Pregorexia: النساء الحوامل اللواتي لا يرغبن في زيادة الوزن

هاجس عدم زيادة الوزن يقود الكثير من النساء إلى تناول الطعام بشكل سيء أثناء الحمل. هذا السلوك لا يضر بصحة الأم فحسب ، بل يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للطفل المستقبلي. ال بريغوريكسيا وهو اضطراب تكون فيه المرأة الحامل مهووسة بعدم زيادة الوزن وتحاول أن تأكل أقل حتى لا تكتسب الوزن.

هذا الاضطراب ، على الرغم من عدم ظهوره في DSM V أو ICD-10 ، يمثل مشكلة خطيرة تواجهها بعض النساء اليوم.

الكلمة بريغوريكسيا ولدت من مزيج من المصطلحات "الحمل" (الحمل في اللغة الإنجليزية) وفقدان الشهية. تمت صياغة هذا المصطلح في البداية في عام 2008 من قبل وسائل الإعلام في أمريكا الشمالية ، على الرغم من أنه ليس كذلك بالضبط فقدان الشهية، يُطلق عليه أيضًا اسم "فقدان الشهية أثناء الحمل" ، لأنه بالنسبة للكثيرين ، يتم تضمين أعراضه في هذا المرض الموجود بالفعل ، وهو فقدان الشهية بالتحديد.

خصائص بريغوريكسيا

المرأة التي تعاني من Pregorexia حاولي عدم زيادة الوزن والحفاظ على النحافة عند الحمل، مما يجعل مدخولهم الغذائي أقل من مستويات السعرات الحرارية والتغذية الصحية اللازمة للحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القلق المفرط على شخصيته وخوفه من عدم اكتساب الوزن يتسبب في إجباره على التقيؤ والقيام بتمارين بدنية مفرطة. حتى تعريض صحتك وصحة طفلك للخطر.

السبب الرئيسي لهذا الاضطراب هو ضغط اجتماعي الموجودة على الأنماط الجمالية ، والتسمم المفرط من جانب وسائل الإعلام ، التي تقصف باستمرار بإعلانات عن "الجسد 10". من الشائع أن تجد في المجلات تقارير عن نساء مشهورات يحافظن على لياقتهن أثناء الحمل وبعد الولادة.

يعتبر الحمل وقتًا حساسًا بشكل خاص للحفاظ على الخط ، حيث أنه من الطبيعي الحصول على القليل من "quilitos" خلال تلك الأشهر. أولوية أي أم يجب أن تكون رفاهية طفلك المستقبلي، لأن هذه المرحلة مهمة بشكل خاص لتطورها في المستقبل.

يمكن أن يتسبب الهوس بالصورة في مخاطر جسيمة: فهناك العديد من النتائج السلبية التي يمكن أن تظهر أثناء الحمل وأثناءه التطور المستقبلي للطفل (سوء التغذية ، إزالة الكالسيوم من العظام ، انخفاض إنتاج حليب الثدي ، التغيرات الهرمونية ، جفاف الجلد وتشققه و مشاكل الجهاز الهضمي والجفاف والقلب والأوعية الدموية ، وتقييد النمو داخل الرحم ، وانخفاض السائل الأمنيوسي ، والولادة المبكرة أو المنخفضة الوزن عند الولادة). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى وفاة الجنين.

برغم من 30 في المائة من النساء يعانين من سوء التغذية أثناء الحملهذا لا يعني أنه يرجع إلى Pregorexia. في الواقع ، تتأثر أقلية فقط من النساء الحوامل باضطراب الأكل هذا.

النساء اللواتي عانين من اضطراب الأكل في الماضي أكثر عرضة للإصابة بـ Pregorexia

وبحسب الخبراء ، فإن النساء اللواتي عانين من اضطرابات الأكل في الماضي هم أكثر عرضة للمعاناة من Pregorexia. على الرغم من ذلك ، فإن المعاناة من اضطراب الأكل في الماضي ليس ضمانًا لحدوث ما قبل الحمل أثناء الحمل. في الواقع ، تتغلب بعض النساء على الاضطراب السابق ويتقبلن أنفسهن كما هي ، حتى أثناء فترة الحمل.

أعراض بريغوريكسيا

عادة ما تظهر النساء اللواتي يعانين من Pregorexia سلسلة من الأعراض المميزة للاضطراب. إذا كنت تعرف شخصًا قد يعاني من اضطراب الأكل هذا ، فمن الضروري طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن ، على سبيل المثال هناك خطر حدوث عواقب ضارة للأم والطفل المستقبلي. فيما يلي أكثر الأعراض المميزة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بمرض ما قبل الولادة:

• زيادة أو نقصان بسيط في الوزن أثناء الحمل
• تقييد معظم المجموعات الغذائية
• الشعور بالخوف المفرط أو القلق من زيادة الوزن
• ممارسة الرياضة الزائدة لتجنب زيادة الوزن
• الحث على القيء بعد الوجبات
• التعب المفرط
• الدوخة أو الصداع
• تجنب الأطعمة حتى لا يزيد الوزن
• صعوبة في التركيز
• هاجس فقدان الوزن

Pregorexia: طلب المساعدة

إذا كان شخص ما تعرفه أو أحد أفراد أسرتك يعاني من اضطراب في الأكل أثناء الحمل ، فمن المهم طلب المساعدة في أقرب وقت ممكن لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات للطفل.

المعتاد هو اتصل بطبيبكولكن هذا يجب أن يحيل المريض إلى طبيب نفسي أو طبيب نفسي حتى يتمكن من معالجة المشاكل النفسية والعاطفية التي هي أصل هذا الاضطراب. يمكن أن يكون العلاج فرديًا ، ولكن يوصى أيضًا بحضور الشخص الذي يعاني من Pregorexia مجموعات الدعم العلاجيلأن التفاعل مع النساء الأخريات المصابات باضطرابات الأكل يمكن أن يكون مفيدًا.