Передменструальний дисфоричний розлад: симптоми, причини та лікування
Втома, дратівливість, запалення тазу, помірний до сильний біль,... Вони є симптомами, які всі жінки визнають типовими для менструації. Однак ця симптоматика може бути набагато інтенсивнішою, перетворюючись на справжнє мучеництво.
Деякі жінки відчувають надзвичайний дискомфорт передменструального дисфоричного розладу (ПМДД). Існує також передменструальний синдром, який є поширеним явищем і дискомфорт якого можна полегшити за допомогою знеболюючого засобу або зробивши перерву. Однак передменструальний дисфоричний розлад робить ці випадки справді крайніми.
- Пов’язана стаття: "Хвороби жінок: 10 найпоширеніших, якими вони можуть страждати"
Передменструальний дисфоричний розлад: симптоми, причини та лікування
Передменструальний дисфоричний розлад являє собою сукупність фізичних, емоційних та поведінкових симптомів, що виникають при передменструальному синдромі, але з набагато більшою інтенсивністю. Страждає такий ступінь болю, що страждає стражданням.
І до 4,8% жінок репродуктивного віку мають такий стан. Це відбувається за 7-10 днів до менструації, і ці болі зазвичай припиняються, як тільки вони приходять. На повсякденне життя впливає інтенсивність болю, включаючи особисті та робочі стосунки.
Симптоми
Симптоми ПМДД також є психоемоційними та поведінковими. Біль охоплює людину, і в деяких випадках вона триває 1 або 2 дні після настання періоду. Іноді фізичний біль може бути не таким інтенсивним, як емоційні симптоми.
У рамках низки симптомів, що виникають при передменструальному дисфоричному розладі, деякі можуть набувати більшої актуальності, ніж інші. Нормальна річ - це те, що вони з’являються разом, що може спричинити низку труднощів. Симптоми, що виникають при цьому розладі, такі.
- Ви можете прочитати: "Зовнішній геморой: причини, симптоми та рішення"
1. Тривога
Під час лютеїнової фази перед менструацією може проявлятися багато занепокоєння. Цей психічний стан може стати дуже інтенсивним у ці дні і зробити неможливим для тих, хто страждає від нього, продовжувати своє звичне життя. Тривога зникає або значно зменшується, коли настає менструація.
2. Дратівливість
Дратівливість може обернутися сильним гнівом. Ті, хто страждає цим розладом, на відміну від тих, хто страждає на передменструальний синдром, відчувають більший і нестримний гнів. Ця сильна реакція може спричинити серйозні проблеми у ваших особистих та робочих стосунках. На передменструальному етапі дуже часто у цих людей виникають труднощі з контролем свого настрою.
3. Депресія
Передменструальний дисфоричний розлад може викликати глибокий смуток, який важко подолати.. Навіть без видимої причини жінки, які страждають цим розладом, часто можуть відчувати дуже інтенсивне почуття безнадії. Їм важко знайти мотивацію навіть у речах або ситуаціях, які зазвичай їх втішають.
4. Порушення сну та харчові звички
Іншими загальними симптомами цього розладу є зміни сну та харчових звичок.. Без видимих причин на сон впливає або безсоння, або сильна втома. Ця втома також не покращується, навіть якщо ви висипаєтесь. Так само може з’явитися повна відсутність апетиту або нав’язливе бажання їсти.
5. Головний біль
Головний біль - це симптом, який також з’являється при передменструальному синдромі. У разі передменструального дисфоричного розладу виникає інтенсивний біль у голові, що супроводжується тяжкістю, а іноді навіть сплутаністю свідомості. Це може тривати кілька днів перед місячними і зникати, як тільки настає.
6. Дисменорея
Дисменорея відноситься до болісних менструацій. Виникає інтенсивний біль у животі, стегнах і ногах. Крім того, багато жінок відчувають сильні судоми, які проходять, коли закінчується їх менструація. Це один з найбільш очевидних симптомів, пов’язаних з передменструальним дисфоричним розладом.
- Інші користувачі читали: "Як усунути газ природним шляхом за допомогою цих 7 засобів"
Причини
Як і при ПМС, причини цього розладу достеменно невідомі.. Переконливих досліджень з цього приводу мало, і, враховуючи суб’єктивність симптомів, загальноприйнятим є те, що вони мають психіатричний характер.
Часто плутають ПМДД з ПМС або іншими захворюваннями пов'язані з менструацією (наприклад, міомою або ендометріозом), применшуючи зовнішній вигляд емоційний. Зазвичай це передбачає затримку діагностики,
S вважає, що корінь пояснення повинен бути пов'язаний з гормональними змінами, типовими для лютеїнової стадії, особливо протягом днів до настання правила. Ось кілька попередніх факторів, які можуть спровокувати передменструальний дисфоричний розлад.
- Ми рекомендуємо вам: "11 найбільш протизапальних продуктів (та інші їх властивості)”
1. Зловживання алкоголем або наркотиками
Зловживання алкоголем або наркотиками може стати причиною симптомів цього розладу. Хоча це не повністю доведено, один із факторів, що сприяє збільшенню інтенсивності дискомфорт - це зловживання цими речовинами, які змінюють нервову систему і які посилюються зі змінами гормональний.
2. Розлад щитовидної залози
Розлад щитовидної залози пов’язаний з гормональними порушеннями. З цієї причини може існувати взаємозв'язок між проблемою з щитовидною залозою та інтенсивністю дискомфорту перед менструацією. Будь то гіпотиреоз чи гіпертиреоз, стан щитовидної залози слід проконсультувати з лікарем.
3. Надмірна вага
Надмірна вага також пов’язана з наявністю передменструального дисфоричного розладу. Порушення обміну речовин може спричинити надмірну вагу, а це, в свою чергу, викликає ендокринний дисбаланс. Як і з іншими причинами, це не до кінця встановлено. Однак це може бути можливим при розгляді всіх негативних наслідків, які надмірна вага викликає в організмі.
4. Відсутність фізичних вправ
Відсутність фізичних вправ також може бути причиною цього розладу. Відомо, що чим більше фізичних навантажень у жінок, тим менша інтенсивність симптомів вони проявляються. Як би там не було, завжди рекомендується в якості профілактики часто робити фізичні вправи.
- Це може вас зацікавити: "Пухирі: 10 основних порад, щоб знати, як оздоровити шкіру"
Лікування передменструального дисфоричного розладу
Лікування цього розладу є симптоматичним. Це означає, що він надає пріоритет мінімізації або попередженню симптомів, оскільки немає певності щодо справжньої причини розладу; немає лікування, яке закінчується усуненням розладу як такого.
Також не існує лабораторних та візуалізаційних досліджень, які дозволяють діагностувати. Це робиться за допомогою історії хвороби та спостереження, а також за рішенням лікаря. Через цю ситуацію багато жінок займаються самолікуванням за допомогою знеболюючих засобів та інших ліків, чого слід уникати.
Незважаючи на те, що лікування вирішує лікар, але в більшості випадків це працює для того, щоб воно було комплексним. Це означає, що лікування повинно враховувати фізичну та психологічну частини людини.
Остання найбільше страждає від цього розладу, викликаючи навіть серйозні проблеми на соціальному та сімейному рівні.
1. Протизаплідні таблетки
Протизаплідні таблетки можуть допомогти або зменшити дискомфорт цього розладу. Оскільки контрацептиви мають гормони, багатьом жінкам корисно їх використовувати, оскільки вони регулюють свої гормональні процеси. Це спричиняє зменшення інтенсивності дискомфорту.
2. Знеболюючі засоби
Знеболюючі засоби полегшують біль при передменструальному дисфоричному розладі. Незалежно від того, чи боротися з головним болем або болями в шлунку або суглобах, знеболюючі засоби - чудовий союзник. Жінки з цим розладом зазвичай приймають знеболюючі засоби, що принаймні запобігає фізичному дискомфорту.
3. Антидепресанти та анксіолітики
Антидепресант зменшує емоційні симптоми, втому та порушення сну. Так само анксиолітики допомагають мінімізувати почуття смутку та тривоги. Важливо, щоб ці ліки призначав лікар.
4. Зміна способу життя
Радикальна зміна способу життя може усунути передменструальний дисфоричний розлад. Це вимагає більше зусиль, і результати можуть бути довгостроковими, але спробувати варто. Зміна харчових звичок, регулярні фізичні вправи, відвідування психотерапевта та застосування методів управління стресом можуть дуже допомогти. Іноді доводиться змінювати певні речі в житті людини, щоб організм мав кращі умови для боротьби з подібними розладами.
- Ви можете прочитати: "Кріоліполіз: що це за лікування холодом і для чого воно потрібне?"
Бібліографічні посилання
Burger, H.G., Hale, G.E., Robertson, D.M. і Деннерштейн, Л. (2007). Огляд гормональних змін під час менопаузального переходу: зосередьтеся на результатах Мельбурнського проекту охорони здоров’я жінок середнього віку. Репродуктивне оновлення людини, 13 (6), 559–565.
Кумар, П.К. (2001). Поширені захворювання жінок та їх лікування. B Jain Publishers Pvt Ltd.
Халбрейх, У. (2004). Діагностика передменструальних синдромів та передменструального дисфоричного розладу - клінічні процедури та перспективи досліджень. Гінеколь. Ендокринол, 19 (6), 320-334.