Емоційні вампіри: 7 токсичних особистостей

У цьому житті ви познайомилися люди, які передають вам добрі цінності та позитивне ставлення і що вони заражають вас своїм позитивом і радістю. Зазвичай ми, як правило, хочемо бути такими друзі і перебувати поруч із такими людьми з більш ніж очевидних причин.

Однак існують і інші типи осіб які, як правило, послаблюють наш емоційний стан. Причини чому емоційні вампіри змушують погані почуття процвітати в інших людей дуже різноманітні: песимізм, егоцентризм, самозакоханість, незрілість, відсутність співпереживання ...

Емоційні вампіри: люди, які створюють дискомфорт, куди б вони не пішли

Сьогодні ми заглиблюємось у особистість з цих емоційних вампірів; особи, які, несвідомо чи ні, вони мають здатність вилучати енергію та добрий настрій у оточуючих людей, створюючи ореол негативу.

Основна проблема, яку викликають емоційні вампіри, полягає в тому, що вони не тільки здатні засмучувати навколишнє середовище на час їхньої присутності, а, оскільки ми щодня взаємодіємо з ними, вони в кінцевому підсумку генеруючий високий рівень стресу Y емоційна втома.

Ми повинні мати на увазі, що емоційний стан людей навколо нас закінчує впливати на нас: емоції вони заразні, в хорошому чи гіршому відношенні. І коли трапляється так, що ми підтримуємо негативні емоції протягом певного часу, психологічні проблеми (І до деякі розлади) може почати з'являтися.

Саме з цієї причини, якщо нам не залишається іншого вибору, як жити з емоційним вампіром, ми повинні навчитися виявляти їхні відмінні риси та знати, як боротися з їх поганими вібраціями.

7 типових особистостей емоційних вампірів

Люди, які залучають емоційну енергію інших, схильні емоційно маніпулювати своїх «жертв» для досягнення своїх цілей або цілей. Вони схильні підходити до оточуючих людей, щоб висловити свій негатив і скористайтеся енергією свого співрозмовника.

Окрім того, коли вони позбавляють своїх негативних думок та емоцій, вони залишають місце події та готуються підійти до іншої людини, яка може допомогти їм зняти дискомфорт.

Загальна риса: відсутність емпатії

Емоційні вампіри характеризуються тим, що мають дуже мало співпереживання. Вони явно егоїстичні, оскільки використовують присутність іншої людини, щоб спорожнити весь накопичений негатив, не усвідомлюючи, що це створить дискомфорт і занепокоєння їх співрозмовнику. Вони не ставлять себе на місце останніх.

Хоча вони мають певні спільні аспекти, емоційні вампіри можуть мати кілька форм. Ось чому ми склали загалом сім типових особистостей у людей, які позбавляють вас оптимізму.

1. Критична особистість

Він не тільки несе відповідальність за постановку проблем і суперечить усьому, що ви робите чи говорите, але і його кінцева мета змусить вас почуватись неповноцінними перед ним. Ви завжди помиляєтесь, і він знає правду про все. Крім того, якщо ви ставите під сумнів його ставлення, найбільш нормальним є те, що він виправдовується тим, що говорить вам, що "він хоче для вас лише найкращого".

Якщо ви залишитесь поруч із цією людиною кілька годин, ви виявите, що більша частина того, що вона висловлює, є критика, критика і більше критики. Вам ніщо не здається правильним, і я кажу не лише про такі банальні речі, як останній фільм, який ви бачили, або той, що ви телевізійний серіал, який є модним, але не припиняє своїх спроб критикувати ваші ідеї, ваш смак чи ваш проведення.

Цей тип емоційних вампірів - це так безкомпромісний Це в кінцевому підсумку дратує і може призвести до жахливого емоційного стану. Будьте обережні, щоб не заразити вас і не починайте критикувати себе!

2. Песимістична особистість

Емоційний вампір також може приймати форму завзятий песиміст. Він завжди бачить життя з наполовину порожньою склянкою, він засмучений, йому все здається негативним, і переконати його вам буде коштувати жахів що він занадто песимістичний... бо він завжди має підготовлений контраргумент, який "доводить", що існування не варто. біль.

Якщо ви оточуєте себе таким типом людини, Може трапитися так, що в підсумку ви переконаєте себе, що їхнє бачення речей є істинним, і в кінцевому підсумку ви станете песимістичною людиною, що призводить до негативного ставлення, без надії на покращення та без бажання покращити реальність або братися за свої проекти.

У наступній статті ми розглядаємо негативні наслідки наявності песимістичного друга (серед інших типів токсичних друзів):

"Токсична дружба: 7 знаків для виявлення поганого друга"

3. Катастрофічна особистість

Емоційні вампіри теж можуть бути приголомшливий. Ця особистість доводить песимізм до крайності, для них будь-яка подія чи ситуація набуває апокаліптичної величини.

Його улюблені теми розмов - про катастрофи та гекатомби про те, що вони чули про новини або навіть про катастрофи, які не сталися, але які, на їх переконану думку, можуть статися.

Ці типи вампірів твердо впевнені, що життя стикається з довгим переліком небезпек і наближаються нещасть. Якщо вам пощастить зустріти когось подібного, ви помітите, як скоро ви почуваєтесь виснаженими, і, в гіршому випадку, ви можете почати включати деякі їх параної в свої думки.

4. Ниття та віктимізація особистості

Це той типовий індивід, який він не перестає скаржитися на все, що з ним відбувається. Незалежно від того, чи йдуть у них справи погано чи добре, вони завжди матимуть причини скаржитися і зіграти вам жертву.

У віктимізуючої людини дуже важко знайти емоційну підтримку, оскільки вони завжди вважатимуть, що їх проблеми набагато важливіші за ваші. Ви, мабуть, помітите, що скаржник розвантажує всі свої проблеми, коли ви говорите, але рідко він відкритий, щоб вислухати вас і запропонувати руку, коли він вам потрібен.

У попередній статті ми також розглядали профіль віктимізуючої особистості. Запрошую прочитати:

• "6 найскладніших профілів особистості та як з ними боротися"

5. Агресивна особистість

Це люди, які бурхливо реагувати не приходячи в голову. Якщо ви скажете або зробите щось недобре для них, ви можете викликати їх лють, наприклад, жестом, який може бути неправильно витлумачений, або коментарем, який вони виймають із контексту.

Їх реакції непропорційні, настільки, що у вас можуть бути серйозні проблеми, якщо ви не будете обережні, що робите. Звичайно, оточення людини, яка змушує вас виміряти все, що ви робите або говорите на міліметр, зовсім не позитивно для вашого психічного та емоційного здоров’я. І, зайве говорити, ви відчуєте виснаження протягом десяти хвилин після початку розмови з агресивним емоційним вампіром.

6. Саркастична особистість

Це особливо дратує вампірська особистість. До саркастична людина він любить кидати вам іронії, отруєні дартси, захищаючись при цьому від легкодушності "простого жарту". Таким чином, ніхто не може звинуватити його в хамстві, оскільки "це був просто жарт ..:".

Хоча іноді ваші коментарі можуть бути веселими та дотепними, правда в тому, що вони часто перевищують межі поваги і жорстокі до інших людей. Якщо ви багато піддаєтеся людині, яка використовує саркастичні та образливі коментарі, ви можете закінчити Ваша самооцінка на підлозі. Крім того, це виснажує: це все одно, що бути ізольованим солдатом на ворожій території: вам потрібно лише молитися, щоб бомби не впали на вас.

7. Боягузна особистість

Це люди з характеристиками, відмінними від шести інших особистостей, які ми описали. Він найкращий емоційний вампір вміє залишатися непоміченим, оскільки його поведінка не є ні гістріонічною, ні агресивною, скоріше Вони показані як безпомічні істоти і без можливості самостійно функціонувати.

Вони часто викликають жаль до оточуючих і змушують інших зосередитися на них. Це призводить до порочне коло: він грає боягуза, щоб привернути увагу, він досягає своєї мети, оскільки люди прислухаються до них, і таким чином вони відчувають себе посиленими у своєму ставленні.

Слабодухий - емоційний вампір, оскільки він вимагає вашої уваги та турботи з пороку. Врешті-решт він краде ваш дорогоцінний час, ваш простір, і нерідкі випадки, коли він ніде не з’являється, коли ви той, хто його потребує.

Як поводяться емоційні вампіри?

Емоційні вампіри вони живляться двома елементами, щоб почати красти емоційну енергію оточуючим: час і близькість. Вони повинні вміти встановлювати певні емоційні та дружні зв’язки з іншою людиною. Звідти вони, як правило, використовують свої слабкі місця та піклуються про них.

З цієї причини важко мати хороший емоційний стан, якщо емоційний вампір - це людина, яка є частиною нашого найближчого кола: сім'я, друзі або ваш сентиментальний партнер. Чим ближчі стосунки, тим більше вам буде коштувати уникнення їх шкідливих наслідків.

Емоційний вампір знає, як уникнути

Емоційний вампір часто намагається принизити або відмовити іншим людям, але вони дуже часто ховаються виправдання та виправдання показати свою точку зору і показати себе людям як добрі люди.

Кваліфікація: деякі вампіри можуть не усвідомлювати, що вони крадуть вашу емоційну енергію

Однак слід чітко пояснити, що можуть бути випадки, коли особистість емоційного вампіра живе не свідомо. Деякі емоційні вампіри не здатні усвідомити, що вони поводяться так, і вони не підозрюють про негативні наслідки своїх дій для оточуючих людей.

Причини вампіричної поведінки

Іноді вони не усвідомлюють, що їх поведінка може бути спричинена ситуаціями або травматичні епізоди які жили роки тому (або, можливо, також за те, що імітували дисфункціональну поведінку та ставлення, яке вони бачили в їхніми батьками), і результатом цього є те, що на їх спосіб спілкування з іншими людьми впливає ці захисні механізми що набуває та консолідує як частину своєї особистості.

Ви можете оцінити, чи заслуговує емоційний вампір другого шансу.

Звичайно, той факт, що деякі емоційні вампіри не до кінця усвідомлюють, що вони марно витрачають ваше емоційне благополуччя Це не виправдання для вас, щоб серйозно не подумати, як вирішити, тим чи іншим чином, дискомфорт що вони вірять у вас.

Справа в тому, щоб виявити проблему вчасно і вжити відповідних і справедливих заходів: у деяких випадках щира розмова з вами може вплинути і перенаправити ситуацію. В інших випадках, мабуть, найкращим рішенням для обох є відстань між ними.