Імпульсивні люди: їх 5 характерних рис і звичок

Наскільки ми здатні контролювати свою найбільш емоційну та пристрасну сторону? Більшість людей здатні контролювати свої імпульси, оскільки досвід і навчання вчить нас, що жертвувати всім, щоб негайно задовольнити потребу, буває рідко компенсувати.

Однак у деяких випадках це засвоюється лише наполовину. І чи є це є багато імпульсивних людей, люди з серйозними труднощами, коли йдеться про протистояння подібним бажанням. У цій статті ми побачимо, які є звички та риси психологічного профілю цього типу та як пояснюються його дії.

• Вас може зацікавити: "Основні теорії особистості"

Ось такі люди імпульсивні

Серед рис, звичок та схильностей імпульсивних людей виділяються наступні.

1. Вони погано переносять очікування

Однією з найважливіших психологічних рис є здатність до затримка задоволення, що пов’язано з тим, що є нашою межею, коли справа доходить до того, щоб утриматися від насолоди в сьогоденні, щоб насолоджуватися більшим у майбутньому. Це характеристика, яка відсутня у дітей у віці кількох років, але, коли ми зростаємо, покращується.

Імпульсивні люди, як правило, мають більшу здатність затримувати задоволення, ніж молодь, але відносно низьку для дорослих. Це видно з їхньої схильності розпоряджатися своїми грошима, споживати їжу і навіть взаємодіяти з іншими людьми (багато разів ми повинні робити жертви, щоб покращити нашу соціальну вбудованість).

• Пов’язана стаття: "Запізніле задоволення та здатність протистояти імпульсам"

2. Вони впадають у зволікання

Зволікання - це звичка відкладати на інший день те, що повинно бути зроблено в сьогоденні (або навіть у минулому, і цього ще не було зроблено). А саме постійно відкладаючи зобов’язання або відповідальність.

Зазвичай це йде рука об руку з відчуттям втрати контролю, наче якась таємнича сила штовхає нас не виконувати завдання, хоча ми раціонально знаємо, що повинні це робити зараз. У багатьох випадках ця дія раціоналізується через деякий час, створюючи псевдораціональний аргумент, який дозволяє нам почувати себе краще.

Імпульсивні люди є помітними прокрастинаторами, і тому дуже часто вони не виконують їх зобов'язання в узгоджені терміни, з одного боку, або те, що вони роблять це неправильно через погане управління погода.

3. Вони демонструють компенсаторну поведінку

Факт постійного піддавання імпульсивності спричиняє те, що проблеми, які нам уже представляє життя, додають більше. У ситуаціях розчарування, імпульсивні люди демонструють більшу тенденцію впадати в компенсаторну поведінку.

Ці типи дій є способом звільнити занепокоєння бездумним, автоматичним і негайним способом. Наприклад, сильно торкатися волосся, ходити по колу або, як правило, їсти.

І саме незаплановане відвідування кухні - це звичка, яка позначає день у день імпульсивних людей. Можливість «відволіктися» від споживання солодких або вуглеводних продуктів дуже спокуслива для тих, хто відчуває занепокоєння і стрес, але не знаходить способу покласти край джерелу цього стану, оскільки це спричинить за собою досягнення середніх або довгих цілей термін.

З іншого боку, в деяких випадках ці компенсаційні дії можуть стати настільки серйозними, що вони є клінічно значущими, розвиваючись, наприклад, до трихотиломанія, нервова булімія або різання (явища, які можуть мати багато інших причин).

• Пов’язана стаття: "7 типів тривоги (причини та симптоми)"

4. Вони схильні до гніву

Конфлікти, в яких нашим сердитим емоціям легко виразитися, є пасткою для імпульсивних людей, оскільки Їм важко зберігати конструктивне ставлення, яке дозволяє трансформувати конфлікт у відповідність між позиціями та інтересами власний. Іншими словами, легко впасти в гнів.

Це означає, що в конфлікті неімпульсивна сторона виходить із вигідної ситуації, оскільки її діапазон можливі реакції більші і, в той же час, можуть краще передбачити поведінку тих, хто характеризується своїми імпульсивність.

Звичайно, ще одним наслідком цього є те, що імпульсивні люди погано опосередковують аргументи, оскільки вони легко поставлять себе проти когось.

5. Схильність до імпульсних покупок

Весь маркетинг загалом спрямований на комерціалізацію продуктів чи послуг, дотримуючись певних умов, щоб пропоноване було доступним і непереборним.

Імпульсивних людей незвично легко переконати платячи за те, про що вони навіть не думали, починаючи свій шопінг. Щось настільки просте, як відповідна упаковка або ефектне гасло, може бути достатнім, щоб змусити їх вжити заходів. Те саме стосується "вигідних угод", оскільки вони додають причину купувати на місці, не надто замислюючись.

Як ви пояснюєте імпульсивність?

Існує кілька теорій, які намагаються пояснити явище імпульсивності. Наприклад, одним із перших і найбільш запам'ятовуваних є Зигмунд Фрейд, згідно з яким імпульсивність є втіленням сила, яку має ід над его і суперего.

Однак сьогодні найбільш широко прийнятим поясненням є те, що імпульсивність є наслідком нерозвиненості системи виконавчої влади. Виконавча система є сукупність нейронних мереж, що беруть участь в управлінні увагою і в постановці цілей.

У той час як для короткострокових цілей, вплив лімбічна системаТі, які є довгостроковими, залежать від абстрактних процесів міркувань, які часом не є достатньо потужними, щоб затримати задоволення потреби.