Нездорова ревнощі: 10 ознак ревнивих людей

Парові стосунки вони, як правило, складні. На початку залицянь все рожеве, хімії для закоханості Вони повноцінно бенкетують, і нас вражають позитивні почуття. Однак, залежно від деяких обставин, які ми спробуємо пояснити, зазвичай можна побачити, скільки пар деградують і навіть розпадаються через загальну проблему: ревнощі.

Що таке ревнощі?

У сфері парних відносин, ревнощі - це почуття невпевненості та туги, які вторгуються в одного або обох членів сентиментального партнера коли відбувається низка ситуацій. Це негативне почуття може виникнути, коли вони відчувають, що коханню іншого загрожує небезпека, або коли вони зі страхом помічають, що вони більше не є центром уваги коханої людини.

За розширенням, на всі міжособистісні стосунки може впливати ревнощі. Ми можемо знайти приклади ситуацій ревнощів, які трапляються навіть у дорослому житті: «моя мама витрачає на неї більше часу для моєї сестри, вона завжди була улюбленою »або« мій найкращий друг просив когось іншого, і я був її найкращим друг ".

Як бачимо, не вся заздрість походить від романтичних партнерів, але це правда, що це набагато частіше зустрічається серед хлопців. Насправді ревнощі є постійною проблемою у психологічних консультаціях пар.

Побічні ефекти ревнощів (і як з ними боротися)

Такі ситуації можуть траплятися набагато частіше, ніж ми уявляємо, породжуючи почуття гніву, дратівливості та суперництва між залученими сторонами. Іноді ми використовуємо неправильні способи, щоб підсилити своє почуття цінності, і ми також представляємо певний Труднощі з прийняттям інших джерел задоволення (крім нас самих) у житті цієї істоти коханий. Вони є елементами, які можуть створити необхідний ґрунт для розмноження ревнощів.

Однак ці ситуації, як правило, у більшості випадків вирішуються без серйозних ускладнень, оскільки передбачається, що у зрілому віці відбувається ряд емоційні інструменти які дозволяють ці неприємні почуття перетворити на більш адаптивні реакції. Більшість людей здатні релятивізувати це почуття і поставити його в контекст, але є й інші людей, яких з тієї чи іншої причини вражає почуття дискомфорту, викликане ревнощами, не маючи можливості контроль.

Хороша сторона ревнощів

Варто зазначити, що іноді ревнощі можуть бути корисними. Чи можливо це? Так, тому що в певних ситуаціях ревнощі можуть увімкнути попередження в нашій свідомості на випадок, якщо ми є живі реальні ситуації, що вимагають ряду дій, що гарантують стабільність стосунків з цією істотою коханий. Наприклад, ревнощі можуть бути ознакою того, що щось відбувається, і що, можливо, є третя людина, яка справді втягується в наші любовні стосунки.

Таким чином, ревнощі становили б перевагу при висловленні певних обґрунтованих сумнівів і ми приймаємо рішення і не змушуємо нас діяти наосліп через любов чи прихильність, яку ми відчуваємо до іншого людина. Однак слід зазначити, що сама по собі ревнощі не гарантує того, що ми будемо судити про те, що з нами відбувається раціонально: для цього потрібні інші можливості.

Коли вони шкідливі?

Чи ревнощі потенційно шкідливі для нашого емоційного благополуччя? Загалом, Ці почуття проявляються неконтрольовано, вони ірраціональні, без об'єктивних підстав і, отже, шкідливі. Це такі Хворі ревнощі, ті, які дійсно можуть покласти край міжособистісним стосункам, і ті, що становлять проблему для психологічного благополуччя людини, яка їх страждає.

На жаль, Існує помилкова думка, що коли людина відчуває заздрість до коханої людини, це тому, що вона її дуже любить. Це величезна помилка, яка може породити небезпечну динаміку та погіршити ситуацію. Насправді легко почути такі фрази, як: "якщо він відчуває заздрість до вас, це тому, що він дуже закоханий. Цей тип уявлення про ревнощі може стати поганим початком стосунків, оскільки любов пари повинна бути посіяна вільно, щоб дати змогу обом членам рости та процвітати; Ревнощі лише задушує стосунки, аж до того, що робить їх нестерпними.

Ознаки, які попереджають нас про те, що хтось заздрить

Нижче наведені найчастіші симптоми, які вказують на те, що ми стикаємось із людиною, яка страждає від нездорової ревнощів. Однак варто підкреслити той факт, що люди, які переживають ці почуття, більшу частину своїх днів живуть із сильним болем.

Ревнощі - це серйозна проблема, яка може вимагати втручання фахівця з психічного здоров’я. Як правило, люди визнають свою проблему самі, але їм надзвичайно важко визнати її іншим, і, отже, вони відмовляються отримувати допомогу. Це може перешкодити їм вийти з негативної спіралі.

10 ознак та симптомів ревнивих людей

• Вони перевіряють телефон своїх родичів (партнер, сім'я) постійно, а також їхні особисті акаунти (Facebook, електронна пошта ...).

• Вони недовіряють співробітникам, як чоловіки, так і жінки.

• Вони не вітають своїх партнерів для здійснення особистої діяльності приємний.

• Вони припускають, що їхні партнери одягаються і надягають макіяж, щоб догодити іншим людям.

• Вони ретельно перевіряють одяг своїх партнерів шукає чужих слідів або запахів.

• Вони припускають, що особисті покупки партнера - це подарунки по відношенню до інших людей.

• Вони позбавляють своїх партнерів насолоди від спілкування з іншими людьми, навіть якщо вони мають можливість супроводжувати їх.

• Вони критикують, принижують, лають і знецінюють постійно своїм партнерам.

• Вони, як правило, мають грубе ставлення і зарозумілий.

• Вони висміюють своїх партнерів перед іншими людьми.

Необхідність подолання цієї проблеми

Люди, які відчувають заздрість у великій мірі, відчувають страх, тугу, смуток, стрес і навіть болі в тілі внаслідок своєї недовіри. Вони можуть навіть відчувати неспокій у житті.

Але необхідно наполягати на тому, що проблеми ревнощів можна подолати звернення до відповідного професіонала. Цю емоційну ситуацію можна виправити.