Як розпізнати відсутність самооцінки у дітей?

The самооцінка Це питання психології, яке викликає все більше інтересу до освіти з боку батьків. Це те, що починає мати велику вагу в домівках, оскільки батьки все більше усвідомлюють, що моделі самооцінки виникають дуже рано в житті. Адже хороша самооцінка – міцна броня, яка захищає дитину і майбутнього дорослого від негараздів повсякденних.

Усвідомлення або концепція, яку ми маємо щодо власної цінності, змінюється залежно від характеру людини та середовища, в якому вона розвивається. Гарна самооцінка є надзвичайно важливою, оскільки вона робить нас щасливішими, і ми можемо ставитися до людей навколо нас більш приємно та наполегливо. Коротше кажучи, це покращує якість нашого життя, а отже, завданням батьків є працювати над цим із раннього віку. Завдяки цьому можна уникнути серйозних проблем, таких як депресія, анорексія, сором'язливість або зловживання наркотиками в майбутньому.

Є певні підказки, які ми можемо ідентифікувати, які попереджають нас про можливу низьку самооцінку наших дітей. Дуже важко виявити відсутність самооцінки у дітей, оскільки здебільшого вони маскують це іншою поведінкою чи діями. У сьогоднішній статті, спираючись на думку експертів з цього питання, ми поговоримо про різні ознаки, які ми повинні враховувати, щоб мати можливість

визнавати відсутність самооцінки у дітей. Якщо вас турбує почуття власної гідності вашої дитини, залишіться, щоб дізнатися.

• Пов'язана стаття: «Дитяча терапія: що це таке і в чому її користь»

Ознаки, які можуть приховувати низьку самооцінку

Ця впевнена в собі, компетентна та цінна дитина означає хорошу самооцінку. Ці немовлята отримують задоволення від навчання і не відчувають себе неповноцінними, коли просять про допомогу. Вони, як правило, відповідальні діти, з хорошим спілкуванням і їхніми міжособистісними стосунками. Навпаки, діти з низькою самооцінкою не довіряють ні собі, ні іншим. Вони почуваються неповноцінними, сором’язливі, критичні, некреативні та можуть навіть розвивати агресивну поведінку, що призводить до соціальної ізоляції. Жоден з батьків не хоче цього останнього сценарію для своєї дитини, тому ось кілька ознак, які підкреслюють можливу низьку самооцінку дитини:

1. майже постійний смуток

Дитина з низькою самооцінкою зазвичай сумує більшу частину часу, навіть якщо вона не знає, як відповісти, чому. Ніби їх ніщо не мотивує і вони «відсутні». Схоже, що вони апатично ставляться до певних видів діяльності, якими люблять займатися інші їхні однокласники. У цьому випадку батьки повинні стати підтримкою і орієнтиром, щоб дитина знайшла шлях до того, що йому подобається. Це не обов’язково має бути академічним. Ми всі в чомусь хороші. Незалежно від того, чи це спорт, чи щось творче, батьки повинні відповідати за розвиток навичок цієї дитини.

• Вас може зацікавити: «8 типів смутку: характеристики, можливі причини та симптоми»

2. мало соціальних стосунків

Їм важко спілкуватися з дітьми свого віку, тому друзів у них мало або зовсім немає. Вони вважають за краще залишатися наодинці, оскільки не розуміють задоволення від розваг, граючи з однолітками. За цим стоять страхи, невпевненість і, звичайно, низька самооцінка.

3. Агресивність

Ці діти не розуміють, що вони відчувають і мають дуже слабка здатність правильно керувати своїми емоціями. Тому вони вдаються до агресивності як методу захисту. Це діти, які б’ють або ображають своїх однокласників, і тому це змушує їх ізолюватися та не мати міжособистісних стосунків.

• Пов'язана стаття: «11 видів насильства (і різні види агресії)»

4. Залежність

Діти з низькою самооцінкою часто дуже залежать від батьків. Вони вважають за краще сидіти вдома з батьками, ніж ходити в парк з однолітками свого віку. Як правило, це немовлята з невеликою здатністю приймати рішення, вони дуже нерішучі і тому звертаються до батьків для вирішення будь-яких ситуацій.

5. Песимізм

«Ні» — головне слово в словнику дітей із низькою самооцінкою. Вони часто не бажають пробувати щось нове, тому що відчувають, що зазнають невдачі, і вважають за краще не пробувати.. Типовими є такі фрази, як «Я не знаю, як це зробити...» або «Я вже казав тобі, що я не знаю, як це зробити, тому що ми пробували...».

6. сором'язливість

Вони діти надмірно сором'язливийЇм важко знайомитися з новими людьми або мати справу з новими ситуаціями. Вони почуваються комфортно в повсякденному житті і зовсім не радіють, коли щось виходить за межі їхньої зони комфорту. Сором'язливість у дітей певною мірою зрозуміла і нормальна, але коли вона порушує їхні соціальні стосунки, ми говоримо про серйозну проблему.

7. Страх

Дитина з низькою самооцінкою може бути дуже обережною і не надто авантюрною.. Вони бояться і почуваються невпевнено в багатьох ситуаціях. Це добре видно, коли дитина з хорошою самооцінкою навіть не замислюється, коли робить щось нове, тому що почувається безтурботно та безпечно.

8. перфекціонізм

Вони пред'являють високу вимогливість до себе і не дозволяють собі робити помилок. Якщо вони не роблять щось ідеально, вони відчувають, що роблять це погано і що вони того не варті. Ніколи не задоволений своїми результатами свідчить про відсутність впевненості в собі та низьку самооцінку.

Як підвищити самооцінку дитини

Якщо ви помітили деякі з описаних вище ознак, продовжуйте читати; Ось кілька порад, як підвищити самооцінку хлопчика чи дівчинки.

• Дозвольте дитині приймати важливі рішення щоб вони могли взяти на себе відповідальність і поступово навчитися справлятися з наслідками свого вибору.
• Проводьте з ним якісний час, займаючись справами, які йому подобаються, і він почувається успішним. Фахівці рекомендують розваги, де немає ні переможців, ні переможених. Приділіть дитині час і інтерес, щоб вона відчула підтримку і любов. Подбайте про близькі сімейні стосунки, щоб ваша дитина почувалася частиною стабільної та міцної родини.
• Навчіть дитину хвалити себе. Скажіть йому, як він повинен пишатися собою і як сильно він повинен любити себе. Це те, що діти також бачать у своїх батьках, тому будьте обережні, як ставитесь до себе.
• Не наражайте дитину на дорослі конфлікти, які викликають стрес і тривогу. Ваше завдання — забезпечити своїй дитині стабільність, безпеку та спокій, які не йдуть рука об руку зі стресом дорослих.
• Регулярно говоріть своїй дитині, як сильно ви її любите. Він не служить лише діями. Усно висловіть, наскільки важлива для вас ваша дитина. Діти повинні чути такі фрази, як «Я тебе люблю», «Я так тобою пишаюся», «Ти найкращий, який у мене є» тощо.

Перш за все, ви повинні чітко розуміти, що для досягнення високої самооцінки у дітей потрібен час. Тому ми запрошуємо вас набратися терпіння та продовжувати процес стабільно та безперервно. Якщо ви бачите, що проблема вам не під силу, ми рекомендуємо вам віддати себе в руки професіонала, який зможе психологічно допомогти вам впоратися з тривалим процесом, який це передбачає. Пам'ятайте, що найголовніше - це намагатися допомогти дитині почуватися добре в собі, а отже, і в оточуючих людей. Він завжди намагається дати зрозуміти, що любить його і, перш за все, що ви йому довіряєте.