5 видів снодійних (і їх характеристики)

Згідно з повідомленнями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), 40% населення світу страждає на якийсь тип розладу сну. Ця цифра (в астрономічному відношенні) не дивна, оскільки складність заснути залежить від факторів, які сьогодні є порядком дня. Деякі з найпоширеніших - це депресія, занепокоєння, постійні турботи або, якщо не вдасться це, тривалий вплив агентів, які відволікають нас перед сном (наприклад, мобільних телефонів та планшетів).

Як зазначають медичні організації, доросла людина повинна спати від 7 до 9 годин на день, тоді як підліток від 14 до 17 років повинен, якщо це можливо, збільшити цей інтервал до 8-10 годин. Як ви можете собі уявити, не всі регулярно досягають цих показників: наприклад, у США до 70 мільйонів дорослих страждають від певної форми безсоння.

Тут у гру вступають снодійні, клас психоактивні препарати, основною функцією яких є спонукання до сну хто їх споживає. Ось 5 типів снодійних (включаючи безрецептурні) та їх характеристики. Не пропустіть.

• Рекомендуємо прочитати: "12 способів ефективно боротися з безсонням"

Як класифікуються снодійні?

Перш за все, на цьому слід наголосити снодійні - це ліки з класу снодійних, з основними функціями наведення сну вдома або сприяння анестезії в хірургічних умовах. Ці препарати тісно пов’язані із заспокійливими препаратами, але вони не виконують точно однакову роботу.

Заспокійливий (або анксіолітичний) препарат приймається з ідеєю зменшення стресу, тривоги, іпохондрії та пом’якшення фізіологічних ефектів похідне від цих емоційних станів, серед яких є мимовільне скорочення м’язів (вони є міорелаксантами). Тому, хоча багато препаратів, які ми збираємось вам виставити, також використовуються депресії та тривоги, слід пам’ятати, що вони не вживаються однаково або однаково призначення.

Виходячи з цієї передумови, ми завжди пояснюємо, що такі типи можливостей слугують загальним орієнтиром, але не надто багато менше замінюйте відвідування психолога або психіатра: якщо ви відчуваєте ознаки безсоння або інших розладів емоційний, зверніться до лікаря, перш ніж проводити лікування. Як тільки цей фронт буде уточнений, ми розповімо вам 5 найпоширеніших видів снодійних.

1. Снодійні препарати, що продаються без рецепта

Ми покладаємось на показання клініки Мейо (американської клінічної установи), щоб показати вам переваги та недоліки безрецептурних снодійних препаратів. Перш за все, слід пам’ятати про це жоден з них не є чудодійним, і їхній ефект дуже обмеженийоскільки вони продаються без рецепта. Деякі з них показані в наступному списку:

• Димедрол: антигістамінний, седативний та снодійний препарат. На додаток до сну, він корисний проти деяких симптомів у пацієнтів з алергією.
• Доксиламін сукцинат: Застосовується для лікування короткочасної безсоння, хоча також включається в лікування кашлю та легких застуд.
• Мелатонін: це гормон, який природним чином зустрічається в нашому організмі з триптофану. Це, крім іншого, допомагає регулювати біологічний годинник.
• Валеріана: це екстракт багаторічної трав’янистої рослини. Багато хто стверджує, що це допомагає заснути.

Багато джерел стверджують, що такі природні ліки, як валеріана, можуть допомогти вам заснути, але інші дослідження ні вдалося знайти надійні кореляційні зв'язки, оскільки у певних пацієнтів не існує відмінностей між введенням валеріани та а плацебо. Чи ефект на 100% реальний, чи важливу роль відіграє самонавіювання тих, хто споживає препарат? Ми не можемо дати точної відповіді, але, очевидно, жоден із цих ліків не замінює наступні.

Щось подібне відбувається з мелатоніном. Стверджується, що це "можливо ефективно" уникнути наслідків реактивного відставання та безсоння, але стверджувати, що це спрацьовує у 100% випадків, є помилковим. Препарат настільки важливий, як доза, призначена для кожної людини, і час прийому, тому, якщо ні медичний працівник контролює споживання та проводить конкретне спостереження за пацієнтом, це може мати позитивний ефект нуль.

2. Бензодіазепіни

Бензодіазепіни або бензоти (алпразолам, лоразепам, діазепам, бромазепам та багато інших) зазвичай використовуються для лікування генералізованих симптомів тривоги. Вони є депресантами центральної нервової системи (ЦНС), оскільки посилюють гальмування, опосередковане ГАМК, нейромедіатором, який знижує активність ЦНС і блокує певні сигнали від мозку.

Ця фармакологічна дія викликає у пацієнта зниження частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, що перетворюється на більший душевний спокій і легкість засинання. На жаль, їх використання не можна продовжувати: вони викликають звикання, толерантність та ефект відскоку у разі зловживання. Тому не рекомендується продовжувати лікування більше 2 тижнів, і, якщо це необхідно, дози слід поступово зменшувати на 25%.

3. Барбітурати

Барбітурати - це ще одне сімейство препаратів, що пригнічують центральну нервову систему, які мають ефект різної інтенсивності, від розслаблення до повної анестезії. Фенобарбітал - один з найвідоміших снодійних засобів у галузі медицини, оскільки він використовується для засинання та контролю тривожність, а також для контролю нападів та полегшення реакцій залежності у людей, залежних від них речовини.

У будь-якому разі, барбітурати більше не використовуються у загальній фармакології. Вони іноді мають надмірно потужні побічні ефекти, викликають звикання, і передозування може загрожувати життю. З цієї причини ці препарати майже у всіх випадках замінені бензодіазепінами.

4. Метаквалон

Метаквалон - препарат із заспокійливою та снодійною активністю, подібний до барбітуратів, оскільки це ще один із відомих депресантів центральної нервової системи. Це один із препаратів від безсоння, найбільш відомий людям похилого віку, оскільки досяг свого піку використання в 60-70-х роках, де воно використовувалось без особливого регулювання для полегшення ящиків безсоння. Сьогодні частина його споживання здійснюється незаконно для рекреаційних цілей, оскільки бензодіазепіни повністю затьмарили метаквалон.

Його ефекти подібні до ефектів інших препаратів, описаних раніше: зниження частоти серцевих скорочень, парестезія (оніміння і поколювання стоп і кистей) та сонливість. Знову ж таки, він також повідомляє про типові ризики будь-якого препарату, що пригнічує ЦНС, оскільки передозування є дуже небезпечним і викликає звикання при регулярному споживанні.

5. Антидепресанти

Безсоння може бути початковим (труднощі із засипанням) або підтримкою (неможливість заснути), але в в обох випадках стрес, тривога, нав'язливі думки та нездатність керувати емоціями, як правило, зрозумілі тригери. Тому це не дивно антидепресанти багато разів використовуються для лікування безсоння, поряд з іншими ефектами, спричиненими тривожно-депресивними розладами.

Трициклічні антидепресанти седативного типу (доксепін та триміпрамін) та нетрициклічні (тразодон, міансерин та міртазапін), як правило, є найбільш призначеними препаратами для лікування безсоння тривалий період. При безсонні, вторинному до депресивного розладу, пацієнту призначають звичайні дози в конкретних дозах, Хоча, якщо це трапляється хронічно, дозу зазвичай зменшують і рекомендують вводити її раніше спати.

Резюме

Як бачите, світ снодійних та їх видів має чіткий максимальний показник: Бензодіазепіни приймають корону за використання та ефективність, оскільки вони найчастіше призначаються для управління нервовими станами в короткостроковій перспективі. З моменту свого появи та розгалуження, виходячи з вимог пацієнта, барбітурати, метаквалон та багато інших препаратів впали в забуття. На сьогоднішній день ці типи більш потужних препаратів використовуються лише у конкретних випадках або, якщо це не вдається, сприяють седації в хірургічних умовах внутрішньовенним шляхом.

На жаль, бензодіазепіни створюють довгострокову толерантність та залежність. Тому будь-яке лікування безсоння, яке вимагає його застосування, повинно підлягати лікарському призначенню та постійно контролюватися професіоналом. Його використання ні в якому разі не слід продовжувати (навіть переривати) більше 8 тижнів.