نموذج العملية المزدوجة للحزن: نهج بديل

إن وضع الحداد قبل خسارة معينة يصبح حدثًا معقدًا للغاية بالنسبة للفرد ، من وجهة النظر العاطفية والمعرفية والسلوكية.

يبدو واضحًا التمايز في الصعوبة التي تنطوي عليها هذه العملية في الاعتبار للظروف الخارجية المحيطة قال الخسارة ، مثل الخصائص التي حدثت فيها (سواء كانت مفاجئة أو تدريجية) ، نوع الارتباط بين الكائن الحزين والناجي أو المهارات المتاحة لذلك الفرد للتعامل مع هذه الأنواع من المواقف ، إلخ.

في هذه المقالة سنركز على نموذج العملية المزدوجة للحزن وآثارها.

• مقالات لها صلة: "الحزن: التأقلم مع فقدان أحد الأحباء"

المقاربات الأولى: مراحل وضع المبارزة

بطريقة أكثر تقليدية ، من ناحية ، تم التوصل إلى إجماع معين بين مختلف المؤلفين الخبراء في هذا المجال. مجموعة من المراحل التي يجب أن يمر الناس من خلالها بالتطوير النفسي لعملية مبارزة. ومع ذلك ، فإن فكرة أن لا يتبع كل الأفراد نفس النمط في تجربة هذه المراحل.

على سبيل المثال ، نموذج إليزابيث كوبلر روس الشهير (1969) يفترض المراحل الخمس التالية: الإنكار ، والغضب ، والتفاوض ، والاكتئاب ، والقبول. بينما روبرت أ. يشير Neimeyer (2000) إلى "دورة الحداد" على أنها عملية خاصة ومتغيرة للغاية حيث يتم إجراء تعديلات حيوية دائم أثناء التجنب (نقص الوعي بالخسارة) ، الاستيعاب (افتراض الخسارة مع غلبة مشاعر الحزن والوحدة والعزلة عن البيئة الاجتماعية) والتكيف (التكيف مع الوضع الجديد في غياب كائن حداد).

على الرغم من هذه التناقضات من حيث عدد المراحل أو التسمية المفاهيمية الممنوحة لها ، يبدو أنها ظاهرة نووية لفهم الحداد على أنه فترة انتقال من عدم القبول إلى الاستيعاب، حيث تترافق مشاعر الحزن والشوق والغضب واللامبالاة والوحدة والذنب ، وما إلى ذلك. مع عودة تدريجية للالتزامات والمسؤوليات ومشاريع الحياة الشخصية.

في البداية يكون له وزن أكبر أول مجموعة من ردود الفعل العاطفية، ولكن شيئًا فشيئًا ، يكتسب العنصر الثاني المتعلق بالتنشيط السلوكي أهمية أكبر ، حتى يصبح متوازنًا فيما يتعلق بهؤلاء. هذا يسمح للشخص بتقييم الخسارة المذكورة من منظور أكثر شمولية ، لأن حقيقة استئناف الروتين تسمح للشخص بالتواصل بشكل أكثر واقعية مع العالم الذي يحيط به ويحول تركيزه بعيدًا بطريقة معينة ، وينقله من موضوع الخسارة إلى إعادة التكيف الحيوية للمجالات الشخصية المختلفة.

نموذج عملية الحزن المزدوج

هذه الفكرة هي الفكرة التي دافعت عنها مارغريت سترويبي في نموذجها "عملية الحزن المزدوجة" (1999) ، حيث توضح الباحثة أن افتراض الحزن ينطوي على تحرك الشخص. بشكل مستمر بين مجالات "عملية الخسارة" و "عملية إعادة الإعمار".

عملية موجهة نحو الخسارة

في هذه العملية الأولى ، يركز الشخص شحنته العاطفية على التجربة والاستكشاف والتعبير بطرق مختلفة (لفظيًا أو سلوكيًا) من أجل فهم معنى الخسارة في الحياة الخاصة.

أ) نعم ، الناجي في فترة التأمل، والتي يمكن فهمها مجازيًا على أنها عملية "توفير الطاقة السلوكية" من أجل تعزيز هذا الهدف الأساسي. أكثر المظاهر المميزة في هذه الدورة الأولى هي: أن تكون على اتصال مع الخسارة ، والتركيز على آلامهم ، والبكاء ، والحديث عنها ، والحفاظ على السلوك السلبي ، إظهار مشاعر اليأس ، والعزلة ، والحاجة إلى التفريغ العاطفي ، وتعزيز الذاكرة أو في النهاية ، إنكار إمكانية استعادة.

عملية إعادة الإعمار الموجهة

في هذه المرحلة ، تظهر نوبات صغيرة في الفرد من "وظيفة إعادة البناء الموجهة" ، والتي تزداد وتيرتها ومدتها مع مرور الوقت. وهكذا ، لوحظ في الشخص على أنه يستثمر جهده وتركيزه في التعديلات التي يجب إجراؤها في مجالات الحياة المختلفة: الأسرة، العمل، اجتماعي. يقدم هذا الغرض من القدرة على توجيه التعاطف الذي حدث في أشد مراحل الحزن إلى الخارج.

تعتمد هذه العملية على إجراءات مثل: الانفصال عن الخسارة ، الميل إلى إنكار الموقف ، التشتت ، التقليل من التأثير ، ترشيد تجربة ، تجنب البكاء أو التحدث عن الخسارة ، التركيز على إعادة توجيه المجالات الحيوية ، كن أكثر نشاطًا ، أو التركيز على تعزيز العلاقات شخصي.

إنكار الخسارة كعنصر مركزي في النموذج

في هذا النموذج ، يُقترح ، كما يتضح في الفقرة السابقة ، أن يحدث إنكار الخسارة طوال العملية تطوير المبارزة ، كونها موجودة في كلا النوعين من الوظائف ، ولا يتم العثور عليها حصريًا في المراحل الأولية ، كما هو مقترح من قبل النماذج النظرية التقليدية الأخرى.

قال إنكار ، يُفهم على أنه استجابة تكيفية التي تسمح للفرد بعدم التركيز باستمرار على حقيقة الخسارة ، ولكن التعود عليها بشكل تدريجي. يتجنب هذا التدرج تجربة الألم الشديد (وغير المقبول) الذي قد يعني حقيقة مواجهة الخسارة من البداية وبشكل مفاجئ.

من بين آخرين كثيرين ، بعض الخبراء مثل Shear et al. (2005) صمم برنامج تدخل نفسي وفقًا لمسلمات سترويبي. ركزت هذه الدراسات على العمل مع المرضى المكون المشار إليه في الإنكار القلق (أو يؤدي الأداء القائم على الخسارة) والحرمان الاكتئابي (أو الأداء الموجه نحو إعادة الإعمار) لـ ضائع. تم تضمين العناصر الأساسية لهذا النوع من العلاج مكونات التعرض السلوكي الشخصي والتدريجي وإعادة الهيكلة المعرفية.

حصل Shear وفريقه على نتائج واعدة للغاية من حيث فعالية التدخلات التي تم إجراؤها ، بينما كان لديهم مستوى كافٍ من الدقة العلمية عند تصميم المواقف التجريبية المختلفة والتحكم فيها. باختصار ، يبدو أنه قد لوحظ أن الأساليب المعرفية السلوكية توفر مستوى مناسبًا من الفعالية في هذه الأنواع من المرضى.

• قد تكون مهتمًا: "العلاج السلوكي المعرفي: ما هو وعلى أي مبادئ يقوم؟"

الخلاصة

يهدف النموذج المقدم في هذا النص إلى تقديم تصور للحزن يتمحور حوله العملية وتهدف إلى الابتعاد عن منظور "المرحلة" كما هو مقترح من قبل السابق. يبدو أن المستوى المنخفض من التوحيد في تجربة الحزن الشخصي متناقض ، بافتراض الخصوصية التي تعمل بها هذه الظاهرة في كل فرد.

ويفسر ذلك الاختلافات في مهارات التأقلم والموارد النفسية أو العاطفية متاح لكل فرد. وهكذا ، على الرغم من أن الفعالية العامة للتدخلات النفسية المرتبطة بهذا الهدف قد تزايدت في العقود الأخيرة ، إلا أنها لا تزال كذلك بمؤشر فعالية محدود وقابل للتحسين ، والذي يجب ربطه باستمرار البحث في هذا المجال المعرفي.

المراجع الببليوغرافية:

• نيمير ، ر. أ. ، وراميريز ، واي. ج. (2007). التعلم من الخسارة: دليل للتعامل مع الحزن. المدفوعات.
• شير ، ك ، فرانك ، إي ، هوك ، ب ، ورينولدز ، سي. (2005). علاج الحزن المعقد: تجربة معشاة ذات شواهد. جاما ، 293،2601-2608.
• سترويبي م ، شوت هـ. & Boerner K. (2017) نماذج المواجهة في الحزن: ملخص محدث. دراسات علم النفس ، 38: 3 ، 582-607.
• سترويبي ، م. S. ، & Schut ، H. ل. دبليو. (1999). نموذج العملية المزدوجة للتعامل مع الفجيعة: الأساس المنطقي والوصف. دراسات الموت ، 23197-224.