поведінки, депресія, занепокоєння, стрес, нервозність тощо.
Фрази для припинення булінгу
З цієї причини всі ми, хто становить суспільство, повинні, у межах можливостей, боротися з цими зловживаннями та засуджувати їх Ми вважали за потрібне створити добірку з 85 фраз проти булінгу спробувати сприяти реактивному ставленню до цієї серйозної соціальної проблеми.
1. Ніколи не робіть поганих вчинків, щоб знайти друга або зберегти його. (Роберт Е. читати)
Ми завжди повинні діяти чесно, наша бездіяльність може завдати шкоди третім особам.
2. Подолання насильства не відбувається просто так. Це робиться крок за кроком і позитивно. Нехай сьогоднішній день стане днем, коли ти почнеш рухатися вперед. (Ассунта Гарріс)
Наше ставлення визначатиме, як ми будемо функціонувати в суспільстві, ми повинні бути позитивними.
3. Ніколи не приєднуйтеся до кривдника, навіть щоб уникнути насильства. Якщо ви це зробите, ви опуститесь якомога нижче, бо станете його послідовником і боягузом.
Звичайно, ми ніколи не повинні підтримувати людину, яка погано поводиться з іншими людьми чи живими істотами.
4. Знущання чи знущання формують характер, як ядерні відходи формують супергероїв. (Zack W Van)
Ми завжди можемо вийти з проблем сильнішими, тільки від нас залежить, як їх подолати.
5. Якщо немає героїв, які б вас врятували, ви повинні стати героєм. (Денпа Кіоші)
Треба боротися з тими, хто намагається нас принизити.
6. Молодий ізгой часто відчуває, що з ним щось не так, але коли він стає старше, він вчиться цьому більше довіряючи собі та пристосовуючись, він починає відчувати, що з іншими щось справді не так Люди. (Крісс Джеймі)
Той, кому потрібно принизити іншу людину, щоб почуватися добре, безсумнівно, страждає якоюсь внутрішньою проблемою, про яку ми не знаємо.
7. Ви нічиєму не підвладні. Ти нікому не належиш. (Салла Сімукка)
Ніхто не зможе підкорити нас, якщо ми йому цього не дозволимо.
8. Для мене булінг — це хвастощі, тобто «я кращий за вас і можу побити вас не фізично, а емоційно». (Вупі Голдберг)
Люди використовують булінг, щоб приховати свої особисті проблеми.
9. Коли люди завдають вам болю знову і знову, думайте про них як про наждачний папір. Вони можуть трохи подряпати або пошкодити вас, але врешті-решт ви будете відполіровані, а вони стануть марними. (Кріс Колфер)
Вони не зможуть знищити наш дух. У підсумку ми будемо переможцями.
10. Жорстоке поводження полягає в тому, що менш компетентна та більш агресивна особа проектує свою некомпетентність на більш компетентну та менш агресивну особу.
Ця фраза ідеально описує, чому певні люди вдаються до булінгу.
11. Чи є у вас вороги? добре. Це означає, що ви боретеся за щось у певний момент свого життя. (Вінстон Черчилль)
Коли ми робимо щось дуже добре, завжди знайдеться хтось, хто почуватиметься неповноцінним і намагатиметься дискредитувати нас.
12. Дитина, яка зазнала насильства в школі, також може вирости, подолати інші проблеми та стати успішною. (Бертран Регардер)
Дитинство та юність – лише етапи нашого життя, які, коли приходить час, проходять і дають початок новим враженням.
13. Люди, які люблять себе, не ображають інших. Чим більше ми ненавидимо себе, тим більше хочемо, щоб інші страждали. (Ден Пірс)
У багатьох випадках ми виносимо своє внутрішнє розчарування в інших, що може бути дуже негативним у нашому житті.
14. Мій біль може бути причиною чийогось сміху, але мій сміх ніколи не повинен бути причиною чийогось болю. (Чарльз Чаплін)
Ми не повинні робити іншим нічого такого, чого не хочемо, щоб вони робили нам.
15. Зловживання - це жахлива річ. Це прив’язується до вас. Це вас отруює. Але тільки якщо ви це дозволите. (Хізер Брюер)
Ми не повинні впадати в такі види негативного ставлення, люди щасливіші в гармонійному суспільстві.
16. Мужність - це вогонь, а образа і погане поводження - це дим. (Бенджамін Дізраелі)
Наше рішення не піддатися зловживанням дозволить нам дати відсіч тим, хто намагається нас підкорити.
17. Життя полягає не в тому, щоб знайти себе. Життя намагається створити себе. (Джордж Бернард Шоу)
Саме тоді, коли ми перебуваємо під великим тиском, ми можемо знайти свою внутрішню силу.
18. Вірте, що ваше життя варте того, щоб його прожити, і ваша віра допоможе створити факт. (Вільям Джеймс)
У нас лише одне життя, і ми повинні прожити його повною мірою, ми повинні використовувати кожну його хвилину.
19. Мудрий той, хто знає інших. Той, хто пізнає себе, просвітлений. (Лао-цзи)
Знання самих себе допоможе нам процвітати в будь-якій життєвій ситуації.
20. Якщо вони не люблять вас за те, що ви самі собою, будьте собою ще більше. (Тейлор Свіфт)
Наша найбільша сила полягає в тому, щоб навчати інших, хто ми є, ми не повинні дозволити колективу захопити себе.
21. Погано поводяться лише тоді, коли він дозволяє їм не поважати його. З того моменту, як він перешкоджає цьому, він ставить себе над кривдниками.
Наше ставлення навчить кривдників, що ми не дамо зламати себе.
22. Той, хто намагається проявити більше сили, не найсильніший, а той, хто більше встає, той, хто вміє йти сам, той, хто має власну думку, і той, хто здатний досягати своїх цілей, не поступаючись вгору.
Ця фраза може бути чудовим способом побачити життя, ми ніколи не повинні здаватися, ми повинні боротися, щоб здійснити наші мрії.
23. Перетворіть негативний досвід на збагачувальний і позитивний. Перетворіть знущання на досвід, який змусить вас рости як особистість і додасть вам більше сил. (Боно Мартінес)
З такої неприємної ситуації, як ця, ми також можемо дізнатися, якими ми хочемо бути в майбутньому, ми повинні цінувати повагу та смирення.
24. Якщо ти злий зі мною, я напишу про це пісню, і вона тобі не сподобається. Ось як я працюю. (Тейлор Свіфт)
Використання негативної енергії, яку нам передають інші, як джерела самомотивації, може допомогти нам спрямувати наші почуття.
25. Якщо ви нейтральні в ситуаціях несправедливості, ви обрали бік гнобителя. (Десмонд Туту)
Перед обличчям будь-якої несправедливості ми повинні допомагати пригнобленим, тому що пасивна дія може також завдати шкоди третім особам.
26. Знати, що є правильним, нічого не означає, якщо ви не робите те, що правильно. (Теодор Рузвельт)
Ми повинні діяти відповідально, відповідно до наших думок і принципів.
27. Не варто висміювати незмінність людини. (Філ Лестер)
Ті речі про нас, які спочатку не сприймаються як щось прекрасне чи позитивне Вони можуть бути тими, що відрізнятимуть нас від інших у майбутньому, вносячи щось унікальне в наше особистості.
28. Кожного разу, коли ви завантажуєте щось в Інтернет, у вас є два варіанти: ви можете змусити це додавати щастя світу або ви можете зробити так, щоб це забирало щастя. (Зої Сагг)
В Інтернеті ми повинні діяти так само, як і в реальному житті, ставлячись позитивно до інших.
29. Пам’ятайте про це: вони ненавидять вас, тому що ви представляєте те, чого, на їхню думку, вони не мають. Справа не у вас, а в їхній самоненависті. Посміхніться сьогодні, тому що є щось, що ви робите настільки добре, що інші думають про вас. (Шеннон Л. Вільха)
Заздрість може бути мотивацією, яка змушує інших насміхатися з нас, ми повинні залишатися вірними своїм думкам.
30. Усе стане легше. Спосіб мислення людей зміниться, і вам потрібно було б бути живим, щоб це побачити. (Еллен Дедженерес)
Зациклення на своїх негативних думках не допоможе нам жити далі.
31. Ми не слова, ми люди. Слова - це те, як інші визначають нас, але ми можемо визначати себе як завгодно. (Шон Девід Хатчінсон)
Ми повинні бути такими, якими ми дійсно хочемо бути, незалежно від того, що думають інші.
32. Якщо ви ображаєте людей в Інтернеті, то ви повинні бути дуже негарними всередині. (Філ Лестер)
В Інтернеті ми повинні діяти з тією ж етикою, що й у повсякденному житті.
33. Тепер, коли ви знаєте, ви не можете вдавати незнання. Тепер, коли ви усвідомлюєте проблему, ви не можете вдавати, що вам байдуже. Хвилюватися - означає бути людиною. Акторства хочеться. (Вашті Кірос-Вега)
Коли ми усвідомлюємо проблему, ми повинні діяти відповідно.
34. Залякування – це не нормально. Пляма. (Джим К. Хайнс)
Дійсно, ми ніколи не повинні ображати наших друзів або родичів.
35. Якщо ваші релігійні переконання означають, що ви залякуєте інших, тоді ваші переконання неправильні. (Джим К. Хайнс)
Ми не повинні ставити наші особисті переконання вище благополуччя інших.
36. Життя - це боротьба, але не кожен борець. Інакше сталкери були б зникаючим видом. (Ендрю Вакс)
Бути здобиччю чи хижаком залежить від нашого способу існування, ми не повинні дозволити себе залякати.
37. Все, що я хотів, це піти в бібліотеку і почитати книгу. Я проводив більшу частину часу за читанням книг або переглядом телевізора. Це було безпечніше. Ніхто ніколи не постраждав і не виглядав дурним, читаючи книгу чи дивлячись телевізор. (Кетрин Магенді)
Ми можемо втекти від реальності, щоб відійти від своїх думок, але робимо це це не змінить нашої ситуації, тому ми повинні навчати оточуючих, на що ми здатні.
38. Ви не ті слова. Ви не ті імена, які кричать на вас. Ви не ті удари чи синці, які завдають вам. Ти не та кров, що тече з носа. (Салла Сімукка)
Ми здатні протистояти тим, хто хоче завдати нам будь-якої шкоди, але ми повинні мати для цього необхідні інструменти.
39. Немає більш руйнівного жесту, ніж той факт, що хтось повертається до вас спиною. (Рейчел Сіммонс)
У багатьох випадках кривдникам потрібна співпраця з іншими, щоб мати можливість діяти, без їхньої співпраці це насильство було б неможливим.
40. Якби хулігани вірили, що хтось їх любить і вірить у них, вони б полюбили себе, стали б кращими людьми та стали б захисниками тих, хто знущається. (Ден Пірс)
Той, хто ображає інших, як правило, через явну зневагу до себе, у глибині душі він також є жертвою ситуації.
41. Всередині вас є частина, якої ніхто не може торкнутися. Ти це ти. Ви належите собі, і всередині вас знаходиться всесвіт. Ти можеш бути тим, ким хочеш. Ти можеш бути тим, ким хочеш. (Салла Сімукка)
Чудова, дуже надихаюча цитата, яка має велику причину: у нашому житті ми будемо тими, ким хочемо бути.
42. Зовні це був діамант, який ніколи не розіб’ється, але всередині він уже зламався. (Шон Девід Хатчінсон)
Найстрашніше зло, яке ми можемо завдати, - це емоційна шкода, від нас залежить, щоб цього не сталося.
43. Середня школа, безумовно, один із найдивніших періодів у житті людини. Те, що будь-хто може вижити в цей період, є дивом. (І. ДО. bucchianeri)
У середній школі ми отримуємо багато уроків, одні більше позитивні, а інші більш негативні, але від нас залежить, як на них вчитися.
44. Коли люди бачать, що ви щасливі, роблячи те, що вам подобається, вони втрачають інтерес турбувати вас. (Венді Меса)
Відповідність тому, ким ми є і чого хочемо в житті, змусить оточуючих адаптуватися до нашого способу існування.
45. Свобода віросповідання не дає вам права фізично чи вербально нападати на людей. (Джим К. Хайнс)
Наші релігійні переконання не вище особистої свободи, ми повинні поважати тих, хто нас оточує.
46. Ви не знаєте, як це відчувати, коли нічого не здається добре. Ти не знаєш, як це бути таким, як я, бути пораненим, бути втраченим, залишатися на самоті в темряві, коли тебе б’ють ногою, коли ти лежиш на землі. (Простий план)
Доброзичливість до тих, хто є частиною нашого оточення, допоможе нам жити приємніше.
47. Не відводьте погляд. Коли ви побачили, ви не можете діяти так, ніби ви не знаєте. Відкрийте очі на правду, вона навколо вас. Не ігноруйте те, що відкривають вам очі. (Вашті Кірос-Вега)
Ми повинні повідомляти про будь-яке насильство, про яке нам відомо, жертва буде нам вдячна.
48. Будь собою. Не турбуйтеся про те, що інші люди думають про вас, тому що дуже ймовірно, що вони так само налякані, як і ви. (Філ Лестер)
Суспільство може бути дуже жорстоким, але ми не повинні перестати бути собою.
49. Багато людей кажуть, що самогубство - це найбоягузливіший вчинок, який будь-хто може зробити. Я не думаю, що це правда. Боягузтвом є поводження з кимось настільки погано, що він хоче покінчити життя самогубством. (Томмі Тран)
Погане ставлення до людини ніколи не є виправданим, ми не повинні робити це самі або допускати це.
50. Знущання є рідкісним явищем і зазвичай приносить більше шкоди, ніж користі. (Зак В. йти)
Переслідування закінчується тим, що завдає шкоди жертвам насильства та кривднику, таке ставлення завжди має наслідки.
51. Вони будуть ненавидіти вас, якщо ви будете красивим. Вони будуть ненавидіти вас, якщо ви досягнете успіху. Вони будуть ненавидіти вас, якщо ви праві. Вони ненавидітимуть вас, якщо ви будете популярні. Вони будуть ненавидіти вас, якщо ви привернете увагу. Вони будуть вас ненавидіти, якщо ви подобаєтеся іншим. Вони будуть ненавидіти вас, якщо ви поклоняєтеся іншій версії Бога. (Шеннон Л. Вільха)
Зрештою, завжди знайдеться хтось, з ким ми не згодні, ми повинні діяти відповідно до наших думок, незалежно від думки інших.
52. Яким я був ідіотом і відчайдухом. Знову і знову мої «друзі» показували мені свою справжню сутність. Проте мені хотілося вірити, що вони вибачаються за те, що завдали мені болю. (Fuck White)
Коли друг не приносить нам нічого позитивного в нашому житті, ми не зацікавлені в продовженні цієї дружби.
53. Я асоціальний, або так кажуть. Я не знаю, як змішати. Це дивно, тому що я дуже соціальний, все залежить від того, що ви маєте на увазі під соціальним. (Рей Бредбері)
Ми можемо сильно відрізнятися від інших і при цьому розвиватися позитивно в соціальному плані.
54. Якщо слон потрапив ногою на хвіст миші, а ви сказали, що нейтральні, миша не оцінить вашу нейтральність. (Десмонд Туту)
Перед обличчям будь-якого жорстокого поводження чи поганого поводження ми завжди повинні діяти, жертва може мати лише нашу підтримку, щоб вийти з цієї ситуації.
55. Я волію бути ніким, ніж бути злою істотою. (Абрахам Лінкольн)
Підкорення інших людей не робить нас кращими, навпаки, це говорить іншим, наскільки ми мерзотні.
56. Гідність людини можна посягати, глумитися над нею, але її неможливо відібрати, якщо ви не здастеся. (Майкл Дж. лисиця)
Якщо ми ніколи не підкоримося, ми ніколи не зазнаємо поразки, від нас залежить, кинути рушник або продовжувати боротьбу.
57. Кривдник злий на життя і не має майбутнього. Кривдник перемагає лише тоді, коли кривдник дарує йому перемогу.
Той, кому потрібно погано поводитися з іншими, щоб почуватися заповненим, повинен зайнятися самоаналізом, тому що щось не так.
58. Зловмисники, судячи з простого спостереження, не є чоловіками. Вони боягузи, які не наважуються дивитися в очі своєму життю і тим, кого вважають нижчими, коли вони є нижчими. (Ісаак Хейз)
Насильник – це соціальний хижак, який нападає лише на найслабшу здобич, навпаки, він показує, що не має спроможності протистояти тому, хто сильніший за нього.
59. Щодо жорстокого поводження в школі чи на роботі, у вас є два варіанти: думати, що це те, що допоможе вам бути сильнішим, або думати, що це те, що зашкодить вашому життю.
Найцінніші уроки в житті засвоюються найнесподіванішими способами.
60. Найгірші кривдники, з якими ви коли-небудь стикаєтеся у своєму житті, — це ваші власні думки. (Брайант Макгілл)
Ми самі собі найбільший ворог і можемо завдати собі багато шкоди власними думками.
61. Досвід знущань може бути гірким. Але ви можете перетворити це на щось, що зміцнить вас, якщо захочете.
Ми завжди можемо вчитися, вдосконалюватися та зміцнювати себе. Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими.
62. Зловмисники - це просто люди, які не знають, що вони боягузи. (Антонія Ходжсон)
У більшості випадків самі кривдники, як правило, боягузи за своєю природою, і коли вони зустрічають опір, вони вирішують припинити насильство.
63. Наш вибір більше показує, хто ми є, ніж наші здібності. (Дж. К. Роулінг)
Рішення, які ми приймаємо в житті, покажуть іншим, хто ми насправді, вчинок вартіший будь-якого слова.
64. Ви не можете мати більше чи менше контролю, ніж над собою. (Леонардо да Вінчі)
Ми повинні знати, як використовувати наші здібності, щоб мати можливість функціонувати в суспільстві найбільш оптимальним чином.
65. Знущання припинилися, коли я довів, що не боюся. (Ренді Харрісон)
Той, хто виявляється сміливішим за кривдника, стає тим, кого не можна зловживати, тим, хто заслуговує на повагу.
66. Поширеною помилкою хуліганів є припущення, що оскільки хтось добрий чи добрий, він слабкий. Ці риси не мають нічого спільного одна з одною. Насправді, щоб бути хорошою людиною, потрібна значна сила і характер. (Мері Елізабет Вільямс)
Людина, якій не потрібно ображати інших, показує, що вона розумово і психологічно сильніша за кривдника.
67. Спочатку вони ігнорують вас, потім сміються з вас, потім сваряться, а потім ви перемагаєте. (Махатма Ганді)
Ми повинні завжди поважати всіх живих істот і показувати, що вони заслуговують такої ж поваги, як і ми.
68. Ніхто не може викликати у вас відчуття неповноцінності без вашої згоди. (Елеонора Рузвельт)
Чудова цитата Елеонори Рузвельт, яку ми всі повинні запозичити, інші будуть робити з нами те, що ми їм дозволимо.
69. Ти ніколи не піднімешся на висоту, якщо будеш штовхати людей вниз. (Джеффрі Бенджамін)
Люди сильніші та ефективніші в групі, ми повинні підтримувати та допомагати іншим, щоб вони, у свою чергу, допомагали нам.
70. Від незнання народжується страх, від страху – нетерпимість. Освіта є ключем до прийняття. (Кетлін Патель)
Освіта життєво важлива в житті, і ця цитата дуже добре висловлює: невігласи бояться того, чого вони не знають.
71. Коли хтось злий або образливий, не опускайтеся до його рівня. Чим нижче вони падають, тим вище ми повинні бути. (Мішель Обама)
Ми не повинні опускатися до рівня тих, хто кривдить, ми повинні показати, що ми кращі за них.
72. Не бійся. Вам більше не потрібно боятися. (Салла Сімукка)
Страх лише паралізує нас і заважає діяти правильніше, ми ні в якому разі не повинні ставати жертвою страху.
73. Люди, які нападають на вашу впевненість і самооцінку, усвідомлюють ваш потенціал, навіть якщо ви ні. (Вейн Джерард Тротман)
Коли хтось намагається завдати шкоди третій стороні, це може бути тому, що вони чомусь йому заздрять.
74. Що, якщо дитина, яку ви знущалися в школі, виросте єдиним хірургом, який може врятувати вам життя? (Лінетт Метер)
У житті багато поворотів, і не дуже розумно створювати ворогів без потреби.
75. Часто правильний шлях - це той шлях, яким буває найважче йти. Але важкий шлях також є тим, який змусить вас вирости як людина. (Карен Мюллер Кумбс)
Життя може бути дуже складним у багатьох випадках, але ці ускладнення також дають нам цінні уроки.
76. Змусити інших почуватися неповноцінними — це не чудова річ, це найнижча річ.
Приниження інших людей не змінить проблем, які ми можемо мати, це підлий вчинок, який не повинен відбуватися.
77. Виберіть віру в те, що кривдники роблять вас сильнішими та витривалішими, а не в те, що вони роблять вас слабшими та нещасними.
Чим більше вони намагаються підкорити нас безуспішно, тим більше ми показуємо, наскільки ми сильні, вони не зможуть цього з нашою силою волі.
78. Завжди пам’ятайте, що ви не лише маєте право бути особистістю, а й зобов’язані бути ним. (Елеонора Рузвельт)
Ми повинні навчити суспільство, на що ми здатні, які наші цінності та як ми досягнемо своїх цілей.
79. Ніколи не піддавайтеся поганому поводженню мовчки. Ніколи не дозволяйте собі бути жертвою. Не погоджуйтеся з тим, що ніхто не визначає ваше життя, визначтеся самі. (Тім Філдс)
Якщо ми не дозволимо себе ідентифікувати як когось, кого можна зловживати, нас ніколи не зловживатимуть.
80. Що погано, те неправильно, навіть якщо це роблять усі.
Коли щось дуже поширене в суспільстві, ми прагнемо нормалізувати це, але це не означає, що це перестає бути підлим вчинком.
81. Ви не можете змінити світ, допомагаючи людині, яка зазнала знущань, але ви зміните світ цієї людини.
Ми не можемо допомогти всім, але ми можемо допомогти оточуючим.
82. Сміливість з’являється, коли ми в меншості, а толерантність, коли ми в більшості. (Ральф В. носок)
Треба допомагати безпорадним і поважати ближніх, так суспільство буде абсолютно рівним.
83. Важко нічого не робити, коли вас хтось принижує або ображає, однак, чим нижче ви падаєте, тим вище ви повинні бути.
Те, що інші здійснюють таку практику всупереч нам, лише свідчить про те, що ми вище морального рівня тих, хто це робить.
84. Єдині дивні люди - це ті, хто нікого не любить.
Кохання – це одне з найпрекрасніших почуттів, яке може відчувати людина, ми повинні знати, як його цінувати.
85. Ви можете впасти, але не дати себе перемогти.
Можливо, колись вони зможуть нас принизити, але вони не змінять наших цінностей, емоцій і мрій. Що ж, ми завжди воскреснемо.
