Чому ми позіхаємо і яка функція позіхання?

Це може звучати просто і навіть жартівливо, але явище позіхання - одне з найбільш глибоко вкорінених у нашій біології. В основному всі позіхають, незалежно від того, до якої культури вони належать.

Крім того, він присутній не тільки у немовлят і навіть у тримісячних плодів, але він також проявляється практично у будь-яких хребетних тварин - від папуг до акул.

Але... що саме робить позіхання настільки всюдисущим у більшій частині тваринного світу? Чому ти позіхаєш, і чому позіхання поширюються? Чи хороші вони для чогось? Ми розглянемо ці питання та ще декілька нижче. Але спочатку почнемо з основ.

• Пов’язана стаття: "Що таке фізіологічна психологія?”

Що таке позіхання?

Позіхання - це мимовільна дія утримання щелеп відкритими, глибоко вдихнувши на кілька секунд і знову закривши щелепи, коротко видихаючи.

Позіхання тісно пов’язані з циклом сон-неспання що регулює гормон, який називається мелатонін, і саме тому протягом багатьох років вважається, що це фізіологічне явище, пов'язане з рівнем мозкової діяльності та реагування на стресові ситуації, які іноді можуть застати нас несподіваними, або тому, що ми втомилися, або тому, що маємо мрія.

Коротше кажучи, позіхання - це щось тісно пов’язане з нашим еволюційним походженням і цим проник у найосновніше функціонування нашої нервової системи. Знання цього не говорить нам нічого конкретного про його корисність. Якщо ми хочемо знати, на які потреби може відповісти цей цікавий біологічний механізм, необхідно провести конкретні дослідження, щоб з’ясувати це.

Навіщо це?

Якщо відштовхуватися від ідеї, що позіхання в основному набирає багато повітря, роблячи глибокий вдих, ми легко прийдемо до висновку, що позіхання служить для оксигенації.

Однак ця гіпотеза була спростована з 1980-х років, коли дослідник Університету штату Меріленд Роберт Провін помітив, що частота позіхання була однаковою незалежно від того, перебувала вона в дуже добре провітрюваному приміщенні або з великою кількістю CO2.

На даний момент достеменно невідомо, для чого потрібні позіхання, але низка теорій розглядається.

1. Вправляйте м’язи обличчя

Однією з гіпотез, яка могла б пояснити функцію позіхання, є можливість підтримувати фізичну форму і тонус малих м’язових груп обличчя що залежно від нашого душевного стану або соціального контексту, в якому ми опинилися, вони можуть залишатися майже повністю розслабленими занадто довго.

Таким чином, коли нам стає нудно або сонно і приймаємо нейтральне і невиразне обличчя, позіхання може бути сплеском активності, що дозволяє цій частині тіла відновити м’язовий тонус. Це було б як автоматичний спосіб розтягнутись.

2. Підготуйтеся до пильності та концентрації уваги

Щоб активувати м’язи обличчя активованими, це не повинно служити лише для тримати їх готовими до дії. Це може мати і психологічний ефект: помітивши, що почуття може допомогти нам очиститися, що зробить мозок більш активним і здатним приділяти більше уваги важливим речам. Це, скажімо, циклічний ефект: нервова система рухає певні м’язи так, що м’язова активність робить нас більш неспаними.

3. Виправте положення кісток

Альтернативним поясненням того, чому ми позіхаємо, було б те, що ця дія дозволяє «скинути» положення щелеп, завдяки чому вони краще поєднуються, ніж були раніше. Подібним чином один і той же рух може допомогти очистити вуха, коригуючи різницю тиску повітря між внутрішнім і зовнішнім вухом.

4. Він не має жодної функції

Інша можливість полягає в тому, що позіхання марне, принаймні у наших видів. Цілком можливо, щоб у наших предків вони служили чомусь, але це на шляху еволюції адаптивна перевага була б втрачена, інакше з моменту її появи у найосновніших формах хребетних це було щось цілком Даремно.

Після всього, біологічна характеристика не повинна припускати існування переваг. Еволюція не змушує з’являтися і виживати лише найбільш адаптивних рис, але є й інші, які роблять це, не зважаючи на види, що їх несуть. Прикладом цього є псевдопеніс жіночої плямистої гієни.

• Вас може зацікавити: "Теорія біологічної еволюції”

Чому позіхання заразне?

Ще одна з великих невідомих - це те, чому ми так схильні до позіхання інших, що прилипають до нас. Насправді було встановлено, що навіть не потрібно бачити, як інші позіхають; Думаючи про позіхання або побачивши фотографію, на якій ця дія відображається, значно збільшується ймовірність зараження.

В даний час вважається, що дзеркальні нейрони є джерелом цього дивного явища, які відповідають за ініціювання «розумових тестів» щодо того, як би було відчувати на власній шкірі те, що ми спостерігаємо у реальних чи уявних людей чи тварин.

Дзеркальні нейрони можуть бути нейробіологічною основою емпатії, але одним з його побічних ефектів може бути позіхання.

• Пов’язана стаття: "Дзеркальні нейрони та їх значення у нейрореабілітації”