Меліса (меліса): для чого вона потрібна, властивості та користь

Меліса, яка також добре відома під назвою меліси, - рослина, яка широко використовується для природних засобів. Найпоширеніший спосіб споживання цієї рослини - це настій. Він має смак, близький до лимона, тому має приємне та цінне смак.

Це рослина, яка також має гарний зовнішній вигляд. На одній гілці зібрано багато листя і проростають маленькі білі квіти. Але меліса завжди була більше, ніж декоративною рослиною, тому сьогодні ми збираємось дізнатись про її властивості та переваги.

• Це може вас зацікавити: «10 трав’яних чаїв для схуднення та швидкого схуднення»

Для чого потрібна меліса? Його властивості та переваги

За рослиною меліси порівняно легко доглядати і вирощувати. Однією з переваг, яку вона нам надає, є те, що кожна частина, яка її складає, від кореня до квітки, пропонує властивості та переваги для турботи про здоров’я.

Досить приготувати настій меліси і підсолодити невеликою кількістю меду. На додаток до приємного та розслаблюючого запаху, вживання цього чаю допоможе організму отримати переваги цієї лікарської рослини, що застосовувалася з давніх часів.

1. Розслаблююча

Однією з найбільш визнаних властивостей меліси є розслаблюючий засіб. Всі лікарські рослини, це той, який має високу ефективність для розслаблення організму. Це пов’язано з великою кількістю розмаринової кислоти та фенольних антиоксидантів.

Ці два сполуки діють безпосередньо на нейромедіатори, які пригнічують функції нервової системи. З цієї причини, коли людина перебуває у зміненому стані, чай з мелісою заспокоює його.

2. Знеболюючий

Меліса ефективно використовується як знеболюючий засіб. Це ефективний і природний спосіб полегшити головний біль, біль у м’язах та шлунку. Чашки меліси або настою меліси достатньо, щоб зняти дискомфорт від легкого до сильного болю.

Навіть при локальних болях у суглобах або м’язах рекомендується замочувати компрес у воді з меліси. Його наносять на область, яка викликає дискомфорт, і діє як місцевий засіб для знеболення.

3. Проти безсоння

Меліса служить ефективним природним засобом від боротися з безсонням. Деякі люди відчувають проблеми із засипанням через стрес і переживання. Настій цієї лікарської рослини допоможе заспокоїти занепокоєння, а це, в свою чергу, допоможе людині легше заснути.

Його властивості діють безпосередньо на нервову системуЗ цієї причини вони досягають цього заспокійливого ефекту. Завдяки цій перевазі, меліса є однією з найбільш рекомендованих лікарських рослин для цього використання.

4. Покращує травлення

Коли є проблеми через погане травлення, рекомендується випити чашку настою лимонний бальзам. Спазмолітичні ефекти, які ця рослина викликає в організмі, майже негайно полегшують, коли є якийсь тип розладу травлення.

Надмірне вживання їжі або вживання чогось, що погано сидить у тілі, зазвичай викликає відчуття тяжкості, а в деяких випадках і спазми в шлунку. Вони зникнуть до потужного ефекту рослини меліси.

5. Боріться зі стресом

Як уже зазначалося, меліса втручається в центральну нервову систему. Це викликає негайний ефект заспокоєння організму, коли воно зазнає стресу будь-якого типу.

Якщо ви переживаєте якусь виняткову ситуацію, яка викликає стрес, або, з іншого боку, повсякденне життя тримає нас у стані високий рівень напруги, тоді рекомендується приймати по чашці меліси на день і підсолоджувати її медом, щоб насолодитися його ефектом розслабляючий.

6. Проти неприємного запаху з рота

Маловідомий ефект меліси полягає в тому, що вона бореться з неприємним запахом з рота. Завдяки інтенсивності природних есенцій та ароматів, а також аромату ця рослина також Застосовується для приховування неприємного запаху з рота, спричиненого деякими продуктами харчування, курінням або деякими продуктами напої.

Щоб використовувати мелісу як засіб проти неприємного дихання, не приймайте всередину настій цієї рослини. У цьому випадку рекомендація полягає в тому, щоб безпосередньо жувати лист дерева меліси. Його смак приємний, і освіжаючий ефект буде негайним.

7. Засіб від комах

Меліса ефективна як засіб від комах. Запахи та олії, які рослина видає, відлякують комах, особливо комарів. Таким чином ми можемо захиститися від укусів.

Його можна використовувати як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. У більш-менш широкому радіусі навколо рослини меліси комарі та інші комахи тримаються осторонь, оскільки аромати для них дратівливі та неприємні.

8. Ароматизатор

Рослина меліси видає сильний запах. З цієї причини сама рослина або листя та квіти використовуються для наповнення навколишнього середовища тонкими духами. Він має лимонний аромат, але не надто кислий.

Через це рослина меліси стало улюбленим удома. До того ж, як уже зазначалося, за ним легко доглядати і росте без зайвих труднощів. Перебуваючи всередині будинку, він наповнений своїм приємним ароматом.

9. Допоміжний при менструальному дискомфорті

Зіткнувшись із типовим дискомфортом менструального циклу, настій меліси - це рука святого. Як вже було сказано, ця рослина є ефективним спазмолітичним і заспокійливим засобом. Ця комбінація ідеально підходить для полегшення дискомфорту, викликаного місячними.

Багато жінок, як правило, чашку меліси підсолоджують медом на початку циклу. Якщо ви ще не пробували, не соромтеся робити це наступного разу, коли відчуєте дискомфорт, адже крім зменшення запалення та заспокоєння болю, це допоможе розслабитися і забути про дискомфорт.

Бібліографічні посилання

• Арсдалл, А.В. (2002). Середньовічні рослинні засоби: староанглійський гербарій та англосаксонська медицина. Психологія Прес. стор. 70–71.

• Вільяескуса, Л. та Мартін, Т. (2007). Фітотерапія при безсонні, тривозі та нервозності. У: Castillo E, Martínez I. Посібник з фітотерапії. Elsevier Masson, 2007. стор. 167-185.