المهارات الاجتماعية والذكاء العاطفي واحترام الذات

منذ أن ولدنا ، تم دمج المكون الاجتماعي في يومنا هذا.

تحدث التفاعلات الأولى مع الأم في الرحم ، وبمجرد حدوث الولادة تحدث عن طريق الجلد بشكل خاص. أرقام الارتباط الرئيسية هي السياق الأول الذي سيتم فيه تطوير المهارات الاجتماعية وتشكيلهابدءا من النظرات بين الوالدين والرضع والابتسامات والنطق والكلمات. لاحقًا ، ستصبح المدرسة أحد السياقات الرئيسية الأخرى لتنمية هذه المهارات.

• مقالات لها صلة: "علم النفس التنموي: النظريات والمؤلفون الرئيسيون"

صعود المهارات الاجتماعية

من المهم تسليط الضوء على أهمية الإطار الثقافي والاجتماعي والخصائص المزاجية. للفرد ، الأمر الذي سيحدد أن شخصين يتصرفان بطريقة مختلفة في نفس الشيء قارة.

مهارات اجتماعية يمكن وصفها بأنها قدرة شخص على الارتباط بآخر من خلال التواصل الفعال. ومن بين هذه الصفات نجد صفات مثل: التحية عندما نصل إلى مكان ، الحزم ، الاستدلال على الدول. عن الآخرين ، والتعبير عن المشاعر والأفكار والآراء والرغبات ، والتوجه نحو حل الصراعات.

من خلال السلوكيات الاجتماعية أصبح الفرد مدركًا للحدود ، والتي ستفضل في المستقبل قدرته على التنظيم الذاتي. تعد القدرة على تنظيم سلوكنا وعواطفنا جزءًا أساسيًا مما نعرفه بالذكاء العاطفي ؛ لهذا السبب ، ترتبط الكفاءات الاجتماعية ارتباطًا وثيقًا بهذا ، وهذا بدوره يتعلق بتقدير الذات. من ناحية أخرى ، ترتبط أوجه القصور في المهارات الاجتماعية بالاضطرابات النفسية المرضية ، مثل

اضطرابات القلق واضطرابات المزاج.

الذكاء العاطفي

يعرف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على إدراك وتحديد وإدارة الحالات العاطفية للفرد وتلك الخاصة بالآخرين.

يقسم جولمان (1995) الذكاء العاطفي إلى قسمين: الذكاء العاطفي الشخصي والشخصي. في الشخصية ، نجد وعيًا ذاتيًا عاطفيًا ، والقدرة على التواصل مع الذات لتنظيم الحالات العاطفية للفرد. هذا يؤثر بشكل إيجابي على الأمن والثقة في أنفسنا. العلاقات الشخصية تشمل المهارات الاجتماعية والتعاطف ، بهدف الاعتراف و إدارة عواطف الآخرين ، والتي تتعلق بالأشخاص الكاريزماتيين الذين لديهم الرغبة في ذلك قيادة.

كما يمكننا أن نلاحظ ، في الذكاء العاطفي ، يعد التعبير عن اللغة واستخدامها أمرًا مهمًا ، وتستخدم من أجل تنظيم الحالات الداخلية والخارجية. يشجع امتلاك ذكاء عاطفي جيد القدرة على بناء علاقات صحية مع الآخرين ، مما يؤثر بشكل كبير على تقديرنا لذاتنا.

احترام الذات

ال احترام الذات إنه مفهوم يتم سماعه كثيرًا على أساس يومي ، ولكن ما هو؟ يعود الى الشعور بقيمة الشخص تجاه نفسه. هذه المشاعر مستقرة بمرور الوقت ، وتبقى في المواقف المختلفة.

من الشائع الخلط بين تقدير الذات العالي والنرجسية: صورة متضخمة عن نفسك ، تتميز بمشاعر التفوق ، وهي ليست واقعية ، ولكنها غير مستقرة وهشة. احترام الذات الصحي يتضمن وعيًا بحدود الفرد الخاصة ، والأصالة ، والاعتراف بالأخطاء والفضائل ، وقبول الذات.

كيف تتفاعل هذه العناصر النفسية؟

ترتبط هذه المفاهيم الثلاثة ببعضها البعض. بدون تنمية المهارات الاجتماعية الكافية ، سوف يتضاءل ذكائنا العاطفي ؛ وبالتالي ، أيضًا تقديرنا لذاتنا ، لأنه يتأثر جزئيًا بالتفاعل مع الآخرين الأشخاص ، حيث نجد تعليقات مباشرة أو غير مباشرة علينا ، مما يشكل لنا مفهوم الذات.

من خلال التفاعل مع بيئتنا نزيد معرفتنا بأنفسنا، والتفكير في سلوكياتنا وحالاتنا ، والقدرة على إدارة وتعديل وتعديل عواطفنا ومواقفنا ، وفقًا لمتطلبات البيئة.

الأشخاص الذين يتمتعون بمزيد من التعاطف (جودة الذكاء العاطفي) هم أكثر قدرة على إدراك مشاعر الآخرين (سمة من سمات المهارات الاجتماعية) ، مما يجعلها ، اجتماعيًا ، أكثر قبولًا وتقييمًا في أ إيجابي.

تعزيز هذه الصفات منذ الطفولة أمر ضروري بحيث يتمتع الأطفال بالتطور النفسي والاجتماعي وحتى الأكاديمي الأمثل سوف يفضل ، في المستقبل ، التكيف مع المواقف المتعددة ، والتعامل معها ، بشكل استباقي و حاسم.