الأسباب السبعة وراء ظهور الغيرة من الشريك

ال الغيرة إنها تمثل واحدة من أبرز المشاكل في العلاقات الزوجية لجميع أنواع الملفات النفسية تقريبًا. يتعلق الامر ب ظاهرة تنبثق من معتقدات غير دقيقة عن الواقع وأنه لا يؤثر سلبًا على الشخص الذي يعاني من هذه الغيرة في الشخص الأول فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الشخص الذي يعاني منه. الأفكار الوسواسية المباشرة ، والتي مع مرور الوقت يمكن أن تترسخ وتشكل عقبة صعبة أمام تغلب.

ومع ذلك ، الغيرة لا يجب أن يكونوا دائمًا بسبب نفس المشغلات، ويمكن أن تظهر في مجموعة متنوعة من المواقف ، حتى في الحالات التي لا توجد فيها علاقة زوجية ولا حتى علاقة حميمة. إن وجود هذا التنوع الكبير في "مصادر" الغيرة لا يعني ذلك بشكل عام و بقسوةلا يمكن العثور على أنماط أساسية في مظهر الغيرة.

أدناه يمكنك معرفة المزيد حول الأسباب الرئيسية لحدوث الغيرة في مجال الزوجين ، ومن هناك ، يمكنك فهم كيفية التعامل معها بشكل أفضل.

• مقالات لها صلة: "12 نصيحة لإدارة الحجج الزوجية بشكل أفضل"

الأسباب السبعة الرئيسية للغيرة في العلاقات

1. الخلط بين "نحن" و "أنا"

جزء مهم من الغيرة يرجع عادة إلى سوء إدارة عدم اليقين بشأن ما يفعله الزوجان ويفكران فيه. في أكثر حالات الغيرة تطرفاً ، فإن الحقيقة البسيطة المتمثلة في عدم معرفة الكثير عن الشريك مثل ما هو معروف عن نفسه هو أمر يزعج وينتج الكرب ، ولكن هناك أيضًا العديد من حالات الغيرة المعتدلة التي تتغذى على نفس الخوف من التباس. الاعتقاد بأنه يجب أن يكون هناك نوع من التواصل التخاطري في الزوجين يتم من خلاله دمج عقلين في أحدهما يمكن أن يؤدي فقط إلى الإحباط ومحاولات يائسة للقضاء على فردية الآخر شخص.

هناك فرضية أن الحب الرومانسي التقليدي يروج لظهور هذا النوع من المعتقدات ، على الرغم من أنه لم يتم إثبات أن نماذج الحب الأخرى (مثل تعدد الزوجات) تقليل الميل لظهور مصدر الغيرة هذا.

2. قضايا انعدام الأمن واحترام الذات

ال عدم الأمان عادة ما يكون أحد الأسباب الرئيسية لظاهرة الغيرة في جميع أنواع العلاقات. الناس غير الآمنين إنهم يميلون إلى الاعتقاد بأنهم في جوانب معينة من حياتهم اليومية في وضع غير مؤات مقارنة بالآخرين، وهذا يحفزهم على البحث باستمرار عن استراتيجيات لمحاولة التعويض عن هذا الوضع الذي يفترض أنه محروم

عندما يتعلق الأمر بالعلاقة مع الشريك والغيرة ، فقد يعتقد شخص غير آمن أنه ليس ذا قيمة كافية أو جذابة بما يكفي "للحفاظ" على الشخص الآخر لفترة طويلة دون تقديم تضحيات كبيرة ودون تعريضه لشيء معين مراقبة. بالطبع هذه مشكلة خطيرة يجب معالجتها. التعامل مع الصورة الذاتية واحترام الذات من هذا الشخص.

3. ميل معين إلى شخصية بجنون العظمة

من الممكن عرض بعض الخصائص المتعلقة بـ شخصية بجنون العظمة دون الحصول على ملف اضطراب الشخصية بجنون العظمة أبعد ما يكون عن وجود انفصام الشخصية. هذا يعني أن هناك عددًا كبيرًا من الأشخاص لديهم ميل معين للأفكار بجنون العظمة وبالتالي يظهرون صعوبات معينة عندما يتعلق الأمر بالثقة في الآخرين.

نتيجة لذلك ، يمكنهم إعطاء نوايا خبيثة لأصدقائهم وشركائهم وعائلاتهم ، وبالتالي يصبحون دفاعيين. في هذه الحالة، قد تكون الغيرة أحد أعراض مشكلة أوسع إلى حد ما تؤثر على مجالات أخرى من الحياة الاجتماعية للشخص.

4. الاهتمام الانتقائي

الغيرة ايضا يمكن أن يكونوا جزءًا من نظرة متشائمة حول العلاقات. أي أنه من الممكن أن يقوم شخص ما بالغيرة بتركيز انتباهه فقط في الحالات التي يكون فيها تذكر أن الغيرة تبدو وكأنها حدس دقيق عن الواقع ، سواء كان ذلك بسبب وجودها كان متوقعا حالات الخيانة الزوجية أو لأنها كانت علامة على انتهاء العلاقة.

قد يكون هذا بسبب حقيقة أن هذه الحالات هي أكثر شهرة من التفرد أن الحالات العادية التي يتم فيها إزالة الغيرة كليًا مما يحدث بموضوعية.

5. رد فعل الزوجين على غيرتنا

غالبًا ما يتم التعبير عن الغيرة من خلال أزمة الزوجين أو صراعات صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يتم التعبير عن الغيرة أكثر من التعبير عنها ، أو بعبارة أخرى ، لا يأتي الشخص المعني إلا من خلال منهم من تفسير أفعالنا ، وليس لأننا نتحدث عن هذه الغيرة بصدق و افتح.

هذا يجعل الشخص الآخر يغير موقفه تجاهنا ، وعادة ما يبدو أكثر دفاعية. والدفاع عن شخصيتهم الفردية ، والقيام عن قصد بأشياء "تزعجنا" حتى دون أن ندرك ذلك.

وبعيدًا عن الاعتبارات الأخلاقية حول ما إذا كانت هذه الأنواع من ردود الفعل صحيحة أم لا ، فإن التأثير المشترك لهذا التغيير في الموقف المضاف إلى هجومنا على الغيرة يولد حلقة من التوقعات والمصالح المتضاربة التي عادة ما تؤدي إلى تفاقم مشكلة.

6. التباينات الجنسية التي تحدث في العلاقة

اكتشف أن لدينا تفضيلات جنسية لا تتطابق تمامًا مع ما يحدث في العلاقات الحميمة مع الشخص الآخر يمكن أن يؤدي إلى افتراض أننا لا نستطيع إرضائها جنسياً ، لذلك من المحتمل أن تنشأ مخاوف تجعلنا نميل إلى الغيرة.. في مثل هذه الحالات ، من الضروري حضور العلاج الجنسي والأزواج.

7. الخوف من عدم التلاؤم مع أدوار الجنسين

لقد ولّدت أدوار الجنسين ثقافة تم فيها ، لقرون ، تمجيد نموذج للحب الرومانسي يُعامل فيه الآخر على أنه ملكية. لذلك ، حتى أولئك الذين لا يشعرون بالحب بهذه الطريقة ، قد يعتقدون أن مثل هذه السلوكيات متوقعة منهم: التعبير عن الغيرة ، والسلوك المسيطر ، إلخ.

خاتمة

هذه بعض الأسباب المفيدة في تفسير ظهور الغيرة ، لكن لا يضر أبدًا أن تتذكر أن كل حالة فريدة من نوعها. يمكن اعتبارها مبادئ توجيهية للتأمل الذاتي والتحقق من مدى اتباع الغيرة للمنطق الموصوف هنا ، لكنها ليست وصفًا صارمًا للواقع.

المراجع الببليوغرافية:

• بيرتون ، ن. (2015). الجنة والجحيم: علم نفس العواطف. المملكة المتحدة: مطبعة أكيرون.
• الرياضيات ، إي. (1991). النظرية المعرفية للغيرة. سيكولوجية الغيرة والحسد. نيويورك: مطبعة جيلفورد.