7 домашніх засобів від кашлю (природні та ефективні)

Нічого гіршого за той настирливий кашель, який перебиває нас, коли ми говоримо, і не дає нам спати майже всю ніч, не маючи можливості заснути, що створює у нас поганий настрій і який в деяких випадках може бути навіть болючим.

Істина полягає в тому, що якщо кашель виникає, це тому, що наш організм намагається усунути зовнішні агенти, які можуть заподіяти нам шкоду. На щастя, ми можемо знайти полегшення і швидке поліпшення, не звертаючись до лікаря з ними домашні засоби від кашлю, які ми представляємо вам сьогодні.

• Пов’язана стаття: "Як швидко знизити температуру: 6 прийомів для зниження температури”

Чому у мене кашель?

Перше, що ви повинні знати - це кашель - природний і спонтанний захисний механізм нашого організму вигнати сторонні тіла, які можуть бути всередині нього, а також надмірне скупчення слизу. За допомогою кашлю наше тіло прагне підтримувати чистість дихальних шляхів і підтримувати бронхи в чистоті, щоб ми добре дихали, а його функції виконувались правильно.

Але, наскільки я маю добрі наміри,

кашель може бути досить неприємним і впливати на наш день у день, оскільки говорити незручно, це перешкоджає нам у всьому, що ми робимо, і заважає нам спати вночі, тому в кінцевому підсумку ми відчуваємо розчарування, дратівливість і виснаження від кашель.

Перш ніж продовжувати лікування природними засобами від кашлю, важливо визначити, який із цих типів кашлю у вас є, щоб ви вибрали найефективніші рецепти для нього і були для вас вигіднішими.

Існує кашель респіраторного походження, який набагато вологіший, спричинений, наприклад, грипом, і він закінчується, коли нам вдається відкашляти всю слиз; або кашель позадихального походження, який представляє собою сухий, різкий кашель, який трохи важче прийняти усунути, оскільки ми не відхаркуємо, оскільки це реакція на зовнішні фактори, такі як алергія на пил і пилок.

• Пов’язана стаття: "Весняна алергія: засоби для запобігання її симптомів”

Домашні засоби від кашлю і всі природні

За допомогою цих природних засобів від кашлю можна швидко полегшити для моментів кашлю, які переслідують вас протягом дня, і особливо для кашлю, який не залишає вас спати, бо, на жаль, кашель посилюється вночі, коли ми лежимо, і застійні явища погіршується. На щастя, ми маємо ці домашні засоби для вас.

1. Спочатку прагніть залишатися зволоженим

Один із способів допомогти вам відчути полегшення - це залишатися зволоженим тримати горло вологим і гладким. Вибирайте гарячі не дратівливі напої, і якщо у вас є зволожувач, використовуйте його для зволоження навколишнього середовища та полегшення дихання.

2. Гарячі компреси

Домашній засіб від кашлю, особливо того, що виникає вночі, - це теплі компреси біля основи шиї. Це допоможе вам, надавши седативний ефект при кашлі і це дозволить вам краще спати.

3. Корінь солодки

Солодка - прекрасний вибір для заспокоює кашель і зменшує роздратування що слизова може викликати в дихальних шляхах. Щоб приготувати це домашнє засіб від кашлю, ви можете зробити настій з гілочки солодки і приймати його стільки разів, скільки захочете протягом дня, або ж можна погризти безпосередньо на гілочці.

4. Мед, лимонний та імбирний сироп

Ви також можете приготувати власний сироп з медом, імбиром та лимоном. Це природний засіб від кашлю за найкращими цілями, оскільки полегшує відчуття подразнення горла, зменшує закладеність і зменшує нежить. Все це завдяки тому, що мед, лимон і імбир разом посилюють свої антибіотичні властивості, які допомагають позбутися вірусу або того, що викликає кашель.

Потрібно покласти в скляну ємність велику склянку меду, корінь імбиру, нарізаний скибочками, і 2 лимони; Дуже добре перемішайте і дайте йому відпочити 24 години, щоб отримати найкращі властивості. Вживайте по столовій ложці цього природного сиропу 3 рази на день, поки кашель не зникне.

5. Корінь імбиру

Якщо ви не хочете готувати натуральний сироп, ще одним дуже ефективним засобом від кашлю є імбир робиться у вигляді настою, який можна приймати протягом дня і особливо чашку перед сном. Ви також можете просто пожувати корінь імбиру, що зробить це зігрійте горло, щоб усунути віруси та бактеріїале це також буде служити для зволоження та позбавлення від роздратування.

6. Спреї від евкаліпта і лимона

Одним з найкращих варіантів, коли у нас закладеність носа та будь-який стан дихальної системи, є розпилення, дуже простий природний засіб від кашлю, який можна зробити вдома. У цьому випадку ми рекомендуємо евкаліпт, оскільки він особливий для відкриття дихальних шляхів, а лимон - для його антибактеріальної дії.

Щоб приготувати цей рецепт, потрібно прокип’ятити горщик літр води з жменею листя евкаліпта і вичав лимона. Коли вода закипить, вимкніть вогонь і приберіть казан до місця на кухні, в якому вам зручно паритись. Тепер накрийте голову рушником і підійдіть до горщика, щоб вдихати пари, дуже обережно, щоб не обпектися. Вдихніть стільки разів, скільки захочете, ви побачите, як відчуваєте негайне полегшення.

7. Настій чебрецю

Чебрець - ще один природний інгредієнт, який широко використовується для виготовлення домашніх засобів від кашлю, особливо коли кашель сухий зволожує горло, знімає роздратування і бореться із зовнішніми агентами які кашляють.

Щоб приготувати цей настій чебрецю, візьміть дві столові ложки чебрецю і подрібніть їх ступкою або ложкою. Доведіть його до кипіння у воді і видаліть, коли воно закипить. Дайте настою відстоятися протягом 5 хвилин і подавайте у чашці за допомогою ситечка, щоб не пропустити залишки чебрецю. Якщо ви хочете поліпшити смак, додайте чайну ложку меду, який також дасть вам полегшення.

• Пов’язана стаття: "Як позбутися від головного болю: 6 домашніх засобів”