Утримання від підлітків: 8 підказок

Як ми всі знаємо, співіснування базується на ряді правил, які полягають у тому, що всі учасники дотримуються його, щоб організувати себе як команду.

Враховуючи сучасну світову ситуацію та нав'язану відповідальними органами, співіснування в карантині призводить до нового контракту в якому необхідно встановити нові правила, і за допомогою якого кожен із членів зобов'язується виконувати певну роль, все для того, щоб ми могли досягти спільних цілей команди.

¿Яким чином це досягається у випадку сімей з дітьми-підліткамихто схильний високо цінувати свою автономію?

• Пов’язана стаття: "3 стадії підліткового віку"

Як управляти ув'язненнями з підлітками?

Перше, що потрібно, - виявити проблеми. Співіснування в карантині передбачає змінення звичного розпорядку дня, який дотримувався кожен із членів, і це ставить нас перед випробуванням, щоб ми могли визначити найкращий спосіб протистояти цій психологічній та емоційній проблемі.

Є багато змінних, які можуть вплинути на те, як ми вирішили зіткнутися з цією проблемою, наприклад, фізичний простір, фінансові ресурси, члени родини тощо. Усі вони впливають на наше рішення, але

мета однакова для всіх: подолати страх.

Коротше кажучи, сім'я - це система, яка підтримується різними членами та всіма зміна рутини передбачає деструктуризацію, яка може призвести до можливої ​​ситуації в Росії криза. Тому важливо визначити нові настанови, норми, ролі та обмеження запобігти цій непередбаченій кризовій ситуації негативно вплинути на наше співіснування.

Для цього важливо бути якомога прозорішими та щирішими серед усіх членів колективу, особливо з дітьми, які є найбільш вразливими у цій ситуації ув'язнення.

Розуміння підлітка

За даними ВООЗ, підлітковий вік - це період людського розвитку, який настає після дитинства та до дорослого віку, між 10 і 19 роками. Це один з найважливіших перехідних етапів у житті людини, і характеризується прискореними темпами зростання і змін, що перевершуються лише тими, що спостерігаються у немовлят.

Ця фаза росту і розвитку зумовлена ​​різними біологічними процесами. Початок статевого дозрівання знаменує собою перехід від дитинства до підліткового віку.

Важливо вміти розуміти підлітків, знати, як вони ставляться до поточної ситуації, в якій ми живемо. На цьому етапі життя дуже важливо спілкуватися, виходити на вулицю, спілкуватися зі своїми друзями, мати приватне життя. З огляду на ситуацію з пандемією, все це скасовується і призводить до посилення дискомфорту та розчарувань, а отже, до сімейних дискусій вдома.

Що стосується підлітків, існує значне розчарування, оскільки в ці дні вони не можуть бачитися зі своїми друзями. Так, Батькам важливо мати змогу бути більш гнучкими з ними щодо часу, присвяченого соціальним мережам та відеодзвінкам у приватному життіДайте їм такий простір за закритими дверима, оскільки лише так вони можуть спілкуватися зі своїми однолітками. Дуже важливо вміти спонукати їх до творчості взаємодіяти зі своїми посиланнями.

Для багатьох підлітків найболючішою кризою є діяльність, призупинена через пандемію: спорт, випускні, прогулянки, поїздки тощо. Дуже важливо, щоб у них був простір, щоб їх почули, поділитися своїми почуттями та емоціями, не будучи засудженими, оскільки в ці моменти вони можуть висловити емоції, які ми відчуваємо, не потрапляючи на них, і тим більше в цей момент життя, тобто підлітковий вік, в якому молоді люди - це вибух емоцій від Так.

• Вас може зацікавити: "Як застосовувати правила співіснування вдома"

Робити?

Від PSiCOBAi ми пропонуємо такі рекомендації.

1. Поважайте свою приватність

Підлітки повинні мати момент приватностіг, або для зв’язку зі своїми друзями, а також для зв’язку із собою.

2. Дайте їм зрозуміти

На цьому етапі життя вони, як правило, не бачать чітко абстрактних небезпечних ситуацій, тому важливо вміти чесно поговоріть з ними та чіткими словами та прикладами поясніть, що означає пандемія проживання.

3. Створіть клімат вільного самовираження

Дуже важливо, щоб підлітки могли висловлюватися, не будучи засудженими, оскільки, якщо ми збережемо відчуття того, що ми відчуваємо, це породить муку.

4. Створіть регулярність

Ви повинні дотримуватися регулярних графіків та розпорядку дня, але також час для відключення та вільний час.

5. Надайте емоційну підтримку

Ви повинні вміти допомагати управляти ситуацією розчарування через те, що вони переживають, можливість дати їм нові інструменти для зв’язку з іншими однолітками.

6. Познайомтеся ближче із собою та тими, хто навколо нас

Співіснування може допомогти нам виявити чесноти, сили та страхи, про які ми раніше не знали.

7. Творчість

Для нас було б нормально опинитися в ситуації нудьги, але нам не слід хвилюватися, оскільки Зіткнувшись із цією ситуацією, творчість, як правило, здається нам заснулою, що допоможе нам пройти цей карантин більш гармонійно

8. Будьте обережні з очікуваннями

Важливо знизити рівень очікувань перед ув'язненням, і зосередьтесь на тому, що насправді варто. Піклуватися про себе також означає піклуватися про свою сім’ю та своїх однолітків.

Шукаєте допомоги?

Якщо ви зацікавлені у професійній допомозі, ми запрошуємо вас налагодити зв'язок з нашими професіоналами PSICOBAi.