قلق الطفل: الأعراض وماذا تفعل لمكافحته
عالم الأطفال محكوم بقواعده الخاصة ، وفي جوانب معينة نواجه نحن الكبار بعض الصعوبات في تفسيرها. في الطفولة ، يتم اختبار الحياة بطريقة مختلفة ، والجانب النفسي للصغار لا يجب أن يكون من السهل على مقدمي الرعاية فهمه ، سواء أكانوا أبوين أم مدرسين.
هذا شيء يجب أن يؤخذ في الاعتبار خاصة عند تقييم أهمية التعرف على علامات قلق الأطفال مبكرًامن أجل كبح جماحهم. في هذا المقال سنتحدث عن هذه الظاهرة الأكثر شيوعًا مما تبدو.
- مقالات لها صلة: "أنواع القلق السبعة (الأسباب والأعراض)"
ما هو قلق الطفل؟
يظهر قلق الطفولة عندما يشعر الأطفال ، أثناء الطفولة ، أن التجربة التي يعيشونها في لحظة معطى ، أو عبر مرحلة أوسع ، يتجاوزها ، دون أن يكون هناك حل واضح أو سهل نسبيًا مقاربة.
على الرغم من أن اضطرابات القلق في الطفولة هي شيء محدد تمامًا ولا يجب أن يحدث فيه في جميع الحالات التي يشعر فيها الطفل بالقلق ، تكون الظاهرة الأخيرة أكثر تكرارا مما هي عليه يصدق. المواقف التي تعزز مظهره هي ، على سبيل المثال ، تعليم قائم على العقوبة ، أو وجود إساءة أو تنمر، الالتزام بحضور العديد من الأنشطة اللامنهجية ، إلخ.
وبالتالي ، يمكن القول أن قلق الطفولة هو
ظاهرة نفسية وفسيولوجية يدخل فيها الشخص حالة من اليقظة بشكل مستمر، تعاني من الأعراض على أساس الاجترار (التفكير الوسواسي و "المتكرر") وفرط نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي الذي تؤثر سلبًا على مجال واحد أو عدة مجالات من حياة الطفل ، مثل الحياة الأسرية ، والتعلم في المركز التربوي الذي يحضر ، إلخ.- قد تكون مهتمًا: "مراحل الطفولة الست (النمو الجسدي والعقلي)"
أعراض القلق عند الأولاد والبنات
بالطبع ، لقلق الطفولة أساس مشترك في الطريقة التي يعاني بها جميع البشر ، بغض النظر عن العمر ، من القلق. ومع ذلك ، يتم التعبير عن الأعراض بطريقة أخرى ، لأن اللحظة الحيوية التي يوجد فيها الصغار تستلزم بالطبع ، طرق أخرى للتفاعل مع البيئة ومحاولة التكيف معها.
وهكذا ، على الرغم من أن كل حالة فريدة من نوعها عمليًا ، إلا أن قلق الأطفال بشكل عام ينعكس في الأعراض التالية. ليس من الضروري أن يشير كل منهم إلى الوجود المستمر للقلق ، ولكن إذا كان هناك بعض القلق في نفس الوقت ، فمن المحتمل أن يكون هذا هو الحال.
- الخوف من الوحدة.
- التشنجات اللاإرادية شبه الآلية والسلوكيات النمطية (نتف الشعر ، قضم الأظافر ، إلخ).
- بكاء.
- يجب أن تكون على اتصال جسديًا بمقدم الرعاية باستمرار.
- أزمة الكرب عند الانفصال عن مقدمي الرعاية.
ثانيا، في حالة اضطرابات القلق ، قد تظهر أعراض أخرى أكثر تحديدًا اعتمادا على ما هي المشكلة. على سبيل المثال ، في حالة الرهاب ، تحدث الأزمات استجابة لمحفزات معينة.
مساعدة الأطفال الذين يعانون من القلق
هذه بعض النصائح التي يجب اتباعها لمساعدة الصغار على التغلب على حالة القلق والتخفيف من حدتها.
1. أعط إرشادات سلوكية واضحة
في كثير من الأحيان ، يظهر القلق كرد فعل على بيئة فوضوية ، وهو أمر غير مفهوم. على سبيل المثال ، ليس من غير المألوف أن ينشأ قلق الطفولة في التجارب التي يوجد فيها تناقض ملحوظ في قواعد السلوك التي يجب اتباعها في المنزل.
لهذا السبب من المهم أن تكون متسقًا مع هذه المعايير ، عدم إجبار الأطفال على الانصياع للقواعد التعسفية والمتغيرة، وقبل كل شيء تأكد من أنهم يفهمونها ويفهمون سبب فهمها ، حتى من خلال تفسيرات مبسطة للغاية حول فائدتها.
2. تواصل أكثر وأفضل
في سن معينة ، الأطفال الصغار قادرون على التعبير بالكلمات عما يجعلهم يشعرون بالسوء. حقيقة أن مهاراتك المعرفية لم يتم تطويرها بالكامل بعد لا تعني أن وجهة نظرك لا يجب أن تؤخذ في الاعتبار ؛ في هذه الحالات ، العكس تمامًا.
3. أظهر لهم الدعم
حقيقة أن الطفل يشعر بالحماية من قبل شخص بالغ يجعله يفقد الخوف من البيئة ، منذ ذلك الحين يشعر أنه حتى لو ارتكب خطأ وفعل شيئًا خاطئًا ، فإن وجود مقدمي الرعاية سيكون بمثابة مرتبة أو مضاد للصدمات.
4. امنحهم المودة
لا يجب أن تستند جميع المحفزات إلى المعلومات التي يتم التعبير عنها من خلال الكلمات. إظهار المودة أمر ضروري من أجل النمو السليم خلال الطفولة ، وفي الواقع من الضروري الاعتماد عليها حتى يطور الأطفال أنماط التعلق التكيفية.
5. اشرح لهم أنهم لا ينبغي أن يشعروا بالسوء
عند الشعور بالقلق ، من السهل الوقوع في فخ لوم نفسك. يحدث هذا أيضًا في حالة الأطفال ، لذلك يجب توضيح أنها ظاهرة لا يمكننا ، بوعي ، التأثير فيها إلا بشكل غير مباشر.