8 видів емоційного шантажу та ознаки для його виявлення

Відносини, незалежно від того, в парі чи менше вони пов’язані з емоційними зв’язками, вони завжди складні. Це означає, що, хоча це правда, вони дозволяють нам створювати дружбу та любовні стосунки усталені, вони також залишають широкий простір для того, щоб щось пішло не так для самих різних причини.

Існують різні типи емоційного шантажу усвідомте, наскільки складні ці стосунки, оскільки вони є способом змусити нас почуватись винними те, що сталося в минулому, коли те, що насправді сталося, не є причиною почуватись погано з приводу вас те саме. Це: є способи досягти того, що, оглядаючись назад, ми бачимо траєкторію подій, яка майже змушує нас робити те, що хоче інша людина.

• Пов’язана стаття: "Психологічний профіль емоційного шантажиста за 5 рисами та звичками"

Види емоційного шантажу

У цій статті ми побачимо, що це за типи емоційного шантажу та які ідеї та повідомлення ховаються за ними.

1. Слон у кімнаті

Поняття "слон у кімнаті" відноситься до ідеї чи факту, який, хоча і важливий, і присутній у думках усіх причетних людей, з цим не стикаються, уникають говорити про це.

Так само тип емоційного шантажу заснований саме на прикиданні передбачуваної нормальності настільки вимушено, що стає зрозумілим, що щось не так, тема «скасовується» якийсь конфлікт, про який знають обидва учасники стосунків і про який слід поговорити Зроби це.

Той факт, що хтось діє щодо іншої людини таким чином викрикує існування табу це щось, що створює розріджену атмосферу, в якій постійно відчувається конфлікт, і, отже, провина не залишає нас.

2. Самопокарання

Покарати себе перед іншим членом пари - це одна з найбільш часто використовуваних форм емоційного шантажу, за простоту та за емоційний вплив.

Крім того, негативні наслідки самопокарання настільки сильні, що їх навіть можливо сфальсифікувати, оскільки Можливість того, що хтось страждає, означає, що багато разів ми не зупиняємось на критичному аналізі, чи це правда чи ні. Наприклад, одна людина може робити вигляд, що жертвує, щоб відповісти іншій, без цієї жертви: Він каже, що планував поїхати до батьків, і не зможе цього зробити, але, можливо, йому навіть не хотілося цього робити.

• Вас може зацікавити: "30 ознак психологічного насильства у стосунках"

3. Газове освітлення

Газове освітлення - це різновид маніпуляцій дуже поширений у контексті жорстокого поводження. Він полягає в тому, щоб змусити іншу людину повірити, що її розумові здібності не роблять її здатною пізнавати те, що насправді відбувається, і те, що, на вашу думку, є причинами розгніватися, насправді не є Вони є.

Наприклад, переконати іншу людину в тому, що чогось ніколи не обіцяли, коли це справді сталося, і звинуватити їх у вигадуванні спогадів. Це явище змушує іншу людину почувати себе погано і вірити в це це той, хто має багато терпіння.

• Пов’язана стаття: "Gaslighting: найтонші емоційні зловживання"

4. Погрози самогубства

Дуже важливо чітко усвідомлювати, що не всі заяви, пов’язані з можливістю покінчити життя самогубством, є формою емоційного шантажу. Насправді більшість людей, які вбивають себе, попереджають. Ось чому в будь-якому випадку, у разі реакцій такого типу (наприклад, в контексті розриву пари) дуже важливо звернутися за допомогою до фахівця.

5. Меркантилістський шантаж

Це тип шантажу, при якому робиться спроба викликати провину підкреслюючи факти, які, очевидно, можна інтерпретувати як жертви, зроблені іншою людиною. Наприклад, заплативши за кілька напоїв. Логіка цих міркувань полягає в тому, що все, що спочатку здавалося зразком спонтанна доброта насправді мала свою ціну, таку, яка вирішується апостеріорно з зручності шантажист.

6. Словесні образи

Вербальне насильство вважається формою жорстокого поводження, але воно також має аспект як тип емоційного шантажу. Це тому, що через образи та недоброзичливість можливо, що інша людина узагальнити думку про те, що це ні до чого, що ваше власне судження не має значення, і що, отже, найкраще робити це - коритися. самооцінка вона виглядає дуже ображено.

7. Шантаж необхідності

Деякі люди намагаються емоційно шантажувати інших, використовуючи тип мови відповідно до якої вони мають "основні потреби" їм потрібно задовольнити, щось, з чим вони не можуть боротися. Це змушує їх задовольняти, здається найрозумнішим, а якщо цього не зробити, це створить провину.

8. Привласнення

Цей тип емоційного шантажу характерний для деяких стосунків. Він базується на ідеї, що є одна частина, яка захищає іншу, що на практиці означає, що хтось із людей повинен контролюватися вашим партнером. Піддавати сумніву це означало б підірвати добробут відносин, тому немає спроб зламати цю динаміку.