Чи нормально бути одержимим цифрами?

У кожному грамотному суспільстві цифри - це аспект, від якого ми не можемо уникнути. Вони є скрізь: на дверях будинків, на номерних знаках автомобілів, під час складання декларації про доходи ...

Але вони не просто написані. Вони також є в нашій свідомості у вигляді улюблених номерів, які дають нам страх або перевагу під час виконання таких дій, як, наприклад, подвійне переконання, що вхідні двері закриті.

Все це є частиною повсякденного життя багатьох людей. Однак є ті, хто здається, що цифри взяли контроль над їхнім життям, і вони навіть дивуються: Чи нормально захоплюватися цифрами?. Спробуємо відповісти на це питання.

• Пов’язана стаття: "Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР): що це таке і як він проявляється?"

Це нормально бути одержимим цифрами, чи це проблема?

Цифри - це фундаментальний аспект нашого життя, незалежно від того, наскільки велике відраза до математики ми можемо мати. Вони є скрізь, як букви, що утворюють слова. Незалежно від того, якою є наша професія чи які хобі ми маємо, у певний момент дня нам доводиться бачити цифри, або робити дзвінок, підрахуйте гроші, заплатіть, складіть звіт про прибутки та збитки або будь-яку іншу діяльність, в якій слід розглянути аспекти числовий.

Але вони не тільки написані, але й знаходяться в нашій свідомості. Ми всі маємо якусь поведінку та мислення, пов’язані з цифрами. Класичний приклад - перевірка дверей два-три рази, щоб переконатися, що вони правильно закриті. Іншим могло б бути придбання чотирьох пачок тунця в супермаркеті, ні на одну, ні на одну менше.

Цю поведінку можна легко виправдати. Двічі перевірити, чи двері зачинені, має сенс, переконавшись, що двері справді закриті. Цей пакет з тунцем може бути простим, оскільки вважається, що саме така сума триватиме тиждень або до наступної покупки. Але погодьтесь, багато разів це тому, що ми певно віддаємо перевагу цим сумам. Проблема в тому, що ми говоримо не про двох чи трьох, а про 50, 60, 130 ...

Також може трапитися так, що ми одержимі самим числом, тобто символом і тим, що воно представляє. Певним чином це нормально, що ми маємо улюблений номер, а інший, який ми асоціюємо з невдачею, так само, як і ті, хто має улюблений колір. Культура має дуже сильну вагу за цими виборами. Наприклад, в Іспанії та інших європейських країнах 13 - це кількість нещасливих випадків, тоді як 7, 9 або 11 - це ті, які розглядаються як удача.

Наявність улюбленого чи нещасного номера - не дуже важлива річ, поки це не стане нав'язливою ідеєю. Уникайте за будь-яку ціну проходити через двері з номером 13 або бажати, щоб наш номер телефону носився, так чи так, 7 - це аспекти, якими б незначними вони не здавалися, обмежують життя тих, хто страждає від цього одержимість. Що якщо вони запросять нас до будинку з номером 13? Хіба ми не зайшли? Що ми говоримо тому, хто нас запросив?

Дивлячись на ці невеликі вступні приклади, неважко звикнути до думки, що, хоча мислення в цифрах, як символ, так і виконання X дій, є нормальним, але з певними межами. Якщо ми заходимо занадто далеко, якщо думка про цифри стає нав'язливою ідеєю, яка сильно обмежує наше життя, у нас є проблема. Зазвичай це двічі перевірити двері, це не так, якщо ми перевіримо все 10 разів перед виходом з дому. Це називається аритмоманією, тісно пов’язаною з ОКР.

• Вас можуть зацікавити: "Що таке одержимість? Причини, симптоми та лікування "

ОКР та аритмоманія

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) - це тривожний розлад, що характеризується нав'язливими думками, періодичні та наполегливі, які, крім поведінки, викликають хвилювання, побоювання, страх і занепокоєння повторювані. Серед основних характеристик ОКР ми зазвичай знаходимо такі аспекти, як турбота про гігієну, порядок і симетрія, двічі закривши двері... аспекти, які можна включити в одержимість або примуси

Між найпоширеніші нав’язливі ідеї, пов’язані з ОКР ми маємо: страх забруднення, страх заподіяння шкоди іншим або що діянням чи бездіяльністю шкода буде заподіяна істотам шановний, одержимість сексуальним змістом, турбота про здоров'я, потреба в порядку і симетрії, релігійність надмірна ...

Що стосується примусу, ми можемо знайти повторювані дії, такі як миття рук чи чищення зубів, відкривання або закриття дверей, торкання предмета руками, постукуючи ногами по підлозі, розміщуючи предмети в певному порядку або перевіряючи, чи все є як слід (закриті двері, електроприлади відключено ...). Також у примусах ми знаходимо повторювані думки, такі як молитва, підрахунок чисел або мовчазне повторення слів, знову і знову.

Одержимість цифрами називається арифмоманією І це, по суті, це обсесивно-компульсивний розлад, але з особливою одержимістю цифрами. Люди з цим розладом мають велику потребу підрахувати свої дії чи предмети навколишнього середовища, переконавшись, що вони були підраховані або здійснені певною кількістю разів. Також може трапитися так, що у пацієнта розвивається складна психічна система, в якій він присвоює значення чи цифри люди, предмети та події, що вимагають примусово взаємовідносин між ними, щоб зробити їх послідовний.

Люди з цим розладом можуть вести підрахунок, який можна робити голосно або тихо, і навіть можуть робити більше одного підрахунку одночасно (с. р., рахуючи вуличні ліхтарі, червоні машини та собак). Цей підрахунок дає їм безпеку, і якщо вони цього не роблять, вони можуть почати думати, що трапиться щось погане., в тому ж ключі, що і решта TOC.

Кілька прикладів одержимості цифрами

Згадування всіх випадків арифмоманії, пов’язаних як з нав’язливими ідеями, так і з примусом, дало б нам список, поки кількість чисел нескінченна. Є одержимість абсолютно будь-яким числом, трансформованим у всілякі примуси. Якщо щось характеризує ОКР, це означає, що кожна людина, яка страждає на нього, має різні патологічні думки та поведінку, і одержимість чимось таким обширним, як цифри, робить це ще більш різним. Ось кілька прикладів одержимості цифрами.

1. Непарні та парні числа

Здається, існує особлива одержимість непарними і парними числами, якщо одних розглядають як тих, хто везе, а інші приносять погані прикмети. Зазвичай саме пари приносять удачу. Одне з найпоширеніших пояснень полягає в тому, що, оскільки вони є парами, їх завжди можна розділити на два, і це дуже добре, згідно з логікою людини, одержимої цими типами цінностей.

2. Перевага або страх простих чисел

Прості числа - це ті, які можна розділити лише на одного і на них самих. Деякі з них - це 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Оскільки ці цифри настільки унікальні, їх можна розглядати як особливо вигідні або, навпаки, цифри, які дають дуже невдачу.

3. Перевіряйте речі за шаблоном

У рамках цього примусу ми можемо постійно перевіряти, чи не закриті двері, чи відключено світло, сигналізація... вмикання та вимикання кілька разів, завжди дотримуючись однакової схеми. Наприклад, відкрити і закрити кран, використовуючи шаблон 1, 2, 3, 4 (відкрити і закрити; Я відкриваю, відкриваю і закриваю; Я відкриваю, відкриваю, відкриваю і закриваю; Я відкриваю, відкриваю, відкриваю, відкриваю і закриваю), думаючи, що якщо цього не зробити, то станеться щось погане.

4. Активація та деактивація числа тривоги

Бувають випадки, коли люди пов’язують одне число із занепокоєнням, а інше як свого роду «анксіолітик» щодо того самого симптому. Наприклад, асоціювання числа 3 зі стресом і 7 ​​як розслаблення, коли це бачиш перше число (переглядаючи портал з номером 3, дивіться номерний знак з цим номером ...), потрібно сказати 7 разів "сім".

5. Номер, який не може бракувати щодня

Одержимість номером, яке має бути у вашому житті. Наприклад, бути одержимим 3, просити номер в готелі з цим номером або кратним номером, завжди маючи 3 блоки ...

6. Торкаючись речей обома руками певну кількість разів

Є люди, яким потрібно доторкнутися до чогось обома руками однакову кількість разів, коли випадково хтось із них торкнувся чогось. Наприклад, йдучи вулицею і випадково торкаючись ліхтарного стовпа правою рукою. Це змушує людину торкнутися цього ліхтаря тричі лівою рукою і ще два правою.

7. Полічи букви слів

Одержимість цифрами - це не виключно цифри. Він також екстраполюється на літери, які іноді розглядаються як відповідність цифр. Наприклад, бувають випадки, коли люди ненавидять певну кількість, скажімо 4, і уникають вживання кожного слова, що містить стільки літер, уникаючи таких слів, як "любов", "лише", "індичка"... доводиться замінювати їх на "filia", "individual" "gallinaceous" ...

Це може бути особливо неприємно, якщо кількість людей, яких побоюються, дуже низька. (від 1 до 3), оскільки найбільш вживані слова в будь-якій мові, як правило, найкоротші, включаючи граматичні частки (стор. напр., of, the, in, ...). Оскільки людина не може ними користуватися, її мову може бути дуже важко зрозуміти або використовувати слова та вирази, що роблять її мову дуже великою.

8. Їдьте зі швидкістю, яка закінчується на певне число

Це особливо небезпечно. Людина відчуває потребу їхати зі швидкістю, що закінчується однаковою цифрою, або перевищувати або перевищувати обмежену швидкість Х кількість кілометрів.

9. Порахуйте кроки

Йдіть постійно підраховуючи кроки. Наприклад, підраховуйте кроки від 1 до 10, переконавшись, що після прибуття до пункту призначення ви закінчили крок 10 останнього підрахунку.

10. Складні математичні операції

Деякі люди з ОКР виконують дійсно складні арифметичні операції, усіх видів, які ми можемо собі уявити, просто перетинаючи певні значення.

Візьмемо наочний приклад цього: пройдіться вулицею і подивіться номери номерних знаків автомобілів, додайте їх цифри та додайте ще одну операцію, наприклад Приклад 1 + 1 + 1 + 1 + 1, за яким слідує номер нашого телефонного номера та DNI, присвоюють значення букві DNI і множать його на результат, який був отримані.

Завершення

Одержимість цифрами є досить поширеним явищем, але з точки зору здоров’я та якості життя це не є нормальним явищем. Одна справа мати улюблений номер або мати якусь щоденну манію, а інша - складати X разів більше ліжка, щоб вірити, що Подумайте про число 3, у нас буде дуже поганий день, або почніть робити арифметичні обчислення, просто натрапивши на цифри Вул.

Що Синдром обсесивно-компульсивного розладу, аритмоманія - це розлад, який повинен лікувати професіонал. Це може включати високий ступінь втручання у повсякденне життя постраждалої людини, оскільки вона може витратити велику кількість часу, роблячи примуси, щоб заспокоїти своє занепокоєння. Крім того, у міру загострення розладу людина стає більш від’єднаною від оточення, вона не зрозуміє, чому у неї така одержимість цифрами.

Бібліографічні посилання:

• Блох, М.Х.; Ландерос-Вайзенбергер, А.; Росаріо, Массачусетс; Піттенгер, C.; Лекман, Дж. (2008). "Мета-аналіз симптомової структури обсесивно-компульсивного розладу". Американський журнал психіатрії. 165 (12): стор. 1532 - 1542.
• Грант, Дж. (2014). Клінічна практика: Обсесивно-компульсивний розлад. The New England Journal of Medicine. 371 (7): стор. 646 - 653.
• Реом, Дж.; Фрістон, штат М. Дугас, М. Дж.; Летарте, Х.; Ладусер, Р. (1995). Перфекціонізм, відповідальність та обсесивно-компульсивні симптоми. Дослідження та терапія поведінки 33 (7): pp. 785 - 794.