6 еволюційних криз у сім'ях

Еволюційні кризи — це дисбаланси навколо різних моментів розвитку, які вказують на те, що один етап закінчився і починається інший. Існують різні види криз, і загалом вони не повинні бути більшою проблемою, ніж життєва реадаптація. Однак може статися навпаки, і це стане серйозною проблемою, пов’язаною з дезадаптацією та плутаниною для багатьох людей.

Ми соціальні істоти, тому наше життя протікає в полі міжособистісних стосунків. У зв'язку з цим не дивно, що сім'я настільки важлива і в ній з часом формуються тісні і стійкі зв'язки. Як і в усіх групах, сім’я також проходить різні етапи свого життєвого циклу і, звичайно, це йде рука об руку з індивідуальним еволюційним розвитком її членів.

Тому вкрай важливо, щоб сім’я протягом усього життя зберігала здатність до трансформації у відповідь на різні зміни, і якщо цього не станеться, він не зможе функціонально відповідати потребам кожної людини, і саме тоді виникають еволюційні кризи в сімейному контексті. Хоча це може здатися негативним, вони універсальні, очікувані та необхідні в здоровому еволюційному процесі.

• Пов'язана стаття: «Сімейна терапія: види та форми застосування»

Еволюційні кризи в сім'ях

У сьогоднішній статті ми розглянемо різні еволюційні кризи, які відбуваються в сімейному ядрі. Читайте далі, щоб дізнатися про різні етапи, які знаменують поворотний момент і сприяють переходу до нового циклу.

1. Початкова стадія шлюбу

Утворення пари та рішення жити разом в одному домі — це еволюційна криза. Треба враховувати, що необхідно досягти згоди щодо того, як регулювати стосунки з родинами походження кожного члена пари, організовуючи спільні практичні аспекти повсякденного життя (домашні справи, ведення господарства та дозвілля тощо).

Досить складно відкинути цінності рідної сім’ї, щоб за згодою та свідомо прийняти інші, які більше підходять для пари. Іншими словами, подружжя приймає важке рішення відірватися від батьківського впливу.

• Вас може зацікавити: «3 стадії розбитого серця та його психологічні наслідки»

2. народження сина

Народження першої дитини – яскравий приклад переломного моменту для подружжя. Народження дитини приносить велике задоволення, але в той же час передбачає низку труднощів, які змушують подружжя реорганізовувати свій час і діяльність. Коротше кажучи, це означає, що батьки повинні взяти на себе нову роль. Це нормально, що важко адаптуватися до нової ролі, оскільки З цього моменту світ батьків більше не обертається лише навколо них самих чи стосунківале у новонародженого. Вони переходять від двох до трьох, і це сильна зміна, яка тягне за собою багато адаптацій. Народження другої або третьої дитини також є сильним поворотом, повним навчання та еволюції.

• Пов'язана стаття: «Перинатальна психологія: що це таке і які функції вона виконує?»

3. бути дідусем і бабусею

Поява новонародженого впливає не лише на батьків, але й на більшу родину, наприклад, на бабусь і дідусів. Вони переживають власну еволюційну кризу. Вони також повинні адаптуватися до нових ролей і підтримувати баланс між бажанням допомогти своїм синам і онукам і, у свою чергу, повагою до їхнього простору. Насправді конфлікти зазвичай виникають у цій еволюційній кризі через різницю в поглядах бабусь і дідусів і батьків, коли мова заходить про навчання їхніх дітей, найбільш підходящий час для візитів, тощо Дідусь і бабуся можуть мати зовсім інші ідеї щодо освіти нових членів сім’ї, ніж подружжя і це може спричинити конфлікти та напругу в парі.

4. підлітковий вік дітей

На цьому етапі діти ростуть і батьки супроводжують їх, додаються конфлікти, викликані переходом до підліткового віку дітей. Для сімейного союзу це надзвичайно складний етап. З одного боку, підліток намагається отримати свободу та незалежність від своїх батьків, що породжує велику напругу як для кожного з батьків, так і між подружжям. Можуть виникати конфлікти щодо того, як виховувати підлітка, як змінити ситуацію, і вони можуть навіть почати стикатися з проблемами минулого. Звичайно, сімейний клімат значно погіршується, якщо є вживання наркотиків і алкоголю, неуспішність у школі та інші критичні ситуації.

5. Втрата близької людини

Процес скорботи і туги є явною еволюційною кризою. Це викликає зміни всередині людини, вони не обов’язково змінюють всю свою попередню реальність, але це означає значні емоційні новинки. Необхідно враховувати, що кожна сім'я має особливий спосіб впоратися зі смертю, залежно від того, чи була вона у неї попередні смерті, як вони справляються з болем, як вони керують емоціями та як вони справляються з ними негаразди. Все це безпосередньо впливає на індивідуальний процес скорботи кожного з членів сім'ї, а отже, і сім'ї в цілому.

Реконструкція сімейної системи потребує часу та відданості з боку кожного з її компонентів відновити нову рівновагу. Зрештою, коли хтось із членів родини помирає, ролі та взаємодія кардинально змінюються. Часто буває важко перебудувати сімейну структуру, оскільки біль смерті та різні нефункціональні способи подолання цього значно ускладнюють процес. З цієї причини ця еволюційна криза зазвичай призводить до того, що багато сімей втрачають стосунки або дистанціюються після дуелі.

6. синдром порожнього гнізда

Це набір думок і емоцій, які відчувають батьки, коли їхні діти залишають дім. Це щось надзвичайно звичайне явище після того сина, якого ви мали всередині дев’ять місяців, якого ви виховували освічені з усією любов'ю, ви жили їхніми невдачами та успіхами, як ніби вони були вашими, одного разу вирішіть залишати. Люди називають це «Законом життя», але це все-таки двобій зі своїми етапами заперечення, гніву, депресії і, нарешті, прийняття.

Він синдром порожнього гнізда Це може торкнутися одного з батьків, який все своє життя присвятив своїм дітям, залишаючи осторонь інші ролі у своєму житті, створюючи залежність від своїх немовлят і тому не дивно, що коли вони залишають дім, батько впадає в згаданий синдром. Однак це може піти ще далі, і від'їзд сина з дому може стати причиною конфлікту для пари. Вони можуть усвідомлювати, що не знають, як жити разом, або що у них більше немає нічого спільного, отже, це змушує їх сумувати набагато більше і породжує смуток.

Шукаєте професійну психологічну допомогу?

Якщо вам потрібно почати психотерапевтичний процес, зв'яжіться зі мною.

Мене звати Бланка РуїсЯ сімейний і парний психотерапевт, я відвідую особисто та онлайн.