Як дізнатися, чи є у мене залежність від азартних ігор?

Можливо, ви коли-небудь запитували себе після того, як зробили ставку на спорт, зіграли в лотерею або пішли в бінго з друзями та родиною; якщо у вас є проблема залежності від азартних ігор. Це відносно поширена причина занепокоєння серед тих, хто час від часу займається подібними видами діяльності та помічає, як поступово вони стають рутиною.

І це так залежність від азартних ігор або залежність від азартних ігор, окрім одного з найшкідливіших розладів, які існують і в даний час є однією з змін найпоширеніші психологічні розлади в західних суспільствах і є справжньою проблемою громадського здоров’я, яка вражає все більше і більше Молоді люди. Крім того, як це трапляється з іншими залежностями, вони спонукають людину виробити серію переконань щодо самообман, щоб не зіткнутися з реальністю, що необхідно відвідувати терапію та вийти з цієї петлі залежність. Тому в цій статті ми розглянемо кілька поради щодо того, чи є у вас залежність від азартних ігор, зосереджуючись на тому, які симптоми ігрової залежності та найпоширеніші способи її прояву.

Я азартний гравець? Ознаки, щоб дізнатися, чи страждаєте ви залежністю від азартних ігор

Люди, які розвивають цей тип залежності від азартних ігор або ставок на спорт, зазвичай мають низку характеристик. спільні почуття, які можна узагальнити в психологічних і фізичних симптомах дискомфорту, а також спотворені способи інтерпретації реальність. Давайте подивимося, які вони.

1. Одержимий

Однією з перших ознак наявності патологічної залежності від азартних ігор є постійна одержимість ставками або постійна участь в азартних іграх, у тому сенсі, що У свідомості людини знову і знову виникають нав’язливі думки про те, як це – грати в ці ігри..

Люди, які мають залежність від азартних ігор, постійно думають про азартні ігри, аж до того, що зосереджують своє життя на ставках та азартних іграх. Це означає, що в кінцевому підсумку вони весь день думають і говорять про свою нездорову одержимість.

• Пов'язана стаття: «Що таке одержимість? Причини, симптоми і лікування»

2. Заперечувати проблему

Заперечення наявності проблеми є ще однією з класичних характеристик, які зазвичай мають люди, залежні від азартних ігор і взагалі з будь-яким типом залежності.

У цих випадках людина всіма способами намагатиметься приховати свою проблему Ви завжди будете шукати виправдання, щоб мінімізувати свою залежність або відволікти увагу від проблеми, яка розвивалася протягом тривалого часу..

Заперечення своєї залежності друзям і родині лише відкладає проблему в часі і робить її все глибшою.

• Пов'язана стаття: «8 типів когнітивних спотворень»

3. Бажання потрібно грати

Потреба грати в будь-який час, у будь-який час доби, незалежно від того, що ви робите, також є ще однією ознакою залежності людей від азартних ігор.

Ця потреба настільки велика, що людина повністю втрачає контроль над своєю волею і не в змозі зупинити свої неконтрольовані імпульси робити ставки або грати.

4. Гумор змінюється

Зміна настрою та дратівливість є поширеними у випадках залежності від азартних ігор, а також будь-якої іншої залежності, як хімічної, так і поведінкової.

Вони проявляються в сильний дискомфорт, коли людина не може грати або виконувати поведінку, до якої вона залежна і в схильності виявляти вороже та розчароване ставлення при найменшій невдачі.

5. Відсутній

Людина, у якої розвивається залежність від азартних ігор, приділяє багато часу своїй залежності, що змушує її бути відсутнім протягом багатьох моментів тижня або навіть дня.

Це означає, що ви не зможете займатися іншими повсякденними справами або виконувати свої щоденні обов’язки.

6. Зміна звичок

Таким чином, зміни у звичках є звичайними у випадках залежності від азартних ігор, оскільки набагато більше часу витрачається на гру або ставки, на шкоду здійсненню іншої діяльності, яка раніше здійснювалася нормально.

Люди з ігровою залежністю, як правило, менше сплять, нехтують своїм особистим, соціальним або члени сім’ї та часті нові кола спілкування, де вони можуть легко показати свої нові залежність.

7. позичати гроші

Повторні ставки та азартні ігри вимагають великих вкладень грошей, тому люди з ігровою залежністю зазвичай позичають їх після програшу. Це означає, що багато разів Вони можуть легко розсердитися або роздратуватися, якщо не зможуть отримати доступ до цих грошей або якщо хтось вирішить відмовитися позичити його.

8. Постійне виправдання втрати грошей

Втрата грошей є ще одним поширеним явищем для людей із проблемами залежності від азартних ігор і є однією з причин дискомфорту, болю та розчарування, які відчувають ці люди. Враховуючи це, особа, яка розвинула залежність від азартних ігор, створює зовнішні пояснення причин своєї або її проблеми в цьому сенсі: невдача через третіх осіб, нещасливий збіг обставин, який не повториться повторити і т.д.

Ось чому ми кажемо, що азартні ігри підривають психічне здоров’я людини, а також її особисте економічне та фінансове становище, спричиняючи більший вплив на її психологічний стан.

9. Схильність до боргів

Борг є логічним наслідком постійної втрати грошей, явище, яке закінчується руйнуванням усіх типів соціальних стосунків у людині, залежній від азартних ігор.

Позичаючи гроші та систематично витрачаючи їх, людина з ігровою залежністю в кінцевому підсумку залишається наодинці з ніким, хто погодився б позичити їй більше грошей. У багатьох випадках люди цінують ідею покінчити з життям, коли досягають особистого та економічного краху.

10. Відмова від самообслуговування

Нездорова одержимість азартними іграми також має руйнівний вплив на особистий догляд і основні особисті звички, такі як особиста гігієна, самооцінка та здорові звички, такі як заняття спортом або правильне харчування.

Люди із залежністю від азартних ігор, як правило, нехтують елементарними елементами догляду, такими як догляд за собою чи миття посуду, оскільки їх життя зосереджене виключно на азартних іграх і ні на чому іншому.

• Пов'язана стаття: «Егоїзм чи турбота про себе?»

11. Відчуття генералізованої тривоги

Розвиток симптомів тривоги або серйозних розладів, пов'язаних з нею, зазвичай характерно для випадків залежності від азартних ігор.

Ця тривога є лише одним із психологічних симптомів, які людина може розвинути з часом у міру прогресування залежності, іншими можуть бути безсоння та безсоння. емоційний голод.

12. Розвивайте саморуйнівні звички

Як ми вже зазначали, залежність від азартних ігор призводить до того, що людина нехтує своїми зобов’язаннями. важливі повсякденні дії, такі як похід на роботу, виконання особистих і соціальних обов’язків або родичі.

Крім того, також часто розвиваються деструктивні звички, такі як закріплення інших залежностей. Деякі з них можуть бути алкоголізм або залежність від транквілізаторів.

13. Часті відволікання

Цілий день одержимий парі та азартними іграми призводить до того, що людина не звертає уваги на інші аспекти свого повсякденного життя.

Це означає нехтування або відсутність уваги на роботі, на сімейних зборах, під час догляду за дітьми або на зустрічах з друзями.

14. Розвиток фізичних симптомів

Залежність від азартних ігор також пов’язана з розвитком ряду фізичних симптомів дискомфорту, які сприяють погіршенню психічного здоров’я людини. Деякі з цих симптомів можуть бути надмірне потовиділення, тахікардія, м'язовий біль або напруга, збудження або безсоння.

15. Розвиток толерантності

Більшість залежностей, коли вони досягають піку, в кінцевому підсумку породжують феномен толерантності.

Це явище полягає в тому, що поведінка або речовина, до якої людина має залежність, більше не справляє такого ж впливу на благополуччя людини. організму людини, і тому необхідно збільшити дозу або поставити більші суми грошей у разі залежність від азартних ігор

Шукаєте психотерапевтичну допомогу від залежності від азартних ігор?

Якщо ви бажаєте отримати професійну психологічну допомогу при залежності від ігор, звертайтеся до нас.

в Психологічний центр «Цепсім». ми можемо вам допомогти.