Що таке соціальне старіння?

З середини минулого століття, інтерес психології до передбачення соціальних проблем поставив розвиток літніх людей в центрі уваги та їх участь у повсякденному житті.

Згідно з соціологічними дослідженнями, наше довкілля старіє стрибками. Кількість людей похилого віку більша, ніж будь-коли, і, за оцінками, до 2025 року у віці до 80 років буде близько 1,1 мільярда людей. Якщо опитування, проведені Організацією Об'єднаних Націй, відповідають дійсності, 13,7% населення мали б вік від 60 до 80 років.

Вивчення старіння від Соціальна психологія Він охоплює психологічні процеси та механізми, пов'язані з цим етапом, і те, як вони мають культурний та соціальний вплив. Вважайте старіння періодом, коли люди досягають певних досягнень і ростуть на рівні психосоціальні та захищає, що жоден життєвий період не повинен визначатися "втратою", хоча всі вони мають місце деякі.

• Рекомендована стаття: "4 психологічні зміни в літньому віці"

Старість, стабільність чи зміни?

З віком ми стикаємося з багатьма новими ситуаціями, до яких ми в кінцевому підсумку пристосовуємось. Ці ситуації усвідомлюють нам хід часу і дають можливість включати зміни у наше життя, не втрачаючи відчуття стабільності. Доказом цього є те, що, згідно з численними дослідженнями,

люди зберігають велику стабільність у самосвідомості протягом усього життя.

Хоча більшість змін включаються в наше самосвідомість, не втрачаючи відчуття безперервність, деякі ситуації провокують переривання і позначають перехід до нового етап.

Найбільш актуальними нагадуваннями є тілесні (болі та хвороби в старості), символічні (дні народження, ювілеї тощо), поколінні (пов’язані з родиною та друзями), екологічні (пов’язані з громадським життям та роботою) та життєво важливі (досвід особисті). Одним з найбільш актуальних нагадувань є вихід на пенсію, який, з одного боку, представляє можливість бути автономним і незалежним, але з одного боку інший накладає розрив з ролями та звичками, які зберігаються роками, сигналізуючи про закінчення етапу середнього віку та початок похилий вік.

Ейджизм або дискримінація щодо людей похилого віку

Люди схильні до розвитку стереотипні уявлення про вік людей, що включає особистість, соціальні ролі чи поведінку, «належну» кожному життєвому етапу. Ці вірування засвоюються в дуже ранньому віці і передаються пасивно та активно, наприклад, пов’язування сивого волосся зі старістю або називання певного одягу чи поведінки «недоречними» у людей більший.

Згідно з дослідженням Кадді, Нортона та Фіске, людей старше 70 років сприймають як більш некомпетентних, залежних, добрих, спокійних і терплячих, а також з меншим психічним і фізичним самопочуттям. Ці стереотипи, незалежно від їх підтексту, сприяють спрощенню та помилковості уявлення про старість, але соціальна психологія знайшла два втручання, які можуть їх зменшити. По-перше, сприяти контактам між різними поколіннями з метою виховання взаємних знань та взаємозалежності. По-друге, виховувати цінності та сприяти шанобливому ставленню до людей різного віку.

Як боротися зі шкідливими наслідками соціального старіння

Часто люди, які бачать свою соціальну самооцінку, застосовують стратегії, які несвідомо може допомогти розвинути позитивну соціальну ідентичність та покращити суб’єктивний добробут. Ці стратегії застосовні до людей похилого віку, які є жертвами стереотипів, пов’язаних зі старістю.

1. Відкладіть соціальну самокатегоризацію

Ця стратегія, поширена серед людей середнього віку та на початкових фазах похилого віку, складається з відкладення самокатегоризації як члена групи похилого віку, тобто переміщенням граничної точки, з якої починається старість у міру дорослішання.

2. Відносний ілюзорний оптимізм

Ця стратегія, також відома як самозвеличення, представляє спосіб реагування на загрозу самооцінці, спричинену належністю до групи літніх людей. Він полягає у сприйнятті себе більш сприятливим чином, ніж інші люди того ж віку, на фізичному, соціальному чи психологічному рівні.

Його вивчали Хекхаузен та Крюгер. У своїх дослідженнях люди в групі старше 60 років були єдиними, хто по-різному реагував як на себе, так і на решту членів своєї вікової групи. Деякі з відмінностей, на які вони вказували, полягали в тому, що вони втрачають свої позитивні риси повільніше, ніж інші, і що їм доведеться довше страждати від негативних наслідків старості.

3. Абсолютний ілюзорний оптимізм

Коли ми перебуваємо в ситуації невизначеності, ми, люди, як правило, перебільшуємо свої сподівання на контроль і ми розробляємо оптимістичне бачення майбутнього. Ця стратегія є частою, коли крім невизначеності існує відчуття вразливості, наприклад, у людей з проблемами зі здоров'ям.

Різниця між відносним і абсолютним ілюзорним оптимізмом полягає в тому, що в останньому позитивний образ себе будується без необхідності порівнювати з іншими. Обидва типи оптимізму знижують рівень стресу та тривоги, а їх відсутність пов’язана із симптомами депресії та тривоги.

4. Асиметричні соціальні порівняння

Вони можуть бути "вниз" у порівнянні з іншими людьми того ж віку, але в гіршому стані, або "вгору" у порівнянні з людьми в кращому стані. У першому випадку вони дозволяють регулювати негативні почуття, що викликають погіршення старості, і покращують самооцінку. Вони часто зустрічаються, коли мова йде про труднощі або незворотні втратитакі як фізичне старіння або втрата коханої людини.

Натомість порівняння вгору дають надію та мотивацію для вирішення такої ситуації це викликає дискомфорт, але має засіб, оскільки вони надають інформацію про те, як інші люди вирішували проблему.

Іншими специфічними стратегіями для людей похилого віку є соціально-емоційний відбір (емоційний вибір життєвого досвіду задовільно), механізми компенсації (використовуйте альтернативні ресурси, що компенсують втрати здоров’я, такі як супутник або інструментальна підтримка) та недооцінка стану здоров'я (мінімізація важливості симптомів, вважаючи їх нормальними для віку в є).