100 фраз Далай-лами, щоб зрозуміти життя
Далай-лама є найвищим релігійним авторитетом тибетського буддизму або ламаїзм, вважається реінкарнацією Будди. Нинішній і чотирнадцятий володар цього звання, ім'я якого народжується Тензін Гьяцо, завжди віддані пошуку миру та взаємоповаги як засобу пошуку шляхів вирішення конфлікти. У 1989 році він був удостоєний Нобелівської премії миру.
Протягом своєї життєвої траєкторії він зробив численні роздуми, які можуть дозволити нам поміркувати над різними аспектами життя та навколишньої реальності. Тому всю статтю я склав 100 фраз Далай-лами, щоб зрозуміти життя від його задуму.
- Пов’язана стаття: "123 мудрі фрази для роздумів про життя"
Найбільш запам'ятовуються відомі фрази Далай-лами
Нижче ви знайдете кілька роздумів і фраз Далай-лами, які можуть допомогти нам зрозуміти його думку та філософію.
1. Щодня, коли ти прокидаєшся, думай: "сьогодні мені пощастило жити, у мене дорогоцінне людське життя, я не збираюся його марнувати"
Ця фраза відображає волю жити своїм життям одночасно, користуватися часом, який ми маємо. Життя може бути чудовим і нам слід пощастити, щоб насолодитися цим.
2. Щастя - це не те, що поставляється збірним. Це походить від ваших власних дій
Немає щастя шукати і досягати так, ніби це був зовнішній об’єкт, скоріше це те, що відбувається завдяки власним діям.
3. Око за око... і всі ми будемо сліпими
Помста нікуди не веде. Це лише змушує тих, хто мститься, стати об’єктом помсти того, хто помститься.
4. Наша головна мета в цьому житті - допомагати іншим. І якщо ви не можете їм допомогти, принаймні не завдайте їм шкоди
Допомога іншим та покращення світу є надзвичайно важливим, і якщо ми не здатні на це, нам слід, принаймні, намагатися не нашкодити їм.
5. Незалежно від того, через які труднощі ми переживаємо, наскільки болісним є досвід, якщо ми втрачаємо надію, що це наша справжня катастрофа.
Ця фраза штовхає нас не впадати у відчай, до знайти причину продовжити що б не сталося-
6. Гнів, гордість і конкуренція - наші справжні вороги
Ці три елементи заважають нам намагатися зрозуміти себе і допомогти відносинам, які ми встановлюємо, бути деструктивними, а не позитивними.
7. Існує тибетська приказка, яка говорить: трагедію слід використовувати як джерело сили
У житті можуть траплятися великі трагедії та багато моментів болю та страждань. Однак ми повинні намагатися, щоб наші страждання дозволяли нам ставати сильнішими, візуалізувати суттєве і вчитися на тому, що сталося, щоб це не повторилося.
8. Доброго друга, який вказує на помилки та недосконалості та докоряє злу, треба поважати так, ніби розкрита таємниця прихованого скарбу.
Незважаючи на те, що неприємно підкреслювати наші помилки, справжнім другом є той, хто може ризикнути нашкодити нам, щоб допомогти нам виправити їх.
9. Миру у зовнішньому світі ніколи не можна досягти, поки ми не будемо в мирі із собою.
Ми повинні любити і поважати себе, якщо хочемо передати ці почуття за кордон. Якщо ми не в мирі із собою, ми не можемо сподіватися на досягнення миру у світі.
10. І віруючий, і невіруючий - це люди. Ми повинні дуже поважати один одного
Віра та різні переконання або відсутність їх часто стикалися з людьми, але ми не перестаємо бути усіма людьми так само, як ми повинні поважати та любити одне одного.
11. Дайте своїм улюбленим крила літати, коріння повертатися і причини залишатися
Справжній зв’язок встановлюється вільно, він не є обмежувальним чи вимушеним і дозволяє розраховувати на інший.
12. Відпустіть людей, які приходять лише для того, щоб поділитися скаргами, проблемами, згубними історіями, страхом та судженнями інших. Якщо хтось шукає відро, щоб викинути своє сміття, постарайтеся не бути на увазі
Непогано ділитися негативними речами в житті, але той, хто прагне лише поскаржитися і вважатися жертвою, лише наповнить нас негативом.
13. Толерантність і терпіння набагато глибші та ефективніші, ніж просто байдужість
Через байдужість ми не робимо ніяких змін у реальностіНатомість ми просто ігноруємо факт і ніяк не беремо участі. Проте демонстрація толерантності до оточуючих передбачає визнання ситуації або людини і може спричинити явне поліпшення їх стану.
14. Завдяки внутрішньому миру ви можете досягти світового миру. Тут індивідуальна відповідальність цілком зрозуміла, оскільки атмосферу миру потрібно створювати в собі, тоді її можна створити в сім'ї, а згодом і в громаді.
Щоб досягти миру, ми повинні бути добре з собою. З цього ми зможемо створити і спроектувати назовні справжнє розуміння.
15. Люди йдуть різними шляхами у пошуках щастя. Просто тому, що вони вам не заважають, це не означає, що вони їх втратили.
Ми всі маємо різні точки зору, і ми можемо бути щасливими з самих різних речей. У нас немає єдиних засобів, завдяки яким можна бути щасливими, але це може варіюватися залежно від конкретної людини, моменту та ситуації.
16. Дружба могла мати місце лише через розвиток взаємної поваги та в дусі щирості.
Справжня дружба передбачає повагу та правдивість у стосунках обох людей.
- Пов’язана стаття: "23 фрази про дружбу, які вам слід прочитати"
17. Чиїсь дії не повинні визначати вашу відповідь.
Кожен повинен відповідати за власні вчинки та думки. Наші дії повинні залежати від наших переконань, а не від того, що роблять чи не роблять інші.
18. Мир не означає відсутність конфлікту; відмінності будуть завжди. Мир означає вирішення цих розбіжностей мирними засобами; через діалог, освіту, знання; і через гуманні шляхи
Конфлікти передбачають існування відмінностей між людьми, і вони є чимось нормальним, що не повинно бути негативним. Що може бути, це спосіб їх вирішення, саме над цим ми повинні працювати, щоб уникнути насильства.
19. Коріння всього доброго полягає в тому, щоб цінувати добро саме по собі
Бажаючи добра, вважаючи його необхідним і шукаючи його, важливо досягти його.
20. Незважаючи на те, що існують різні релігії, через різні культури важливо, що всі вони погоджуються на свою головну мету: бути хорошою людиною та допомагати іншим
Якою б релігією чи переконанням ви не володіли, головне - намагатися робити добро для себе та інших.
21. Судіть про свій успіх за тим, від чого вам довелося відмовитись, щоб його отримати
Успіх досягається лише зусиллями. Чим більше нам доведеться намагатися, тим задовільнішим буде досягнення нашої мети.
22. Поділіться своїми знаннями. Це спосіб отримати безсмертя
У якийсь момент ми помремо. Але наші знання, те, що ми прожили і навчились протягом усього життя, можуть тривати, якщо ми передамо їх іншим.
23. Взагалі кажучи, якщо людина ніколи не виявляє гніву, то в її мозку відбувається щось погане.
Ми всі злимося, і іноді намагаємось це приховати, щоб не нашкодити іншим або тому, що висловлювати це в певному контексті вважається недоречним. Але якщо ми ніколи не висловимо гнів, накопичивши його, ми матимемо різні проблеми такі як розчарування та / або тривога.
24. Недостатньо бути співчутливим, ми повинні діяти
Добрих почуттів та побажань до інших недостатньо, якщо ми не застосуємо їх на практиці, вони не матимуть ефекту.
25. Я знаходжу надію в найтемніші дні і зосереджуюсь на найсвітліших. Я не суджу Всесвіт
У своєму житті ми переживаємо добрі та погані часи. Ми маємо насолоджуватися першим, а не падати духом у другому.
26. Є лише два дні в році, коли нічого не можна зробити. Один називається вчора, а другий - завтра. Сьогодні правильний день для того, щоб любити, рости і перш за все жити
Ця фраза спонукає нас жити сьогоденням - це єдина мить, яку ми живемо, і над якою ми маємо контроль.
27. Зникають старі друзі, з’являються нові. Це як дні. Минає день, настає новий день. Важливим є те, що це змістовно: значущий день чи значущий друг
Все рано чи пізно закінчується. Але те, що щось закінчується, не означає, що воно не повинно починатися. Найголовніше - це цінність, яку ми надаємо кожній речі, і те, що ми робимо це найкраще.
28. Припустимо, що велика любов і великі досягнення також несуть великий ризик
Люди, яких ми любимо, і речі, яких ми найбільше хочемо, нам не даються, але ми повинні боротися за них і ризикувати, щоб їх досягти чи підтримати. Так само ми ризикуємо, що хто чи що ми хочемо, може також нашкодити нам.
29. Основна людська проблема - відсутність співчуття. Поки ця проблема не зникає, інші проблеми зберігатимуться. Якщо це вдасться, ми можемо сподіватися на більш солодкі дні
Той факт, що ми не можемо поставити себе на місце інших, хочемо їхнього добра і відчуваємо їх дискомфорт, є причиною існування таких проблем, як насильство.
30. Коли ви зрозумієте, що допустили помилку, негайно вживайте заходів для її виправлення
Багато людей нічого не роблять, коли усвідомлюють, що зробили помилку, що насправді зазвичай закінчується підтримкою або погіршенням проблеми. Ми повинні нести відповідальність за власні дії та виправляти їх, коли це необхідно.
31. Якщо ми хочемо добре померти, ми повинні навчитися жити добре
Ця фраза спонукає нас боротися за те, щоб жити правильно і позитивно, що призведе до добробуту інших людей і нашого власного життя, і ми призведе до гідного, змістовного та доброго життя.
32. Вищий авторитет завжди повинен лежати на власному розумі та критичному аналізі людини
Наша поведінка повинна керуватися тим, що диктує причина, незалежно від того, що диктують інші.
33. Тільки розвиток співчуття та розуміння інших може принести нам спокій і щастя, яке ми шукаємо.
Далай-лама встановлює в цих елементах основу почуттів спільності, любові та прихильності, які можуть привести нас до щасливого життя.
34. Пам’ятайте, що найкращі стосунки - це стосунки, в яких кожна любов перевищує потребу в інших.
Любов - це сила, яка змушує нас бути єдиними. Однак любов не означає залежність. Якщо ми хочемо мати хороші стосунки, ми повинні базувати їх на перших, а не на потребах.
35. Щоб стати процвітаючою, людина спочатку повинна дуже багато працювати, тому їй доводиться жертвувати великою кількістю вільного часу
Ця фраза відображає цінність зусиль та наполегливості для досягнення наших цілей.
36. Я просто людина
Ми такі, якими ми є, і вважаємо нас такими, як вони нас, ми не перестаємо бути людьми зі своїми вадами та обмеженнями, крім своїх чеснот.
37. Ми відвідувачі цієї планети. Ми тут не більше ста років. У той період ми повинні намагатися зробити щось хороше, щось корисне у своєму житті.
Ця фраза штовхає нас шукати сенсу в нашому житті і боротися за те, щоб досягти чогось із часом, який ми маємо.
38. Щоб розвинути співчуття, перш за все важливо зрозуміти, що між вами та іншими інші важливіші, оскільки їх набагато більше
Беручи до уваги важливість, яку кожна людина має для себе, а також те, що крім нас є набагато більше людей, важливо для того, щоб мати можливість співчувати.
39. Розкрийте руки, щоб змінитися, але не залишайте осторонь своїх цінностей
Ми повинні бути гнучкими і приймати можливість того, що наша перспектива може змінюватися, але не в міру втрати цінностей, які керують нами.
40. Ми робимо помилки, коли емоції вторгаються до нас і ведуть до поганих вчинків
Наші емоції хороші, як і їх вираження. Однак, якщо ми дозволимо собі домінувати над ними, ми можемо діяти нераціонально і не беручи до уваги решту світу, що може змусити нас поводитися недоброзичливо і негативно.
- Пов’язана стаття: "Відмінності між емоціями та почуттями"
41. Я намагаюся зі свого місця підкреслити справжнє братство між людьми
Далай-лама ставить своєю метою спробувати боротися, щоб ми побачили, що всі ми рівні та заслуговуємо на повагу та любов, поєднуючи нас у злагоді.
42. Дуже важливо формувати гарне ставлення, добре серце, наскільки це можливо. Від цього коротко і довгострокове щастя прийде до вас та інших
Намагання зберегти ментальність та спосіб спілкування з іншими людьми та світом, заснований на добробуті, позитиві та прихильності, як правило, призводить до щастя.
43. Найскладніші часи - ті, що формують рішучість і внутрішню силу.
Це в погані часи ми вчимося долати і бути сильними.
44. Щастя не завжди походить від мети. Іноді це виникає тоді, коли ми цього очікуємо
Є багато причин, чому ми можемо почувати себе щасливими, і це не завжди повинно виходити з чогось, що ми зробили, або з того, що ми завершили чи переслідували мету. Іноді ми можемо бути щасливими просто, раптово і несподівано, від того, що відбувається або ми сприймаємо.
45. Будь добрим, коли це можливо. Це завжди можливо
Далай-лама штовхає нас намагатися бути добрими людьми, що б там не було.
46. Якщо хтось має пістолет і намагається вбити вас, було б розумно стріляти з власного пістолета
Хоча ми повинні уникати насильства і спробуйте мирні рішення, законно захищатися від нападу.
47. Виконуючи толерантність, пам’ятайте, що ваш ворог - це ваш найкращий учитель.
Із ворогами, і з тими, хто противиться, з якими може бути важче бути толерантними. З цієї причини саме ті, хто збирається дозволити нам потренуватися і випробувати цю якість.
48. Ми можемо жити без релігії та медитації, але ми не можемо вижити без прихильності людини.
Контакт і прихильність - це елементи, які не є найважливішими і без яких ми не можемо повноцінно розвиватися.
49. Мовчання - це іноді найкраща відповідь
Зіткнувшись з певними питаннями, можливо, будь-яка відповідь призведе до негативних результатів. Тому іноді мовчання - найкраща відповідь.
50. Коли ви практикуєте вдячність, виникає почуття поваги до інших
Бути вдячним комусь означає означати оцінювати те, що він щось зробив для вас, і що цим вчинком він пробудив певний ступінь поваги та визнання.
51. Фізичний комфорт не може приборкати душевних страждань, і якщо ми придивимося, то побачимо, що ті, хто має багато надбань, не обов'язково щасливі. Насправді, багатство часто призводить до більшої тривоги.
туга, тривогу, страх і страждання неможливо вирішити на основі матеріальних елементів. Благополуччя не походить від багатства, а насправді це часто шкодить йому.
52. Пам’ятайте, що іноді не отримати бажане - це чудова удача.
Іноді наші бажання з якихось причин не виконуються, і ми в підсумку виявляємо це чи що ми хотіли, щоб це було не те, що нам хотілося б, або той факт, що ми цього не досягли, ще до чогось привів нас найкраще.
53. Гнів - одна з найсерйозніших проблем, з якими сьогодні стикається світ.
Гнів і лють - це елементи, які породжують або беруть участь у більшості конфліктів, у розв’язанні насильства та в неприйнятті іншого.
- Вас може зацікавити: "Як стримувати гнів: 7 практичних порад"
54. Любов і співчуття - це мої справжні релігії. Але щоб їх розвивати, не потрібно вірити в жодну релігію
Ми всі можемо любити і бути співчутливими. Ми всі можемо бути хорошими людьми, ми віримо у те, у що віримо, навіть якщо ні в що не віримо. Наявність або відсутність релігії це не змінює.
55. Ясний розум і добре серце, що супроводжуються теплими почуттями - найголовніше. Якщо розум не спрямований на позитивні та піднесені думки, ми ніколи не можемо знайти щастя
Союз розуму та емоцій, спрямованих на добробут, розуміння та прихильність, дозволяють нам досягти щастя.
56. Для створення внутрішнього спокою найголовніше - це практика співчуття та любові, розуміння та повага до всіх форм життя
Саме повага та прихильність до інших дозволяє нам бути в мирі із собою.
57. Якщо ви вважаєте, що занадто малі, щоб щось змінити, спробуйте спати з комаром
Навіть найменша річ може змінити ситуацію. Ми всі важливі і робимо великий вплив на світ. Ми всі важливі.
58. Щоб вжити позитивних дій, ми повинні сформувати позитивне бачення
Щоб робити добрі речі, ми повинні захотіти їх робити і мати можливість бачити речі позитивно.
59. Якщо ми визнаємо смирення, наші якості будуть зростати
Покірність - це чеснота це призводить до того, що ми не віримо собі більше за інших, щоб ми могли працювати над різними аспектами, які ми б вважали непотрібними або вже досить розвиненими.
60. Релігії - це спроби принести користь людям і ніколи не повинні використовуватися як підстава для антагонізму та насильства.
Ця фраза з Далай-лами вказує на те, що віра ніколи не повинна використовуватися як джерело конфліктів, оскільки це суперечить її первісній меті: пропонувати мир і надію.
61. Справжня мета життя - шукати щастя
Прагнення до щастя як для інших, так і для нас самих є одним з головних рушіїв нашої поведінки та наших життєво важливих цілей. Ми народилися для того, щоб прагнути бути щасливими і робити щасливими тих, хто нас оточує.
62. Якщо людина хоче перевірити будь-яку релігію, вона повинна практикувати її поради. Так ви зможете виявити його справжню цінність
Врахування того, що передбачають основи кожного переконання, необхідне, якщо ви хочете його зрозуміти і мати можливість щось про них диктувати.
63. Любов - це відсутність судження
Любов має на увазі не засуджувати іншого, а приймати його беззастережно з його сильними і слабкими сторонами і пробуджувати позитивні почуття та бажання мати його поруч, незважаючи на це.
64. Я вірю в рішучість людини. Протягом історії було доведено, що людська воля потужніша за зброю
Наша воля та рішучість спонукали нас досягти великих подвигів та подолати всілякі перешкоди. Це сила, яка може змінити наш світ і яка може бути використана для його вдосконалення.
65. Те, що ми є, ми зобов'язані прихильності. Дні нашого існування трапляються завдяки прихильності
Прихильність є важливим елементом що життя в суспільстві дозволяє нам. Взаємодія з однолітками та навколишнім середовищем має великий вплив на те, як ми розвивались. Наприклад, зв’язок батьків привів до нашого зачаття, а також турбота, якою вони доглядали нас, дозволила нам вижити і рости.
66. Неправильні люди неправильно використовують релігію. Як наслідок, релігія сприяє більшій боротьбі та більшим розбіжностям.
релігії вони засновані на досягненні більшої співпраці, єдності, миру та взаємоповаги. Однак багато людей використовують їх як зброю, що суперечить їх цілям і заповідям і тлумачить їх на користь своїх інтересів і проти миру.
67. Поки люди говорять про роззброєння у всьому світі, певний тип внутрішнього роззброєння є пріоритетом
Хоча кількість збройних конфліктів зменшилася в порівнянні з іншими історичними періодами, натомість справді придушити їх першим ділом - це зменшити ворожість, недовіру та ненависть вони генерують.
68. Хоча ми не знаємо, яке майбутнє, ми завжди повинні робити щось для життя для інших
Незалежно від того, що може статися, ми завжди повинні бути готовими діяти задля покращення життя інших людей.
69. Любов і співчуття - це необхідність, а не розкіш. Без них людство не зможе вижити
Іноді вважають, що значення слід залишити на другому місці для вирішення певних проблем. Однак це прямо навпаки: хоча це може бути і складніше, вони є важливими елементами, без яких не можна досягти реального рішення.
70. Гнів народжується зі страху, а страх - з почуття слабкості чи неповноцінності
Далай-лама вказує на те, що злість і злість - це, зрештою продукт страху, народжений почуттям неповноцінності.
71. Ми багато говоримо про мир, але він може існувати лише тоді, коли сприятливе середовище. Ми повинні створити цю атмосферу, і для цього ми повинні адаптувати правильне ставлення. Мир, по суті, повинен народитися в нас самих
Досягнення справжнього миру означає, що ми спочатку повинні мати змогу зосередити увагу у своєму напрямку, створюючи клімат, який це дозволяє.
72. Якщо проблеми не вирішено, не витрачайте час на переживання. Якщо є рішення проблеми, не витрачайте час, турбуючись про це
Іншими словами, надмірні турботи нікуди не роблять, крім того, щоб витрачати час.
73. Спосіб змінити думку інших - це любов, а не ненависть
Ненависть не породжує, вона лише руйнує. Якщо ми хочемо змінити світ чи інших, ми повинні починати з розуміння та любові.
- Пов’язана стаття: "Чому я всіх ненавиджу? Причини та можливі шляхи вирішення"
74. Ми прагнемо поводитися правильно, бо це хороше ставлення. Дає хороші плоди. Основна причина полягає в тому, що хтось шукає щастя, а хтось не хоче страждань, і, виходячи з цього, він робить добрі дії і уникає поганих.
У цьому реченні Далай-лама пояснює, чому ми прагнемо бути добрими людьми.
75. Мудрість - як стріла. Спокійний розум - це дуга, яка його стріляє
Ця метафора натякає на те, що мудрість лише досягнута через безтурботність і прийняття.
76. Батьківська прихильність, фізичний контакт, любовна ніжність до всіх живих істот, відповідальність соціальна та особлива увага до менш привілейованих, усі ці поняття так прості для розуміння. То чому, здається, така практика коштує нам так дорого?
Роздуми про труднощі втілення на практиці того, що ми так добре розуміємо і потребуємо стільки, скільки прихильність та взаємне прийняття.
77. Немає сенсу бути прив’язаними виключно до цього життя, оскільки як би довго це не було, ми не можемо прожити більше певної кількості років. Тож не має значення, скільки багатства чи ресурсів ми накопичуємо у цьому житті. Тоді вони нам нічого не принесуть
Накопичення речей і надмірна прив’язаність до них нам не допомагає, оскільки рано чи пізно ми помремо. Ми повинні прийняти власну смертність і скористатися перевагами, щоб зробити своє життя якомога більш осмисленим.
78. Дисциплінований розум веде до щастя, а недисциплінований - до страждань
Наявність здатності бути дисциплінованими дозволить нам бути постійними і послідовними і боротися за те, що ми хочемо, а також долати втрати.
79. Якщо ми пишаємося, ми будемо здобиччю ревнощів і гніву, і ми будемо бачити інших з презирством, і, отже, єдине, чого ми досягнемо, - це те, що панує нещастя
Ця фраза застерігає нас від гордості, будучи елементом, який може змусити нас перестати цінувати інших.
80. Гнів і ненависть схожі на гачок рибалки - дуже важливо переконатися, що ми не зачепимося за нього
Переживання і вираз гніву чи ненависті з певної нагоди можуть бути природними, але ми повинні пам’ятати, що ми не повинні дозволяти, щоб вони захоплювались ними, або дозволяли їм залишатися встановленими в нас.
81. Відсутність прозорості призводить до недовіри та глибокого почуття незахищеності
Брехня та приховування лише створюють затуманення та створюють бар'єри, що перешкоджають встановленню довіри та прихильності.
82. Оскільки ми всі поділяємо цю планету Земля, нам доводиться вчитися жити у злагоді та мирі між собою та з природою. Це не просто мрія, а необхідність
Далай-лама вказує нам у цьому реченні на необхідність встановлення миру у світі, в якому ми всі живемо разом. Ми повинні розуміти і вчитися один у одного, якщо хочемо мати осмислене і глибоке існування.
83. Набагато краще заводити друзів, розуміти одне одного та докладати зусиль, щоб служити людству, а не критикувати та знищувати.
Подібно до попереднього речення, це свідчить про те, що корисніше, ефективніше та позитивніше об’єднувати зусилля та зв’язуватись з любові, ніж з ненависті.
84. Вдома ви сидите вдома, і вони добре до вас ставляться
Дім - це не будівля і не місце. Йдеться про те, де ви відчуваєте свою належність, сукупність обставин, завдяки яким ви почуваєтесь улюбленими, піднятими, прийнятими та в безпеці.
85. Смерть робить нас усіх рівними. Для багатія це те саме, що і для дикої тварини
Незважаючи на очевидні відмінності в суспільстві та в житті загалом, врешті-решт ми всі однакові і поділяємо один і той же кінець.
86. Хто перетворює себе, перетворює світ
Зміна себе може бути складним процесом, але це дозволяє нашим стосункам зі світом змінюватися, і, в свою чергу, ми можемо зробити в ньому трансформацію.
87. Зовнішній вигляд абсолютний, але реальність - ні. Все взаємозалежне, а не абсолютне
Нам речі можуть здатися конкретними та стабільними, але насправді ми можемо помітити, що речі не такі, як здаються, і піддаються різним перспективам та інтерпретаціям. Крім того, все, що відбувається, має безліч факторів, які втручаються в його буття таким чином, фактори, на які в свою чергу впливають інші тощо.
88. Коли я сумніваюся у своєму існуванні, я щиплю себе
Реальність складна і може привести нас до сумнівів, але правда полягає в тому, що ми тут, і ми повинні діяти і жити своїм життям.
89. Навіть коли у нас є фізичні перешкоди, ми можемо бути дуже щасливими
Щастя не залежить від того, щоб все було легко, навіть не бути здоровим. Ми можемо стати щасливими незалежно від того, що трапляється, як би не були складні ситуації.
90. Коли ви щедрі з наміром отримати щось натомість, завоювати добру репутацію чи бути прийнятим, ви поводитеся не як просвітлена істота.
Егоїстична щедрість не є справжньою щедрістю, оскільки в основному людина діє з егоїзму чи необхідності.
91. Там, де незнання є нашим учителем, немає можливості справжнього миру
Справжній мир встановлюється розумінням іншого. Невігластво заважає нам повністю прийняти іншого через незнання та страх, який він породжує, так що можуть виникнути воєнні дії.
92. Успіх і невдачі залежать від мудрості та інтелекту, які ніколи не можуть нормально функціонувати під впливом гніву.
Результати наших дій будуть залежати від того, як ми управляємо ситуаціями, будучи складними для цього під впливом гніву.
93. Навіть тварина, якщо виявляєш щиру прихильність, поступово формує впевненість. Якщо ти завжди показуєш погані обличчя, як ти можеш розвивати дружбу?
Ця фраза вчить нас важливості виявляти свою прихильність, оскільки дозволяє розвинути добрий зв’язок і навіть дружбу.
94. Час протікає вільно. Коли ми допускаємо помилки, ми не можемо повернути годинник назад і повернутися назад. Єдине, що ми можемо зробити, це добре використати справжнє
Робити помилки - це нормально, і ми повинні їх якомога більше вирішувати, але минуле минуле, і марно на цьому концентруватися. Ми маємо жити зараз.
95. Якщо вони коли-небудь не подарують тобі очікуваної посмішки, будь щедрим і подаруй свою. Тому що ніхто не має такої потреби в посмішці, як той, хто не вміє посміхатися іншим
Ця фраза заохочує нас намагатись робити невеликі жести навіть до тих, хто цього не робить, оскільки їх відсутність реакції, як правило, пов’язана з стражданням.
96. Я завжди мав такий погляд на сучасну освітню систему: ми звертаємо увагу на розвиток мозку, але ми сприймаємо розвиток людського тепла як належне.
Освіта надмірно орієнтована на передачу знань. Незважаючи на те, що такі питання, як цінності, починають вирішуватися і над ними опрацьовуватися, дуже часто над розвитком афекту не працюють і сприймаються як само собою зрозуміле.
- Пов’язана стаття: "Педагогічна психологія: визначення, поняття та теорії"
97. Я вважаю посмішку чимось унікальним для людини. Посмішка - це також потужне спілкування. Щира посмішка - ідеальне вираження людської любові та співчуття.
Наша щира усмішка ефективно виражає наші почуття до інших, а також любов до інших.
98. Програвши, ви не втрачаєте урок
Не отримати те, що ми хочемо, непогано, оскільки це допомагає нам вчитися.
99. Людина готова і готова терпіти будь-які страждання, до тих пір, поки може знайти в них сенс
Людина може бути готова страждати, але це страждання має сенс лише в тому випадку, якщо він здатний надати йому сенс.
100. Я збираюся використати всі свої сили для розвитку себе, розширення свого серця до інших; досягти просвітлення на благо всіх істот. У мене будуть добрі думки щодо інших, я не буду злитися чи думати погано про інших. Я буду на користь іншим, наскільки можу
Далай-лама висловлює свою волю допомагати іншим, а також передавати цю волю іншим.