75 фраз про психіатрію та психічне здоров’я

Психічне здоров'я так само важливо, як і фізичне та бути здоровим - це не просто не хворіти, але в рівновазі з самими собою, живемо без стресів, стикаємося з проблемами з оптимізмом і, зрештою, прагнемо щастя та емоційного благополуччя. І за допомогою цих фраз ми зрозуміємо важливість психіатрії та збереження нашого психічного здоров'я.

• Рекомендуємо прочитати: "7 відмінностей між психологом та психіатром"

Фрази про психіатрію та психічне здоров'я

З цієї причини так важливо відвідувати психологічну консультацію, коли ми відчуваємо себе пригніченими ситуацією чи невпевненістю, яка виходить з наших рук. Тож тепер ми показуємо вам найкращі фрази про світ психічного здоров’я, щоб пам’ятати важливість турботи про нього.

1. Здоров’я - це не стан матерії, а розуму (Мері Бейкер Едді)

Частина нашого здоров'я - це психічне благополуччя.

2. Самооцінка така ж важлива для нашого самопочуття, як і ноги за столом. Це важливо для фізичного та психічного здоров’я, а також для щастя. (Луїза Харт)

Коли ми маємо високу самооцінку, ми можемо краще справлятися зі стресами повсякденного життя.

3. Хто здоровий, той має надію; і той, хто з надією, має все це. (Арабське прислів'я)

Зі здоров’ям ми можемо робити все, що завгодно.

4. Життя - це 10% того, що ви відчуваєте, і 90% того, як ви на нього реагуєте.

Сприйняття нами нашого досвіду визначає, як ми маємо справу зі світом.

5. Ні демонів, ні богів не існує, всі вони є продуктом психічної діяльності людини. (Зігмунд Фрейд)

Монстри можуть населяти наш розум.

6. Більшість людей насправді не хочуть свободи, оскільки свобода передбачає відповідальність, і більшість людей боїться відповідальності. (Зигмунд Фрейд

Для того, щоб робити те, що ми хочемо, необхідно взяти відповідальність за свої рішення.

7. Щастя - це не що інше, як міцне здоров’я та погана пам’ять. (Альберт Швейцер)

Іноді доводиться забувати погане, щоб рухатися далі.

8. Негативні установки ніколи не призводять до позитивного життя. (Емма Уайт)

Для оптимістичного життя необхідне позитивне ставлення.

9. Психічний біль менш драматичний, ніж фізичний, але він частіше зустрічається і важче переноситься. (C. С. Льюїс)

Психічний біль - це те саме, що і фантомний біль, який зберігається з часом.

10. Не всі гроші у світі можуть повернути вас до здоров’я. (Реба Макентері)

Здоров’я - це справа відповідальності та турботи, а не грошей.

11. Аналітик не робить нічого, крім повернення аналізові (пацієнтові) свого перевернутого повідомлення, ніби це дзеркало (в якому аналізант можна розпізнати). (Жак Лакан)

Терапія - це подвійне зобов’язання терапевта та пацієнтів.

12. Ми можемо ігнорувати відмінності і припускати, що всі наші думки однакові. Або ми можемо скористатися цими відмінностями. (Говард Гарднер)

Відмінності - це наша сильна сторона, а не перешкоди.

13. З гіркотою хвороби відома солодкість здоров’я. (Каталонська приказка)

Ми цінуємо те, що маємо, коли нам загрожує їх втратити.

14. Деякі шукають затишку в кабінеті свого терапевта, інші йдуть до кутового бару та випивають кілька сортів пива, але я вибираю біг як свою терапію. (Дін Карназес)

У кожного свій спосіб вирішення проблем.

15. Найкраща та найефективніша аптека знаходиться у вашій власній системі. (Роберт К. Піл)

Щоденні фізичні вправи та збалансоване харчування - найкращі ліки.

16. Любов не така важлива, як міцне здоров’я. Ви не можете любити, якщо не здорові. Ви цього не цінуєте. (Брайан Кренстон)

Знову нам нагадують, що здоров’я є життєво важливим для того, щоб досягти того, що ми хочемо робити.

17. Натовп завжди харчується психічними епідеміями. (Карл Юнг)

Посилаючись на масову істерику.

18. Слідкуй за своїм серцем, але візьми з собою мозок (Альфред Адлер)

Прийняття правильних рішень - це також спосіб збереження нашого психічного здоров’я.

19. Міцне здоров’я та розум - це два найбільші благословення в житті. (Публіліо Сіро)

З чистою совістю ми можемо відкинути психічний тиск, який впливає на наше здоров’я.

20. Психічне здоров’я потребує великої уваги. Це велике табу, і його потрібно вирішити та вирішити. (Адам Мураха)

Чому охорона психічного здоров’я є табу, коли насправді це невід’ємна частина нашого життя?

21. Стан вашого життя - це не що інше, як відображення стану вашого розуму. (Уейн Дайер)

Фраза, в якій є все правдиве.

22. Я народився з міцним здоров’ям і міцним тілом, але цілі роки знущався над ними. (Ава Гарднер)

Бувають випадки, коли ми віримо, що з нами нічого не може статися, і ми зловживаємо цим.

23. Вивчення мотивації повинно частково бути вивченням цілей, бажань чи кінцевих потреб людини. (Абрахам Маслоу)

Мотивація - це те, що рухає нас продовжувати рухатися далі.

24. Довіряти собі не гарантує успіху, але якщо цього не робити - невдачі. (Альберт Бандура)

Коли ми невпевнені в собі, ми не можемо скористатися всіма переживаннями.

25. Природні сили всередині нас - це ті, що справді виліковують хвороби (Гіппократ)

Щоб нам було добре, ми повинні хотіти, щоб нам було добре.

26. Коли ви виставляєте все, що є у вас, ви можете жити вільно, нічого не приховуючи. (Анжела Хартлін)

Це нормально показати свої сильні сторони, але також бути чесним щодо своїх слабких сторін.

27. З наших вразливостей походять наші сильні сторони. (Зігмунд Фрейд)

Говорячи про слабкі сторони, батько психоаналізу показує нам, що вони можуть еволюціонувати, щоб стати сильними сторонами.

28. Здоров’я купити не можна. І все-таки це може бути неймовірно цінний ощадний рахунок. (Енн Вільсон Шаф)

Здоров’я безцінне.

29. Психіатр - це людина, яка йде до Фолі Бержере і дивиться... на глядачів. (Жан Ріго)

Цікаве розуміння роботи психіатра.

30. Тіло - це наш сад, воля - наш садівник. (Вільям Шекспір)

Коли у нас є воля, ми хочемо бути добре.

31. Для нашого психічного здоров'я та нашого успіху важливо, щоб ми взяли під свій контроль. (Роберт Фостер Беннет)

Контроль над своїми емоціями та реакціями може допомогти нам покращити темп життя.

32. Розум має великий вплив на організм, і хвороби часто виникають саме там. (Жан Батіст Мольєр)

Дивно, скільки хвороб викликано психічним виснаженням.

33. Збереження здоров’я повинно бути головною метою всіх нас. (Санграм Сінгх)

Оптимальне здоров’я має бути пріоритетом.

34. Коли ми повинні зробити вибір, а ми цього не робимо, це вже вибір. (Вільям Джеймс)

Вибори - це все те, що ми робимо і чого уникаємо робити.

35. Щоб забезпечити міцне здоров’я, їжте легке, глибоко дихайте, живіть помірковано, розвивайте радість та цікавіть життям. (Вільям Лонден)

Маленькі рецепти, які можуть зробити великі зміни.

36. Не дозволяйте тому, що ви не можете робити, заважати тому, що ви можете робити. (Джон Вуден)

Є речі, які ми не можемо перемогти, але це не повинно бути обмеженням того, що ми можемо зробити.

37. Фізичне здоров’я - це не лише один з найважливіших ключів до здорового тіла, це основа творчої та динамічної інтелектуальної діяльності. (Джон Ф. Кеннеді)

Якщо ми маємо фізичне здоров’я, ми можемо мати хороше психічне здоров’я.

38. Ви не можете сприймати гарне здоров'я як належне (Джек Осборн)

Здоров’я необхідно. Це ніколи не слід недооцінювати.

39. Якщо дві особи завжди погоджуються на все, я можу запевнити вас, що один із двох думає за них обох. (Зігмунд Фрейд)

Є ті, на кого дуже легко впливають інші.

40. Сон - це золотий ланцюжок, який пов’язує здоров’я з нашим тілом. (Томас Деккер)

Правильний режим сну необхідний для відпочинку та відновлення енергії.

41. Депресія - це нездатність побудувати майбутнє. (Ролл травня)

Депресія - це злодій, який краде життя.

42. Інвестування в здоров’я окупиться величезно. (Гро Гарлем Брундтланд)

Охорона здоров’я - це довгострокова інвестиція.

43. У розпал цих важких часів найбільше ми можемо насолоджуватися хорошим здоров’ям та повноцінним сном. (Кнуте Нельсон)

Насолоджуючись простими речами, ми сповна оцінюємо життя.

44. Розум не домінує над тілом, він стає тілом. Тіло і розум - це одне ціле. (Кендіс Перт)

Тіло і розум працюють разом. Ось чому важливо присвятити одне і те ж посилання обом.

45. Без здоров’я життя - це не життя, а лише стан млості та страждань, копія смерті. (Сіддхартха Гаутама)

Здоров’я - незаперечний синонім життя.

46. Покаранням для кожного невпорядкованого розуму є власний розлад. (Августин Гіппо)

Хаос викликає занепокоєння у всій нашій істоті.

47. Здоров’я - це найбільше надбання. Радість - це найбільший скарб. Довіра - це найбільший друг. (Лао-цзи)

Здоров’я - це наш найцінніший надбання.

48. Щастя - це найвища форма здоров’я. (Далай-лама)

Немає сумнівів, що коли ми щасливі, ми здоровіші.

49. Успіх вимагає наполегливості, вміння не здаватися перед невдачею. Я вважаю, що оптимістичний стиль є запорукою наполегливості. (Мартін Селігман)

Оптимізм - це ключ до успіху.

50. Здоров’я - це стан повної гармонії тіла, розуму та духу. Коли ми вільні від фізичних вад та психічних розладів, двері душі відчиняються. (Б. К. С. Айенгар)

Цикл здоров'я на нас.

51. Що потрібно змінити в людині - це самосвідомість. (Абрахам Маслоу)

Єдиний спосіб, як хтось може досягти успіху, - це відновити свою впевненість у собі.

52. Максимум для життя: до вас у житті будуть ставитись так, як ви навчите людей поводитися з вами. (Уейн В. Dyer)

Тільки ти можеш зробити себе поважним і стати прикладом для наслідування.

53. Якщо ви змінюєте погляд на речі, змінюються речі, на які ви дивитесь. (Уейн В. Dyer)

Все наше ставлення - це питання сприйняття.

54. Стан вашого життя - це не що інше, як відображення стану вашого розуму. (Уейн Дайер)

Який стан вашого життя сьогодні?

55. Життя без здоров’я - як річка без води. (Максим Лагасе)

Для життя необхідно мати здоров’я.

56. Здоров’я і радість народжують одне одного. (Джозеф Аддісон)

Якщо є щастя, є здоров’я. І навпаки.

57. Найголовніше при хворобі - це ніколи не падати духом. (Микола Ленін)

Якщо є бажання вдосконалитися, це завжди можна зробити.

58. Інтелект - це те, чим ти користуєшся, коли не знаєш, що робити. (Жан Піаже)

Інтелект не зарезервований для логіко-математичного поля, а для нашої здатності адаптуватися та вирішувати проблеми.

59. Найкращий спосіб досягти повного психічного здоров’я - це жити в сьогоденні та приймати себе.

Чудовий ключ до досягнення миру всередині нас.

60. Я повинен мати здатність бути задоволеним собою, бути задоволеним тим, хто я є. Не як королева, а з тим, що я є. (Сена Джетер Наслунд)

Ми всі повинні мати здатність бути задоволеними собою.

61. У невпорядкованому розумі розумне здоров’я неможливе. (Марк Тулій)

Турботи доставляють лише дискомфорт.

62. Задоволення потреби в самооцінці призводить до відчуття впевненості у собі, вартості, сили, здібностей та достатності, корисності та необхідності у світі. (Абрахам Маслоу)

Самооцінка пробуджує всі почуття, пов’язані з впевненістю в собі.

63. Здорова і сильна людина - це та, хто просить про допомогу, коли їй вона потрібна. (Рона Барретт)

Ми не завжди можемо зробити все самі. Але це не робить нас слабкими.

64. Люди турбуються про речі впродовж століть, але не один раз це позитивно впливало на результат ситуації. (Ліза М. Шаб)

Турбота про більше шкодить шкідливо для здоров’я.

65. Невиражені емоції ніколи не вмирають. Їх ховають живими, а пізніше виходять гіршими способами. (Зігмунд Фрейд)

Коли ми стримуємося, емоції накопичуються аж до розриву.

66. Я вірю, що найкращий подарунок, який ти можеш подарувати своїй родині та світові, - це те, що ти в доброму здоров’ї. (Джойс Мейєр)

Ніхто не хоче бачити кохану людину в падінні ситуації.

67. Знання власної темряви - найкращий метод боротьби з темрявою інших людей. (Карл Густав Юнг)

Коли ми стикаємося зі своїми страхами, можна зіткнутися з будь-якою перешкодою.

68. Хвороба приходить на конях, але проходить пішки. (Голландська приказка)

Оздоровлення - це повільний процес, але впевнений.

69. Перешкоди - це те страшне, що ти бачиш, відводячи погляд від своєї мети. (Генрі Форд)

Коли ми відволікаємося від своєї мети, ми потрапляємо на проблеми.

70. Люди просто почуваються краще в собі, коли їм щось вдається.

Коли ми виявляємо, що в чомусь насправді добре спрацьовують, наша впевненість зростає.

71. Гарний гумор - це здоров’я душі; смуток, отрута. (Філіп Стенхоуп)

Ось чому ми ніколи не повинні дозволяти, щоб нас захоплював сум.

72. Психологія, на відміну від хімії, алгебри чи літератури, - це посібник для власного розуму. Це дороговказ на все життя. (Даніель Гольдштейн)

Прекрасний погляд на психологію.

73. Бережіть своє тіло; це єдине місце, де вам доведеться жити. (Джим Рон)

Ми живемо не лише у цьому світі, але й живемо своїм тілом.

74. Підтягнуте тіло і спокійний розум. Ці речі не можна купити. Їх треба заробляти. (Військово-морський Равікант)

Здоров’я працює щодня.

75. Розум не можна зрозуміти без культури. (Лев Виготський)

Культура, в якій ми розвиваємось, впливає на те, як ми бачимо світ.