إدمان ألعاب الفيديو لدى المراهقين: ما هو وماذا يفعل

تطور التقنيات الجديدة ملحوظ في أكثر مجالات الحياة غير المتوقعة.

على الرغم من أن التحولات العلمية والحضرية والصناعية هي التي تجذب أكبر قدر من الاهتمام في وسائل الإعلام ، إلا أن كما ينعكس تحسين التقنيات والأدوات التي يستخدمها البشر بوضوح في قطاع راحة. في الواقع ، كانت إحدى عواقبه ظهور إدمان ألعاب الفيديو ، وهي مشكلة تحدث بشكل خاص في مرحلة الطفولة والمراهقة.

على طول الأسطر القليلة القادمة سنرى ما هو إدمان ألعاب الفيديو عند المراهقين، ما هي انعكاسات وتأثيرات هذه المشكلة النفسية عندما تصيب هذه الفئة العمرية ، وما الذي يمكن عمله في هذه الحالات.

• مقالات لها صلة: "أهم 14 نوع من أنواع الإدمان"

إدمان ألعاب الفيديو في مرحلة المراهقة: آليات التبعية

في معظم الحالات ، يبذل مطورو ألعاب الفيديو الأكثر مبيعًا الكثير من الجهد لتمديد ساعات إمكانية تشغيل منتجاتها ، أي القدرة على إبقاء اللاعبين يستمتعون بلعبة الفيديو طوال الوقت ساعات عديدة.

عادة ما يكون المقصود من العنوان قصير المدى أن يتم تشغيله لمدة 5 أو 6 ساعات ، بينما يمكن تشغيل العناوين طويلة المدى لأكثر من 150 ساعة. إذا ذهبنا إلى أقصى الحدود ، فسنجد ألعاب الفيديو التي يمكن إعادة تشغيلها مرارًا وتكرارًا ، والتي يمكن أن تغري أكثر الشباب لدرجة إبقائهم ملتصقين بالشاشة لأشهر ، وفي بعض الحالات لسنوات ، كما هو الحال مع بعض

ألعاب مصممة للمنافسة عبر الإنترنت.

هذا لا يعني أن ألعاب الفيديو تسبب الإدمان بحد ذاتها. لا يوجد شيء فيها يسمح لهم بأن يتم اعتبارهم منتجات تولد بالضرورة التبعية ، وفي الواقع معظم لا يصاب المستخدمون المعتادون لهذه المنتجات بالإدمان ، على عكس ما يحدث مع معظم الأدوية مواد كيميائية.

ومع ذلك ، صحيح أنه بسبب خصائصه قادرون على الاندماج مع الميول النفسية لبعض الشباب لتسهيل "التعلق" بألعاب الفيديو.

بعد ذلك سنرى العوامل الرئيسية التي تساهم في تطوير إدمان ألعاب الفيديو من جانب المراهقين الذين يستخدمونها في البداية للترفيه عن أنفسهم.

1. استخدام العناصر والبيئات القابلة للاستكشاف كتعزيز

الموارد الرئيسية التي تجعل ألعاب الفيديو اللاعب يتوقع ذلك سيحصلون على تجارب مجزية بشكل أساسي هما: العناصر والبيئات قابل للاستكشاف.

العناصر هي كائنات افتراضية إما أنها توفر إمكانيات جديدة للعب (مثل رفع الصخور الثقيلة) أو أنها مقتنيات. البيئات القابلة للاستكشاف ، كما يوحي الاسم ، هي "سيناريوهات" جديدة يمكن للاعب استكشافها وتحتوي على ملف مجموعة من التجارب الجديدة: هذا ما نطلق عليه في ألعاب الفيديو الكلاسيكية في الثمانينيات والتسعينيات "الانتقال من شاشة".

تحتوي معظم ألعاب الفيديو على عنصر واحد على الأقل من هذين العنصرين ، ومنذ البداية توضح للاعبين ، إذا استمروا في التفاعل مع عالمهم الافتراضي ، فسيحصلون على هذه المكافآت بشكل دوري. بهذه الطريقة ، يشعر اللاعبون باهتمام أكبر بلعبة الفيديو ، مع العلم أنهم إذا تغلبوا على تحديات معينة ، فسيحصلون على محتوى جديد.

• قد تكون مهتمًا: "المراحل الثلاث للمراهقة"

2. إمكانية الهروب من العالم الحقيقي

المراهقة هي مرحلة يعيش فيها الكثير من الشباب بطريقة إشكالية ، ويحتاجون إلى "الانفصال" حتى لا يفكروا في مشاكلهم.

ألعاب الفيديو مناسبة تمامًا لهذه الحاجة، نظرًا لأنها توفر قصصًا وبيئات افتراضية وأهدافًا ملموسة يسهل الاتصال بها وتسمح بتركيز الانتباه على ما يحدث على الشاشة. حتى عندما لا يمارسون الألعاب ، غالبًا ما يتخيل المراهقون الذين يعانون من مشكلة إدمان ألعاب الفيديو العوالم الافتراضية التي يتعاملون معها. الذين اعتادوا على التفاعل وحتى الاختلاط مع الشباب الآخرين المهتمين بهذا النوع من ألعاب الفيديو ، أحلموا بجلسات الألعاب ، إلخ.

3. روايات بعض ألعاب الفيديو

لا تقدم العديد من ألعاب الفيديو عوالم لاستكشاف وإرضاء ميكانيكا اللعبة حيث يتم تقديم التحدي ويتم منح المكافآت لإكماله ؛ ما هو أكثر من ذلك ، يتم سرد القصص المثيرة للاهتمام فيها.

إن الرغبة في معرفة كيفية تطور هذه القصص قادرة على تعزيز التأثير الإدماني الذي يسببه لدى بعض المراهقين ، خاصة إذا شعروا بأنهم مرتبطون بأي من الشخصيات رئيسي.

4. طريقة لمكافحة الملل

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أنه في مرحلة المراهقة ، يوجد العديد من الشباب الذين يعانون من صعوبات في تكوين صداقات ، إما لأنهم لم يتقنوا بالكامل بعد. المهارات الاجتماعية ، لأن لديهم فرصًا قليلة لمقابلة المراهقين الآخرين مع اهتماماتهم ، بسبب الانتقال وتغيير المدارس ، إلخ.

أ) نعم ، ألعاب الفيديو هي وسيلة "لملء" وقت فراغك، حيث لا يتم اقتراح الأنشطة التحفيزية الأخرى لهم. بهذه الطريقة ، تبدأ عادة مرتبطة بتدني احترام الذات في التكون.

أعراض

أعراض إدمان ألعاب الفيديو خلال فترة المراهقة هي ، عادة ، ما يلي:

• اذكر "الغائب" لجزء كبير من الوقت الذي لا تُلعب فيه اللعبة ، لأن الطفل يعيد إنشاء "المسرحيات" في مخيلته.
• حالة من التهيج عندما لا تلعب لعبة فيديو لفترة طويلة.
• الميل إلى الشعور بالوحدة والعزلة في مكان يمكنك فيه لعب ألعاب الفيديو.
• إفقار حياته الاجتماعية: بشكل عام ، يمكنه فقط الحفاظ على صداقة متينة إلى حد ما مع الشباب الآخرين الذين يلعبون ساعات طويلة في اليوم.
• نوبات من الغضب إذا توقفت اللعبة.

ما العمل؟

لحسن الحظ، المزيد والمزيد منا متخصصون في العلاج النفسي مدربون لمساعدة المراهقين الذين يعانون من إدمان ألعاب الفيديووكذلك عائلاتهم.

من خلال تدخل نفسي لعدة أسابيع ركز على تطوير عادات وأنماط تفكير الشاب من الممكن إضعاف قوة هذا الاعتماد على الترفيه الإلكتروني بشكل كبير ، لدرجة أنه يختفي عمليًا ويتوقف عن أن يكون مشكلة. بالطبع ، لتحقيق أفضل النتائج ، من الضروري التصرف في أسرع وقت ممكن حتى لا يتم تثبيت المشكلة بشكل ثابت في نمط حياة الطفل.

إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول كيفية عملنا في Instituto de Psicología Psicode فيما يتعلق بالسلوكيات المسببة للإدمان ، سواء في مدريد أو أليكانتي ، يمكنك الوصول إلى معلومات الاتصال الخاصة بنا بالضغط هنا.

المراجع الببليوغرافية:

• ماركو ، سي. & تشوليس ، م. (2010) نمط الاستخدام والاعتماد على ألعاب الفيديو عند الأطفال والمراهقين. حوليات علم النفس ، 27 ، 418 - 426.
• ميلر ، بيتر (2013). مبادئ الإدمان: السلوكيات والاضطرابات الإدمانية الشاملة ، المجلد الأول. الصحافة الأكاديمية. ص. 819 - 825.