6 стратегій маніпуляцій, які використовують зловмисники

Я пишу цю статтю як інструмент для жорстока особа Визначте зброю, якою може скористатися жорстока особа, щоб жертва могла пробачити її і відновити стосунки.

У багатьох випадках, коли особа, яка зловживає, вчиняє акт зловживання, серія поведінка, яка може повторюватися з часом і може бути відтворена, переходячи від індивіда до інший.

Коли зловмисники маніпулюють своїми жертвами

Я вважаю, що може бути корисним надати цей матеріал жертвам жорстокого поводження, щоб після вчинення нападу вони мали на увазі, що цей тип стратегії може бути використаний їх катом; це полегшує усвідомлення того, що це насправді є образ дії дуже поширений у профілі зловмисників, а отже збільшаться шанси запобігти цим епізодам і відповісти на них належним чином.

1. Гнів як відповідь

Багато разів жорстока людина - це та людина, яка ображена і обурена тим, що її загнали в кут і без аргументів, щоб підтримати їх захист, прагнучи таким ставленням до того, що саме жертва в кінцевому підсумку бере на себе відповідальність за вчинені дії та вибачення.

2. Зробити газовим світлом

Ця стратегія полягає в тому, щоб змусити когось засумніватися у своїх почуттях, способі міркувань і навіть реальності своїх дій. Людина намагається змусити жертву сумніватися в собі, подаючи неправдиву інформацію, заперечуючи реальність вислови на кшталт "я не сказав цього", "не так ти говорив це" або "ти не пам'ятаєш, що почав ваш? ".

Зловмисник каже, що сталося те, що насправді сталося не з такою твердістю та безпекою зазвичай є дуже надійним, тому жертва в кінцевому підсумку замислюється, чи те, що він пережив, насправді було схоже на неї пам’ятай. Раптом він виявляє, що думає: "ну, я, я перебільшую" або "я можу мати рацію", сумніваючись у фактах, його осудності та почуттях. Це техніка маніпуляції, яка шукає в іншій людині відчуття "я буду бачити речі там, де їх немає, або я в істериці". Врешті-решт досягається анулювання волі жертви, а сприйняття його реальності спотворюється, іноді до такої міри, що навіть сама жертва в кінцевому підсумку просить прощення. Таким чином, людина, яка зловживає, використовує будь-яку ситуацію емоційної нестабільності зловживаної людини, щоб продемонструвати свою психологічну вразливість: "Ви бачите, як ви долаєте цю нісенітницю?"; "Ти божевільний" "психіатр повинен бачити тебе" тощо.

Що ж, однією з відповідей на цю техніку може бути запис деталей того, що сталося відразу після нападу, що допоможе вам дізнатися, яким був конфлікт. Таким чином, жертва матиме вагоміші підстави вірити своїй версії подій, навіть якщо інша людина наполягає на тому, що все сталося не так.

3. Я зробив це, тому що люблю тебе

Використання поняття "любов" Як зброя це також дуже поширене явище, і цим намагаються переконати жертву, що вчинені вчинки були наслідком любові, що відчувається до неї. "Я вдарив тебе, бо заздрив", "звичайно, я тебе так люблю, що не уявляю свого життя без тебе", "якби я так не піклувався про тебе, я б не був таким "тощо.

Тут ви повинні бути дуже чіткими щодо того, "хто вас добре любить, змусить вас полюбити себе" і відкласти ці ідеї ревнощі, володіння та контроль - ознаки любові.

Якщо хтось вдарить вас, він вас не любить. Якщо хтось змушує вас почуватись неповноцінними, вони вас не люблять. Якщо хтось знущається над вами, він вас не любить.

4. Несіть жертву відповідальністю за події

Звинувачення - це ще одна з найпоширеніших стратегій у зловживанні після нападу. Вербалізації типу: "ти просив про це", "це було те, що ти провокував", "якщо ти вже знаєш, як я, чому ти мені це сказав?" Вони часто використовуються для того, щоб жорстока людина в кінцевому підсумку вважала, що саме вона сприяла ситуації і що вона заслуговує на наслідки.

5. Емоційний шантаж

Цей тип стратегії складається з маніпуляція, при якій зловмисник погрожує жертві низкою катастрофічних наслідків Що станеться, якщо воно не зробить того, що він хоче. Такі повідомлення, як "якщо ти залишиш мене, я вб'ю себе", "якщо ти не повернешся зі мною, я не буду нести відповідальність за свої дії", "без тебе я ніщо" тощо... Зазвичай вони посилаються на слабкі місця жертви і служать для віктимізації себе, щоб, зрештою, жорстока особа шкодує, шкодує чи боїться і пробачає її, бо якби він цього не зробив, він би почувався винний.

Діяти проти емоційний шантаж ми повинні чітко усвідомлювати, що вони з нами роблять. Я пропоную скласти список з усіма тими загрозами, які, на нашу думку, можна використовувати, і запам’ятати їх, щоб, коли вони з’являться, можна було знати про використовувану техніку та мати можливість діяти.

6. Обіцянки змін

Проявіть покаяння та клятву та закляття, що те, що сталося, не повториться і що всі можливі засоби будуть застосовані до змін.

Тут ми повинні чітко усвідомлювати, що саме дії визначають нас, а не наші слова. Немає користі обіцяти зміни, коли поведінка повторюється знову і знову.

Щось дуже важливим у всіх цих стратегіях є час. Не залишайте часу, щоб вони нас переконали. Якщо нам ясно, що ситуація невиправдана, ми не зобов’язані чекати, поки вони спробують пояснити свої причини чи мотиви. Чим більше часу їм надається, тим легше для нашого судження слабшати, а їх аргументи набирати сили завдяки владі, яку вони мають над нами. Зазвичай зловживання не трапляються з дня на день, і саме тому, коли вони трапляються, жертва, як правило, є жертвою самооцінка та відсутність впевненості в собі, що зловмисник завжди буде використовувати самостійно вигода. Ось чому важливо не дозволяти їм розвивати свої маніпулятивні прийоми.