ما هي أول جلسة علاج نفسي عبر الإنترنت؟

على نحو متزايد ، يظهر العلاج النفسي عبر الإنترنت كخيار مفضل للعديد من العملاء والمرضى الذين يرحبون بمزايا طريقة التدخل النفسي هذه.

وهذا ليس بالأمر المستغرب بالنظر إلى أن الحرية توفرها و السهولة التي يمكن من خلالها الوصول إلى مكتب الأخصائي النفسي عبر الإنترنت إنها عوامل يستفيد منها الكثير. لا يجب أن تثقلنا قيود الزمان والمكان عندما يتعلق الأمر بالوصول إلى خدمات العلاج النفسي.

ومع ذلك ، من الشائع أن فكرة حضور العلاج عبر الإنترنت مربكة إلى حد ما لأولئك الذين يفكرون في اختيار هذا العلاج. الخيار وليسوا على دراية كبيرة بالخيارات التي يوفرها التنسيق البعيد المدعوم بالتقنيات الجديدة لـ الترابط. لنرى إذن كيف تبدو جلسة العلاج الأولى عبر الإنترنت.

• مقالات لها صلة: "كيف يعمل العلاج النفسي عبر الإنترنت؟"

هكذا تبدأ أول جلسة علاج نفسي عبر الإنترنت

في البداية ، ما يميز العلاج النفسي عبر الإنترنت عن العلاج النفسي وجهًا لوجه هو الحد الأدنى. إن الاتصال بين المعالج والمريض هو نفسه في الأساس في كلتا الحالتين ، حيث أن معظم الحالات الأولى حاليًا خطوات إنشاء الاتصال يحدث على الإنترنت ، إما من خلال موقع عالم النفس أو من خلال دليل علماء النفس. إنها باختصار رسالة بريد إلكتروني أو مكالمة هاتفية.

من هناك، قد ينظر المحترف في إمكانية العلاج عبر الإنترنت أو العلاج وجهاً لوجه، أو قد يكون الأمر كذلك أن يعبر المريض المحتمل عن نيته في استخدام التنسيق عبر الإنترنت فقط.

على أي حال ، لا ينبغي دائمًا أن يؤخذ في الاعتبار أنه حتى إذا تم تلقي الرعاية عبر الإنترنت ، فسيتم تقديم الخدمة من قبل أخصائي صحي محددة بوضوح بالاسم واللقب والرقم الجماعي ، وليس عن طريق برنامج كمبيوتر أو بواجهة افتراضية لا علاقة لها بأي مكون بشري.

ميغيل أنجيل ريزالدوس، خبير في العلاج عبر الإنترنت يتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا وأحد الرواد في استخدام هذه الطريقة في إسبانيا ، يشير إلى أن هذه الطريقة يخضع العلاج لنفس معايير الجودة مثل الرعاية وجهاً لوجه في الاستشارة الجسدية ، ونفس علماء النفس الذين يمكنهم الحضور من خلال إنترنت يتم تدريبهم على ممارسة وجهاً لوجه- نوع الخدمة هو نفسه ، ولا يتغير سوى الوسيط الذي تقدم فيه.

في نفس الوقت الذي يتم فيه تحديد يوم ووقت أول جلسة علاج نفسي عبر الإنترنت ، المريض تتلقى تعليمات بسيطة حول ما يجب القيام به لبدء الجلسة ، والتي ستتم بحلول ذلك الوقت مؤتمرات الفيديو.

استكشاف المشكلة

بمجرد بدء الاتصال ، يكون كل من المحترف والمريض على شاشات الكمبيوتر الخاصة بهم صورة حية لما تلتقطه كاميرا الويب الخاصة بالشخص الآخر، الذي يشير إلى الوجه: كل من الصورة والصوت.

مؤتمرات الفيديو هي أساس العلاج عبر الإنترنت ، لأنها توفر سياقًا يمكن فيه للطرفين مشاركة عناصر الاتصال اللفظي على أنها غير لفظية ، وتعطي أيضًا إمكانية مشاركة المحتوى السمعي البصري في الوقت الفعلي (والذي يمكن أن يكون مفيدًا في مراحل مختلفة من معالجة).

في الدقائق الأولى من بدء ما يمكن اعتباره تقنيًا أول جلسة علاج نفسي عبر الإنترنت ، يتم تقديم العروض التقديمية الرسمية. هذه المرحلة تهدف إلى خلق تدفق الاتصال التي يشعر فيها المرضى بالراحة. ثم يشرح المريض ، بدعوة من المختص ، ما الذي يبحث عنه أو ما هي مشكلته.

لا يجب أن يكون هذا التفسير جاهزًا تمامًا ، ويمكن أن يكون تلقائيًا وعفويًا نسبيًا مرتجلة ، حيث سيتفاوض المريض والمعالج لاحقًا حول تحديد الهدف كثيرًا أكثر واقعية.

على أي حال ، من المهم أن نلاحظ أن هذه التفسيرات لم تقدم "أمام الكاميرا" ، منذ الجلسة لا يتم النظر إلى الكاميرا (وهو أمر غير مريح لكثير من الناس ، ولكن بالنظر إلى المعالج. تم تصميم التنسيق عبر الإنترنت نفسه ليكون تفاعل مشابه جدًا لما سيحدث إذا كنتما في نفس الغرفة.

من ناحية أخرى ، على الرغم من حقيقة أن المريض في هذه المرحلة من العلاج لديه الكثير من المعلومات حول الحالة و المعالج لا يملكها حتى الآن ، وعادة ما يتدخل هذا الأخير بشكل متكرر لمساعدة المريض على هيكلة تفسيرات. إذا لزم الأمر ، يمكن للمريض مشاركة مقاطع الفيديو أو الصور لتقديم مزيد من المعلومات حول حالتهم ، طالما أن هذه المستندات لا تنتهك خصوصية الأشخاص الآخرين.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع العلاجات النفسية"

جلسة عن بعد ولكن ليست غير شخصية

معظم جلسة مؤتمر الفيديو الأولى ، والتي تستغرق عادةً أقل من ساعة ، مخصص للمريض لشرح والتعبير عن مخاوفهم وتطلعاتهم تتعلق بالمشكلة أو تحتاج إلى معالجة.

يعمل المحترف كدليل لجعل هذه التفسيرات تتجه نحو مجال أو آخر من مجالات الحياة ، لكنه لا يعطي أوامر أو يقاطع الشخص الآخر فجأة دون إعطاء فرصة للمتابعة شرح. يشير ميغيل أنخيل ريزالدوس إلى أن حقيقة وجود شاشة في المنتصف ليست بأي حال من الأحوال عذراً لتقديم علاج أكثر بعيد وغير شخصي للمريض ، ولكنه مورد يستخدم للسماح بنوع من الاتصال يتناسب بشكل أفضل مع توافر كلا الطرفين.

طبعا علماء النفس يتبنون دور مهني ولا يحاولون الظهور كأصدقاء للمريض الا ان هذا لا يعني أنهم ليسوا متعاطفين وقريبين ، أو أنهم يتخذون القرارات ذات الصلة بشكل كامل من جانب واحد. مطلوب دائمًا إنشاء التزامات علاجية توافقية، التي تسمح للمضي قدمًا في العلاج. وهكذا ، تنتهي جلسة العلاج الأولى عبر الإنترنت بالإشارة إلى أهداف الجلسة التالية ، حيث أ تلخيص لما تم طرحه بشكل مشترك في الأول ويتعمق في المقترحات لبدء السير نحو الأهداف مثبت.

المراجع الببليوغرافية:

• جايسون زاك. ستريكر ، جورج (2004). كراوس ، رون ، أد. الاستشارة عبر الإنترنت: كتيب لأخصائيي الصحة العقلية. أمستردام: أكاديمي.
• زيلفين ، إي. (2004). مهارات الاستشارة عبر الإنترنت - الجزء الأول: استراتيجيات ومهارات العلاج لإجراء الاستشارة عبر الإنترنت. الصحافة الأكاديمية.