Кульбаба: 10 властивостей і переваг цієї рослини

Кульбаба - дуже унікальна лікарська рослина. У нього є маленька, ефектна жовта квітка, яка легко може рости в саду, особливо в умовах помірного клімату. Він високо цінується квітникарями за простоту виробництва та швидке зростання.

Але на додаток до своїх декоративних властивостей він має і інші види застосування, пов'язані зі здоров'ям. Він їстівний і використовується в трав'яних чаях, супах і салатах, хоча найдужче в кульбабі властивості та переваги, які він має, і які відомі з традиційної медицини.

• Ви можете прочитати: "Олія чайного дерева: для чого воно призначене та 11 властивостей”

Кульбаба: 10 властивостей і переваг цієї рослини

Кульбаба - дуже стара рослина. Його поява на Землі датується 30 мільйонами років, і традиційна медицина використовувала його для лікування різних захворювань з ефективними результатами.

Властивості та користь кульбаби відомі у всьому світі, тому основні переваги цієї рослини для здоров’я наведені нижче. Особливо виділяється високий вміст фітохімікатів, вітамінів та мінералів.

1. Запобігає анемії

Кульбаба є ефективною альтернативою профілактиці анемії, і полягає в тому, що його вміст заліза навіть вищий, ніж у шпинаті. Саме з цієї причини ця рослина використовується як допоміжне лікування анемії, спричиненої відсутністю вироблення еритроцитів.

Концентрація заліза в організмі повинна досягати певних концентрацій. Це гарантує можливість утворення гемоглобіну, але при недостатньому забезпеченні залізом еритроцити не можуть вироблятися.

• Це може вас зацікавити: "Гінкго білоба: 10 властивостей і переваг цієї рослини"

2. Полегшує деякі шкірні захворювання

Кульбаба використовується місцево для зняття екземи або свербежу. Кульбаба має серед своїх властивостей та переваг діючу дію на шкіру та нейтралізуючі умови, оскільки його сік лужний та діє як бактерицид.

У цих випадках його застосування є зовнішнім і може застосовуватися до ураженої ділянки. Для цього попередньо робиться настій з високим концентратом кульбаби. Тканину змочують і вже можна застосовувати, щоб скористатися перевагами кульбаби місцево.

3. Підтримує хорошу роботу печінки

Однією з найкращих властивостей та переваг кульбаби є те, що він покращує роботу печінки. Антиоксиданти, залізо, інулін та сапоніни, що містяться в цій рослині, працюють як детоксиканти, підтримуючи чистоту крові.

Він також працює, забезпечуючи правильний відтік жовчі, щоб сприяти печінковим процесам. Щоб насолодитися цими перевагами цієї рослини, рекомендується вживати екстракт кореня кульбаби.

4. Контролюйте рівень цукру

Кульбаба також використовується для допомоги в боротьбі з діабетом. Споживання цього рослинного концентрату дуже ефективно стимулює вироблення інсуліну, тим самим знижуючи рівень цукру в крові.

Крім того, кульбаба має сечогінні властивості, що може бути дуже корисно для людей, хворих на цукровий діабет, стимулюючи виділення цукру в сечі. Ідеальним є споживання його у вигляді екстракту або настою.

• Інші користувачі читали: “Мед манука: 10 властивостей і переваг ”

5. Боріться з прищами

Кульбаба може застосовуватися при лікуванні вугрів. Діуретичні, антиоксидантні, дезінтоксикаційні та стимулюючі властивості використовуються для боротьби з гормональним дисбалансом, що спричинює вугрі.

Можна випити сік з екстракту кульбаби, а також покласти на уражену ділянку тканини, попередньо змочені в настої цієї рослини. Це також сприяє потовиділенню, полегшуючи викид токсинів з організму.

6. Регулює роботу травної системи

Вживання кульбаби допомагає нормальному функціонуванню травної системи. Його сполуки діють як тонізуючий засіб для травлення, зміцнюючи всі органи, пов’язані з процесом травлення. Не тільки на шлунку, але і кишечнику.

У випадках гастриту, запору та надмірного газоутворення кульбабу можна вживати щодня у вигляді настою або екстрактів. Ще одна властивість та користь кульбаби при епізодах запорів полягає в тому, що він діє як м’яке проносне.

7. Сприяє здоров’ю очей

Кульбаба допомагає боротися з віковими проблемами очей. Американська оптична асоціація рекомендує щодня вживати 12 міліграм зеаксантину та лютеїну щодня. Це допомагає зменшити ризик розвитку катаракти та дегенерації жовтої плями.

Ці дві проблеми часто зустрічаються у людей похилого віку, і, як виявилося, ризик страждати від них значно зменшується споживанням лютеїну та зеаксантину. Ці компоненти містяться у високій концентрації в одній чашці чаю з кульбаби.

• Ми рекомендуємо вам: "7 природних засобів, щоб спати міцно і миттєво”

8. Усуває затримку рідини

Ще одна властивість кульбаби полягає в тому, що він є ефективним сечогінним засобом. Через різні причини організм може накопичувати рідину в організмі та спричиняти набряки та дискомфорт, а також значне збільшення ваги.

Вживання екстракту або настою кульбаби сприяє виведенню води через сечу. З цієї причини його також рекомендують як допоміжний засіб для схуднення, оскільки токсини та невелика кількість жиру виводяться через сечу.

9. Допомагає підтримувати гарний настрій

Кульбаба також є союзником проти депресії. Ця рослина містить антиоксидантні сполуки та вітаміни групи В, які допомагають підтримувати гарний настрій.

Завдяки цим властивостям та перевагам, кульбаба може бути чудовим підмогою у лікуванні проти депресії. Також рекомендується часто використовувати його як харчову добавку; Це допомагає підтримувати енергію та гарний настрій.

10. Підтримує здоров’я кісток

Однією з властивостей і переваг кульбаби є зміцнення кісток. Як уже згадувалося, ця рослина містить багато заліза та кальцію, а також вітаміну С та лютеоліну.

Завдяки цим речовинам часте вживання кульбаби сприяє зміцненню кісток. Він має здатність уповільнювати процес погіршення стану кісткової системи, пов’язаний з віком, завдяки своїм антиоксидантним властивостям.

• Це може вас зацікавити: "М’ята перцева: 7 властивостей та переваг цієї традиційної рослини”

Бібліографічні посилання

• Шевальє, А. (2016). Енциклопедія фітотерапії: 550 трав і засобів від загальних захворювань. DK Pub.

• Tannenbaum, C., Farrell, B., Shaw, J., Morgan, S., Trimble, J., Currie, J., et al. (2017). Екологічний підхід до зменшення потенційно неприйнятного вживання ліків: Канадська мережа виписання лікарських засобів. Can J Aging, 36 (1), 97–107.

• Воробйов, Г., Аляб'єв, А., Огороднікова, Т., Хамідуллін, А. та Воробйов, В. (2014). Адаптивні властивості кульбаби (Taraxacum officinale Wigg. s.l.) в умовах забруднення атмосферного повітря вихлопами автотранспортних засобів ". Російський екологічний журнал. 45 (2): 90–94.