كيف أفهم ابني المراهق؟
تنشأ الخلافات بين الآباء والأطفال المراهقين ، جزئيًا ، بسبب الاختلاف بين الأجيال.
استحوذ التسارع التكنولوجي على اهتمام المراهقين الذين يسعون إلى الشعور بالاتصال بالعالم من خلال الشبكات الاجتماعية والألعاب ...
طور المراهقون اليوم مهارات لاستخدام هذه التقنيات منذ سن مبكرة وما بعدها بالنسبة لبعض الرجال ، أدى هذا إلى حد ما إلى ظهور أسلوب حياة يتضمن البقاء على اتصال معظم الوقت. طقس. في بعض الحالات ، توقفوا عن إعطاء الأولوية للأنشطة المدرسية بسبب استمرارهم في الانشغال بهذه الطريقة ، وزيادة قلق الوالدين بشأن كيفية إدارة الوصول والأوقات دون تقييد استخدام هذه الأجهزة تمامًا الكتروني
وقد تسبب هذا الصراعات في العلاقة بين الوالدين والمراهقين. كيف تتعامل معهم؟ لنرى.
- مقالات لها صلة: "مراحل المراهقة الثلاث"
الأخطاء الشائعة في تربية المراهقين
عندما يظهر الأطفال عدم التسامح والتهيج ويؤثر ذلك على الأسرة بأكملها ، يقوم الآباء أحيانًا بمحاولات يائسة لتحسين الوضع.
فيما يلي أكثر الطرق شيوعًا التي يحضر بها الآباء جلسات الاستشارة العلاجية:
- فرض عقوبات ، والحد من استخدام الأجهزة ككل (الألعاب ، والهواتف المحمولة ، وأجهزة الكمبيوتر) لفترات طويلة من الوقت (من أسبوعين إلى شهر).
- التوبيخ بعبارات ذات صفات غير مؤهلة (أحمق ، كسول ، غير مسؤول ، متمرد).
- دفع ، صفع.
- تقييد أذونات الحفلات أو أنشطة التنشئة الاجتماعية مع الأصدقاء.
- قم بتعيين المسؤوليات داخل المنزل ، مثل المشاركة في بعض أنشطة التدبير المنزلي أو تنظيف الغرفة.
- حد من وصولك إلى اختيار الذوق الشخصي واكتسابه.
في كثير من الأحيان لا يصلح ذلك لهم ، ويصل الآباء إلى نقطة ينفد فيها الصبر وهم يدركون أنهم لم يعودوا قادرين على "السيطرة" على المراهقين.
فهم الطفل المراهق من علم النفس
عندما يصل الآباء إلى استشارة علم النفس ، فإن النصيحة التي يتلقونها موجهة نحو بعض القضايا مثل ما يلي.
- ساعدهم على بدء طريقة جديدة لإجراء تغييرات للتواصل مع المراهقين.
- أعط أدوات لجعل القيود المفروضة أكثر مرونة.
- ضع حدودًا جديدة واضحة مع الاتفاقيات.
- قم بتوجيه الآباء حول كيفية ممارسة دورهم كوالد وتحديد دور طفلهم من خلال توجيه المسؤوليات وفقًا لأعمارهم والتي تسمح لهم بتعزيز نموهم.
- علمه أن ترافق ابنك المراهق في هذا الطريق الجديد للاكتشاف و معرفة الذات لتصبح شابًا ثم بعد ذلك بالغًا.
لهذا ، يتم تناول النقاط التالية:
- افهمي أن طفلك يبدأ مرحلة جديدة من التطور تجعله يشعر بالتوتر والحاجة إلى ذلك يتم التعرف عليها حتى في مشاعرك وإحباطاتك ومخاوفك والرغبة في الشعور باليقين استقلال.
- لتكون قادرًا على إدراك أن الأطفال يمكنهم مراقبة أنفسهم والتفكير في أفعالهم وتمكينهم من تقديم تفسير لأفعالهم.
- يمكنك التعافي بسهولة من النزاعات والاستمرار في أنشطتك.
- ندرك أنه عندما يكون رد فعل الشباب للدفاع عن موقفهم ، فهذا لا يعني عدم الاحترام ؛ إنهم يحاولون ألا يكونوا كذلك تأكيدي لحل صراعاتهم الوجودية دون تحقيق ذلك.
- إنهم يحاولون تحقيق الاستقلالية من خلال التعبير عن مزاجهم وتحث الأسرة على تغيير الإيقاعات والنغمات عند التواصل مع المراهقين.
- افهم أن الطريقة التي يبدأ بها المراهق في العيش ستعتمد على شخصيته ، والطريقة التي يعيش بها مع والديه عندما كان طفلاً ، والتغيرات في بيئته الأسرية.
- افهم ما يشعر به طفلك حيال جسمه وطوله وتغيراته الهرمونية والعاطفية وما هي المعتقدات عند تكوينه مفهوم الذات و التقدير.
المصادر المحتملة للمشكلة
يأتي الآباء إلى الاستشارة من أجل العثور على المساعدة لمواصلة دعم تنمية وتدريب أطفالهم. من ناحية أخرى ، تصبح الاستشارة في بعض الأحيان وقائية لتجنب الاختلالات المستقبلية في الحياة العاطفية للأولاد. هذه الجوانب مهمة لبدء عملية دعم تسمح بتقوية نمو المراهقين وتوجيه الإجراءات من أجل صحتهم العقلية والعاطفية.
من بين الصعوبات التي يمكن أن تغير صحتهم العقلية لدى المراهقين ما يلي.
1. الصحة الجسدية
هناك أمراض تظهر أعراض نقص الطاقة، يفسر على أنه كسل أو نقص في الدافع أو بداية أ كآبة; لهذا السبب من المهم أن تحافظ على زياراتك من طبيب الأطفال حتى هذه اللحظة من المراهقة.
2. نوعية النوم
يمكن أن تكون مشاكل النوم جيدًا مؤقتة أو متكررة جدًا ؛ من المهم البحث عن الأسباب. يمكن أن تحدث بسبب القلق أو القلق التي يسهل حلها وتنظيم النوم.
- قد تكون مهتمًا بـ: "اضطرابات النوم السبعة الرئيسية"
3. إطعامهم
من حيث الكمية والنوعية ، من الضروري أن تكون قادرًا على ذلك الحفاظ على عادات الأكل الصحيحة.
4. أداء مدرستك
في هذه المرحلة ، من الطبيعي أن يبدأوا في تقديم بعض الاختلافات في أدائهم المدرسي. إنه ليس مقلقًا طالما أنها تظل ضمن المتوسطات التي يمكن إعطاؤها.
إذا كان هذا التغيير ملحوظًا جدًا وغير متوقع لفترات طويلة من الزمن أو إذا أظهر التغيب عن المدرسة بالفعل سبب للانتباه والقلق.
5. مشكلة مع أصدقائك
تعد جودة أصدقائهم متغيرًا مهمًا لتحديد ما إذا كان هناك أي عدم استقرار عاطفي في تطورهم. عليك أن ترى ما إذا كان بإمكانك الاحتفاظ بالأصدقاء وتكوين صداقات جديدة ، أو إذا شعرت بالرفض من قبل مجموعتك ، أو ابحث عن أصدقاء لا يقدرونك أو يحترمونك.
6. اضطرابات المزاج
تقلبات المزاج شائعة جدًا في هذا العمر. إذا كانت التغييرات جذرية للغاية من لحظة إلى أخرى وتمنعك من التحدث معه بشكل كامل في الأسبوع ، قد يكون هذا مؤشرا على أنه قد يكون لديك تغيير نفسي مرضي ولا يمكنك التعامل معها. هذا هو المكان الذي يمكنك أن تبحث فيه عن مساعدة احترافية.
