Ефективне психологічне лікування обсесивно-компульсивного розладу

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це психологічний розлад належать до групи тривожних розладів. Це відносно поширена проблема, яка, як вважають, вражає 2% людей.

ОКР характеризується інвазивними, повторюваними та наполегливими думками, які викликають страждання або стани неспокою, такі як неспокій, занепокоєння, страх і тривога.

Психолог М.ª Хосе Поло Каррільо з Малазького психологічного бюро PsicoAbreu стверджує, що у відповідь на ці страхи, людина починає виконувати повторювані дії у формі компульсивних ритуалів які знаходяться поза вашим контролем. Ці компульсії на мить знімають тривогу та хвилювання, спричинені нав’язливими ідеями, доки Тривожність поступово знову зростає, утворюючи порочне коло, з якого дуже важко вибратися.

• Пов'язана стаття: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Причини ОКР

Хоча причини обсесивно-компульсивного розладу ще не можуть бути встановлені, відомі фактори, які можуть пояснити його появу. Відомо, що захворювання однаково вражає чоловіків і жінок. і часто починається в підлітковому віці. Не виключено, що його перші ознаки також проявляються в ранньому дорослому віці. У багатьох випадках існують генетичні фактори, які прискорюють його подальший розвиток, а в інших випадках тригером є стресова подія, така як травма, смерть члена сім’ї, розлучення тощо.

Спостерігається певна ефективність антидепресантів-інгібіторів зворотного захоплення серотоніну при лікуванні обсесивно-компульсивного розладу, і це свідчить про те, що це може бути наслідком зміни рівень серотоніну, який є нейромедіатором, відповідальним за регуляцію настрою, агресивності та імпульсивність.

симптоматикою

Симптоми ОКР відрізняються залежно від типу поведінкових моделей, які відтворюються. Давайте подивимося, які основні категорії служать для групування цих симптомів (і які зазвичай виникають одночасно в однієї людини).

когнітивний

Одержимості, які крутяться навколо сумлінність, заборонені думки, агресивні ідеї, страх заподіяти шкоду іншим, ідеї сексуального змісту, пошук симетрії у всьому, страх зараження.

поведінковий

Компульсії або повторювані дії які мають відношення до таких дій, як переконання, що двері закриті, світло вимкнено, потік води тощо. Або такі поведінки, як прання, прибирання речей, торкання певних речей або доторкання до них певним чином, підрахунок тощо.

Категорії: типи пацієнтів

Враховуючи природу нав'язливого мислення людини, яка страждає на ОКР, встановлено наступні категорії.

1. тестери

бігти повторювані дії, щоб переконатися, що все добре. Наприклад, перевіряють, чи вимкнули світло, зачинили двері тощо.

2. колекціонери

Вони зберігають предмети, не знаючи, як їх позбутися.

3. комп'ютери

Цей народ їм потрібні речі, які мають жорсткий розподіл і симетрію. Нав'язлива ідея обертається навколо ідеї досконалості, але цей перфекціонізм патологічний, оскільки момент, коли людина задоволена, ніколи не настає.

4. шайби

Ваша увага і турбота зосереджені на гігієні, тому вони одержимі реальним чи гіпотетичним брудом. Крім того, деякі вважають, що вони хворі.

5. статевий

Вони, як правило, мають періодичні сексуальні думки та поведінку.

6. з надмірною відповідальністю

Цей народ Вони кажуть, що завжди мають робити правильні речі і в конкретних обставинах.

7. з магічним мисленням

У людей виникають неприємні думки, в яких пов'язана певна дія катастрофічні наслідки, які об’єктивно жодним чином не пов’язані з вищезазначеним.

Наприклад, людина може думати, що якщо вона не буде робити щось однаково весь час, це може бути призвести до хвороби, нещасного випадку чи чогось серйозного як для нього, так і для одного з його родичі.

8. бухгалтери

Вони представляють необхідність рахувати: машини, номери, вікна тощо.

9. іпохондрики

Вони визначаються тим, що вважають себе хворими і постійно ходять до лікарів, здають аналізи, шукають інформацію в Інтернеті, на форумах тощо.

Лікування ОКР

При лікуванні цього тривожного розладу ліки корисні для полегшення симптомів, зменшення частоти та інтенсивності, але лікування завжди доведеться поєднувати зі спеціалізованою психологічною терапією.

Психолог М. Хосе Поло захищає, що однією з найбільш використовуваних методик лікування ОКР є терапія запобігання впливу та відповіді, які допомагають пацієнту навчитися ефективним стратегіям контролю нав’язливих думок і зменшити поведінку, яка викликає порушення в його повсякденному житті.

Наприклад, у кабінеті Малаги Психологи Малага PsicoAbreu який має понад 24 роки досвіду лікування обсесивно-компульсивного розладу, працює з різними Психологічні інструменти та техніки, які допомагають людині з ОКР у лікуванні, включаючи терапію згадується.

Людина з обсесивно-компульсивним розладом повинна це розуміти До лікування потрібно ставитися постійно і відповідально, як у дотриманні вказівок щодо лікування, призначених практикуючим лікарем, так і в навчанні та відтворенні стратегій, засвоєних під час психотерапевтичних сеансів, Для цього важливо мати допомогу спеціаліста-психолога, щоб керувати будь-якими сумнівами, які можуть виникнути протягом психологічного лікування від початку до кінця. кінець.