Як мити менструальну чашку, за 7 кроків

Менструальна чашка стала чудовою альтернативою рушникам, прокладкам і тампонам. У пошуку жінок зручного та гігієнічного варіанту проходження місячних найкращим чином менструальна чашка стала чудовим рішенням: зручною, надійною та економічною.

На ринку існує багато брендів, вони мають різні форми та розміри, і кожна жінка може знайти ту, яка почувається найбільш комфортно. Тим не менше, дуже поширеною проблемою при придбанні є те, як мити менструальну чашку. Ось 7 кроків для цього.

• Рекомендована стаття: "5 переваг (здорових та екологічних) менструальної чашки"

Дізнайтеся, як мити та доглядати менструальну чашку

Однією з переваг менструальної чашки є те, що вона не вимагає великого догляду. Вони, як правило, дуже довговічні, з цієї причини вони стають недорогою альтернативою загальному використанню жіночих прокладок, також відомих як компреси та тампони.

Однак вам доведеться навчитися мити і доглядати за цим. Спочатку це може здатися важким або трудомістким спочатку, як тільки ви це зрозумієте, мити менструальну чашку і підтримувати її в піковому стані буде дуже просто.

1. Миття рук

Найважливіший крок при роботі зі склом - це ідеально чисті руки. Менструальна чашка може вимагати миття під час спорожнення під час менструального дня, а також в кінці циклу.

Але ми повинні пам’ятати, що кожного разу, коли потрібно обробляти скло, наші руки повинні бути чистими. Мила та води достатньо, хоча важливо переконатися, щоб на наших руках не залишалося залишків мила.

Тільки водою, якщо з якихось причин під рукою немає мила. Якщо з якихось причин у вас немає мила для рук, досить вимити їх під проточною водою. Інший варіант - використовувати дитячі серветки, тому завжди буде дуже практично носити невелику упаковку в сумці.

Цей крок важливий, щоб уникнути зараження. Шанси отримати такий при використанні менструальної чашки набагато нижчі, ніж при використанні менструальної чашки. обробляйте його брудними руками, тому важливість миття рук перед дотиком чашка.

2. Прання протягом періоду

Другий крок допоможе нам помити скло протягом періоду. Чашка вимагає, щоб ви спорожняли її від 8 до 12 годин, залежно від потоку кожної жінки. Для цього перед повторним встановленням чашку потрібно вийняти, спорожнити та промити.

Однак менструальна чашка виготовлена ​​з силікону, що робить її стійкою до бактерій, тому миття її струменем води більш ніж достатньо між спорожненням та спорожненням. Для цього достатньо водопровідної води.

Але якщо з якихось причин ви не можете змити його водою, очищення туалетним папером більш ніж достатньо. Деякі люди вважають за краще вмиватися невеликою кількістю мила, хоча це не потрібно, але, якщо це зробити, є подбати про те, щоб воно було нейтральним без духів, тому мило для миття рук не годиться варіант.

Якщо в менструальній чашці є якісь отвори, то бажано вмиватися водою. Воду в пляшках можна використовувати, якщо водопровідну воду використовувати не можна. У цих випадках найкраще наповнити скло і накрити його однією рукою, натискаючи іншою, щоб вода виходила під тиском через отвори і очищала їх.

3. Глибоке миття

Після закінчення періоду рекомендується глибше вмиватися. Цей крок не потрібен між кожним спорожненням чашки. Достатньо простого миття і при дотриманні рекомендацій не існує ризику зараження.

Але в кінці циклу і перед наступним кроком вам доведеться ретельно вимити менструальну чашку. Це друге промивання має на меті видалити залишки з отворів або рельєфів, які деякі менструальні чашечки є частиною їх конструкції.

Для цього корисно використовувати маленьку щітку, це може бути зубна щітка. Для цього потрібно призначити спеціальну щітку і не використовувати її ні для чого іншого. Ватні палички або зубочистки також можна використовувати для охоплення дуже невеликих ділянок.

Це робиться безпосередньо у водопровідній воді, і, як і під час прання під час менструації, мило може використовуватися або не використовуватись. Ви завжди повинні пам’ятати, що мило має бути нейтральним, без парфумів і що його потрібно дуже добре промити, щоб видалити залишки.

4. Дезінфікуйте кип’яченою водою

Четвертий крок - дезінфекція менструальної чашки. Це слід робити раз на місяць. Не потрібно робити це під час менструального циклу. Іншими словами, між кожним спорожненням склянки буде досить промити його струменем води.

Але після закінчення менструації бажано продезінфікувати чашку. Цей крок можна зробити відразу після зупинки кровотечі або за кілька днів до наступного циклу, щоб переконатися, що вона залишається санірованою.

Для цього кроку вам потрібна лише каструля і залийте її водою. Перш ніж поставити менструальну чашку, потрібно дати воді закипіти. Як тільки це трапиться, ви можете помістити його і залишити там не більше 3 хвилин, важливо не залишати його довше, щоб запобігти його погіршенню від спеки.

Цього буде достатньо для стерилізації менструальної чашки. Потім вам просто потрібно дати їй висохнути на чистій і сухій поверхні та зберігати у відповідній сумці або футлярі. Таким чином він готовий до наступного використання.

5. Інші варіанти дезінфекції

Якщо вам важко дезінфікувати менструальну чашку в окропі, є інші варіанти. Іноді ставлення кип’ятити склянку в каструлі прямо на плиту - не життєздатний або зручний варіант для всіх жінок.

Якщо ви ділитеся кухнею з кимось іншим, або це просто крок, якого ви віддаєте перевагу уникати, можна використовувати стерилізуючі таблетки або кип’ятити в мікрохвильовці. В обох випадках ефективність точно така ж, як і дезінфекція в окропі.

У випадку стерилізаційних таблеток їх легко отримати в аптеках або супермаркетах, їх використовують для стерилізації дитячих пляшечок. Вони використовуються в холодній воді, тому вам не доведеться користуватися плитою.

Для дезінфекції в мікрохвильовій печі помістіть менструальну чашку в посудину, безпечну для мікрохвильовки, не накривайте її і залиште приблизно на 3 хвилини. Цього буде достатньо для того, щоб менструальну чашку продезінфікувати.

6. Сушіть і зберігайте

Сушка менструальної чашки - важливий крок у підтримці чистоти. Під час спорожнення, яке проводиться протягом періоду, не потрібно давати йому повністю висохнути. Після промивання водою достатньо трохи струсити, щоб видалити воду.

Туалетний папір також можна використовувати для видалення більшої частини води, хоча потрібно бути дуже обережним, щоб залишки паперу не застрягли на чашці. З цієї причини найкраще просто трохи струсити і замінити.

З іншого боку, коли менструальна чашка ретельно промита або стерилізована, потрібно дати їй дуже добре висохнути. Для цього вам просто потрібно дати їй висохнути на повітрі у провітрюваному місці та на чистій та сухій поверхні.

Після того, як чашка суха і без залишків, її потрібно зберігати в кришці або спеціальному футлярі і зберігати там до настання наступного менструального циклу. Це гарантує, що менструальна чашка буде повністю чистою при повторному використанні.

7. Що робити, якщо з’явилися плями

Часто менструальні чашечки з часом плямиться. Хоча це не представляє ніякого ризику для здоров’я, найкраще видаляти ці плями, щоб зберегти їх звичайний колір і не плутати з плямами, які можна видалити.

Білий оцет або перекис водню можна використовувати для виведення плям з менструальної чашки. Якщо пляма темніше і глибше, завжди краще використовувати перекис водню, оскільки оцет зазвичай світліший.

Якщо потрібно використовувати перекис водню, одну частину перекису водню потрібно спорожнити рівною кількістю води та менструальну чашку занурити на 24 години. Після закінчення цього часу його слід регулярно мити.

У випадку з оцтом процес подібний. Склянку занурюють у ємність, яка містить одну частину білого оцту на дві води. Через 24 години його виймають і промивають великою кількістю води, щоб видалити залишок оцту.